超越自我200字作文要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的超越自我200字作文樣本能讓你事半功倍，下面分享超越自我200字作文供你選擇借鑒。

超越自我200字作文篇1

大家知道傅園慧嗎?她可是為國(guó)爭(zhēng)光的“女漢子”。在2016年8月里約奧運(yùn)會(huì)100仰泳半決賽時(shí)，她使出“洪荒之力”進(jìn)入決賽。在四年級(jí)時(shí)我也使出了“洪荒之力”，在仰臥起坐的測(cè)試中超越了自己。

在四年級(jí)時(shí)的一個(gè)炎熱的上午，我們來(lái)到操場(chǎng)上體育課。我們做完熱身運(yùn)動(dòng)，體育老師就來(lái)了，并告訴我們，這幾天要進(jìn)行仰臥起坐的體育測(cè)試，大家做好準(zhǔn)備。

放學(xué)回家后，我就開(kāi)始練習(xí)仰臥起坐。我躺在地上，讓哥哥壓著我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使勁運(yùn)動(dòng)，一仰一起，哥哥一個(gè)數(shù)一個(gè)數(shù)地?cái)?shù)著，當(dāng)我做到第27個(gè)時(shí)，我想努力做到第28個(gè)，可怎么使勁也坐不起來(lái)了。我累得滿頭大汗，便停止了練習(xí)。我對(duì)哥哥說(shuō)：“明天我還要接著練?！?/p>

第二天放學(xué)后，我又讓哥哥繼續(xù)幫我練習(xí)，哥哥開(kāi)始數(shù)我做仰臥起坐的個(gè)數(shù)，練了一會(huì)兒，我便滿頭大汗，不過(guò)即使出汗了也要堅(jiān)持練習(xí)，因?yàn)槲蚁氤蔀槿嗟牡谝幻＿@次我做了30個(gè)。我信心滿滿，準(zhǔn)備在明天的體育課上大顯身手。

終于到了測(cè)試的日子，我胸有成竹地來(lái)到來(lái)到學(xué)校，耐心地等待第三節(jié)體育課的到來(lái)?！岸ｂ忊彙?，下課鈴聲響了，我們站好隊(duì)去上體育課。上課了，果然不出我所料，這節(jié)課的任務(wù)就是仰臥起坐測(cè)試。測(cè)試開(kāi)始了，第1組是女生，女生們都做不了幾個(gè)，她們做完以后，終于輪到男生了，我想：我終于可以露一手了。

我躺在墊子，等待測(cè)試開(kāi)始?！?、2、1，”測(cè)試開(kāi)始，一共有60秒的測(cè)試時(shí)間，前15個(gè)我很輕松地做完了，但從第16個(gè)開(kāi)始，便有些吃力了，我滿臉通紅，氣喘吁吁，我努力做完了30個(gè)，從第30個(gè)以后，我感覺(jué)所有肌肉都失去了力量，只能2秒鐘做1個(gè)?？僧?dāng)我聽(tīng)到老師說(shuō)還剩10秒時(shí)，我開(kāi)啟了“狂暴”模式，體內(nèi)爆發(fā)出了“洪荒之力”，1秒做1個(gè)，在最后1秒前我一共做了10個(gè)。測(cè)試完以后楊光照告訴我：“王家瑞，你一共做了43個(gè)，你太厲害了!”聽(tīng)到這個(gè)消息后，我非常驚訝，我是全班做的最多的，許多同學(xué)都夸我了不起，我開(kāi)心極了。

通過(guò)這次體育測(cè)試，我明白了一個(gè)道理：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，遇到困難要迎難而上、勇于挑戰(zhàn)、勇于超越，只要頑強(qiáng)拼搏，用盡洪荒之力，成功的大門(mén)就會(huì)向你打開(kāi)。

超越自我200字作文篇2

初中軍訓(xùn)，在不久前結(jié)束了，現(xiàn)在，我想和大家分享一下我的軍訓(xùn)生活……

初識(shí)教官

在軍訓(xùn)的第一天，學(xué)校來(lái)了三位帥氣的軍人，我想那應(yīng)該就是我們的教官了吧！

果不其然，在軍訓(xùn)動(dòng)員會(huì)上，老師給我們介紹了三位教官，在這期間，他們一直筆直的站在主席臺(tái)上，帥氣得不得了，令我羨慕不已，暗暗下定決心：我一定要認(rèn)真像教官們學(xué)習(xí)，在軍訓(xùn)結(jié)束后，也能像他們那樣帥氣！

動(dòng)員會(huì)結(jié)束了，教官們把我們帶到了操場(chǎng)上，負(fù)責(zé)我們班的是一個(gè)臉上有些青春痘，氣色紅潤(rùn)，一看就血?dú)夥絼偟慕坦伲茸晕医榻B了一下：“我姓杜，你們可以叫我杜教官，在接下來(lái)的三天里，我會(huì)用軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求你們，希望你們能夠配合我，完成訓(xùn)練！”

頓時(shí)，隊(duì)伍里響起了雷鳴般的掌聲……

拔軍姿

教官介紹完自己以后，便開(kāi)始了訓(xùn)練，第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是拔軍姿，一開(kāi)始我心想：不就是站么，這有什么的！

可過(guò)不多久，我便發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了……這還是人干的事么？站軍姿，要求收腹，挺胸，挺頸，拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)，中指緊緊貼住褲縫，動(dòng)都不能動(dòng)，就是有小蟲(chóng)趴在你身上，你癢的要死，也不能動(dòng)，除非打報(bào)告，不然你就在前面站著吧，讓全班同學(xué)看看你的站姿……當(dāng)真是苦不堪言，幸好當(dāng)天天氣好，都沒(méi)有太陽(yáng)，不然的話…我想都不敢想……

左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)

第二天，教官告訴我們，可以不站軍姿了，練左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，頓時(shí)隊(duì)伍里一片歡呼，同學(xué)們都想：左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)么，也不是一直站著，應(yīng)該沒(méi)什么事。

可是不久以后，我發(fā)現(xiàn)，我們又錯(cuò)了……

剛開(kāi)始轉(zhuǎn)的時(shí)候，還沒(méi)什么，可我們轉(zhuǎn)了3次以后，我便看見(jiàn)教官的頭搖了一下，剎那間，一種不好的預(yù)感浮現(xiàn)在我的心頭……

果不其然，我們?cè)诘谒拇无D(zhuǎn)的時(shí)候，教官突然叫道，“停！”此時(shí)我們是左腳站著右腳腳尖點(diǎn)地，好不難受！教官說(shuō)，就這么站著不準(zhǔn)動(dòng)，我看看你們能不能站得住，別動(dòng)，上體保持軍姿！

“啊！”同學(xué)們不約而同的發(fā)出這一聲！“吵什么吵，再加五分鐘！”頓時(shí)，同學(xué)們都不說(shuō)話了，生把教官還加時(shí)間，但嘴上不說(shuō)心里未必不說(shuō)，我從他們的臉上都能看出來(lái)他們心里在說(shuō)什么……

教官走了

第三天，也是教官們走的一天，同學(xué)們經(jīng)過(guò)與教官們?nèi)斓南嗵?，已?jīng)由開(kāi)始的“恨”轉(zhuǎn)變成“愛(ài)”，再送離教官們時(shí)，我們班的一些女同學(xué)甚至都哭了……

感悟

軍訓(xùn)，是我初中的第一課，更是我人生的第一課，在這期間，我明白了什么叫堅(jiān)持，什么叫努力，什么叫自強(qiáng)不息，軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的好處，給我?guī)?lái)的感悟，太多太多了……

超越自我200字作文篇3

人生來(lái)就有一個(gè)敵人，這個(gè)敵人就是自己。世間上最難的事，不是如何超越他人，而是超越自我。

毛蟲(chóng)超越了自我，便可化蛹成蝶;竹筍超越了自我，便可長(zhǎng)成翠竹;依米成超越了自我，便可沙漠綻放。

如果無(wú)法超越自我，又如何超越他人呢?

假如貝多芬終日沉陷于耳聾的低谷之中一蹶不振，又怎么會(huì)有被稱為“人類音樂(lè)史詩(shī)”的《第九交響曲》的誕生;假如畢加索恪守父親要求他的死板的畫(huà)法，思想僵化，又何來(lái)令世人為之稱奇的抽象式畫(huà)法;假如愛(ài)因斯坦束縛于牛頓所創(chuàng)立的經(jīng)典物理力學(xué)的殿堂，頂禮膜拜，又哪有令人類認(rèn)識(shí)再次飛躍的《相對(duì)論》;假如李白醉心于別人眼中的“飛黃騰達(dá)”，沒(méi)有那“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”的灑脫，又怎會(huì)有“斗酒詩(shī)百篇”的傳奇……

古今中外，名人名家都是超越自我后，才取得了超越前人的成就。當(dāng)然作為一個(gè)普通人，我們同樣也可以完成自我的超越。

吳菊萍在孩子墜樓時(shí)的奮力撲接，克服了自己對(duì)危險(xiǎn)的恐懼，也完成了愛(ài)的超越，塑造了“最美媽媽”;白方禮退休之后，通過(guò)騎三輪掙錢(qián)的方式，資助多名貧困學(xué)生，無(wú)畏于別人的流言蜚語(yǔ)，做自己認(rèn)為正確的事情，完成了對(duì)仁的超越;張莉莉在汽車撞向?qū)W生時(shí)，奮不顧身推開(kāi)學(xué)生的壯舉，完成了對(duì)義的超越，成就了“最美教師”。再有郭晶晶堅(jiān)持八年，走出了伏明霞的影子，開(kāi)始了自己的“跳水皇后”時(shí)代;李安堅(jiān)持了四載，在最艱難的時(shí)刻也堅(jiān)持自己的理想，才最終完成了《臥虎藏龍》《少年派的奇幻漂流》等影片的拍攝創(chuàng)作，走上了奧斯卡最佳影片的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，成為華裔導(dǎo)演第一人。他們堅(jiān)持自己的方向，不隨波逐流，不左顧右盼，在每一次超越自我中實(shí)現(xiàn)人生的飛躍，在每次礪練之后的讓自己的人生更美。

海明威說(shuō)：“人不是生來(lái)就被打倒的。”而我要說(shuō)：“只要活著，就應(yīng)該戰(zhàn)斗，而最應(yīng)該戰(zhàn)勝的就是自我!”也許自我超越是一個(gè)人痛苦而漫長(zhǎng)的過(guò)程，它并非一蹴而就，有時(shí)甚至還會(huì)有所倒退。但無(wú)論如何請(qǐng)堅(jiān)信，堅(jiān)持做自己，不輕言放棄，陽(yáng)光就不。

超越自我200字作文篇4

人，最難超越的是自己，超越了懦弱，你會(huì)更加自信;超越了挫折，你獲得進(jìn)步;超越了狹隘，你會(huì)變得豁達(dá)……

但，大家要忠信這句話，“沒(méi)有過(guò)不去的坎，只怕沒(méi)有人去過(guò)。”只要勇敢、自信、堅(jiān)定、你終會(huì)超越自我。今天就讓我們學(xué)會(huì)超越自我吧!

有理想的人就是“大寫(xiě)的人”。如果你沒(méi)有理想就算你再偉大，也只會(huì)是一個(gè)空殼。

你們一定知道螞蟻吧?它很勤快，比它大兩三倍的食物也會(huì)輕而易舉的搬動(dòng)，不管是晴空萬(wàn)里，還是刮風(fēng)下雨。螞蟻都在工作，我們要學(xué)習(xí)它，它就是這樣超越自己，因?yàn)樗鼒?jiān)信：我很自信，我有毅力，我一定會(huì)超越自己。

你看過(guò)蜘蛛結(jié)網(wǎng)嗎?它不會(huì)氣餒，盡管它織好了而人們又把網(wǎng)毀掉，它沒(méi)有抱怨，只是從頭開(kāi)始，就這樣一直循環(huán)下去。我們?cè)傧胍幌胛覀兛梢韵裰┲胍粯訂?可以做到嗎?我們一定要超越自己，戰(zhàn)勝自我。

你知道生長(zhǎng)在石頭縫里的小草嗎?它不怕風(fēng)吹雨打，在石頭縫中堅(jiān)定、頑強(qiáng)的生長(zhǎng)著，最后長(zhǎng)出來(lái)，哪怕是歪斜著的，哪怕失去了原來(lái)那種美，但它還是頑強(qiáng)的生長(zhǎng)著它現(xiàn)在也是美麗的，再想一想我們生活的環(huán)境。我們能像小草一樣頑強(qiáng)、勇敢嗎?今天或許那是一棵平平凡凡的小草，但知道了這個(gè)小草的經(jīng)歷它就是我們的榜樣!

人，要超越自我，戰(zhàn)勝自我!戰(zhàn)勝了，你將受益匪淺。戰(zhàn)不勝，你將永遠(yuǎn)抬不起頭來(lái)。人就是這樣的，要超越自己。

超越自我200字作文篇5

每次看到這個(gè)題目，我都會(huì)想起那個(gè)在超越自我的那個(gè)人我的班主任。

我是這個(gè)學(xué)校唯一一個(gè)上課不敢發(fā)言的學(xué)生。我在班會(huì)上，總是不敢主動(dòng)說(shuō)話，總是怕說(shuō)錯(cuò)了話而不敢說(shuō)話。

那天我們?cè)诎鄷?huì)上，班主任叫了一個(gè)叫“劉老師”的同學(xué)。他從一年級(jí)開(kāi)始到現(xiàn)在我們都一直都是一個(gè)班的學(xué)生。但是，我從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)過(guò)，因?yàn)樗且粋€(gè)很要強(qiáng)的人，而且很會(huì)主動(dòng)的。因?yàn)樗且粋€(gè)很要強(qiáng)的`人，每次上課時(shí)他都會(huì)在下面給我們說(shuō)一些關(guān)于學(xué)習(xí)的話題。但是，他從來(lái)都不會(huì)放過(guò)我們。我們班的學(xué)生有很多，但是我從來(lái)都是不知道的，我也不知道怎么說(shuō)才好，總是怕弄錯(cuò)，所以一直沒(méi)敢跟他說(shuō)。

這次的學(xué)習(xí)成績(jī)很差，我很傷心，我很傷心。但是，我還是鼓勵(lì)自己，以后一定要加倍努力，爭(zhēng)取超越自我。我也知道，只要努力就一定會(huì)成功，只要不怕苦，不怕痛，就一定能成功。

最后在班會(huì)上，我們的班主任是一個(gè)很要強(qiáng)的人。我們總能夠聽(tīng)到他在說(shuō)我們班班級(jí)的事。他總是說(shuō)，要好好的，不然的話就要遲到了。

我覺(jué)得這次班會(huì)，是一個(gè)很不錯(cuò)的學(xué)校。但是，我也知道，我們班的同學(xué)都是很要強(qiáng)的人，我們班的同學(xué)都有自己的獨(dú)特見(jiàn)解，我們班的同學(xué)都很要團(tuán)結(jié)一致，不能互相幫助，所以這次的班會(huì)是我們自己做的，我們都很認(rèn)真很團(tuán)結(jié)的。我想，大概就是這個(gè)原因吧。

最后的一次，班會(huì)課，我們都認(rèn)真的排好，并且都很認(rèn)真的完成了自己要求，我們都很認(rèn)真的完成了自己要求的作業(yè)，而且，每當(dāng)我們聽(tīng)到班主任的這句話時(shí)，都會(huì)覺(jué)得，是這個(gè)世界的存在。

最后的一次，班主任說(shuō)，你們都是一個(gè)很要強(qiáng)的人。

我們的成長(zhǎng)，就是這個(gè)世界上，你是我的第一，但是我們不能全靠你去改變我們。

我的第一個(gè)學(xué)校，也是這所學(xué)校。因?yàn)槲以谶@所學(xué)校學(xué)到的第一個(gè)知識(shí)是：只有學(xué)會(huì)獨(dú)立完成自我，才有好的成績(jī)。這個(gè)學(xué)校就是一個(gè)讓我們成長(zhǎng)的大家庭，我在這里面，也是最要好的朋友。

我是學(xué)校的學(xué)生，我們的學(xué)校就是一個(gè)大家庭，我相信在不久的將來(lái)，我會(huì)成為一個(gè)很好很好的家庭，而且我也會(huì)努力的。

超越自我200字作文篇6

俗話說(shuō)，尺有所短，寸有所長(zhǎng)。天才也有不足的地方，每個(gè)人最難超越的，不是別人，而是我們自己。

一次語(yǔ)文課上，在我們毫無(wú)思想準(zhǔn)備的情況下，老師突然宣布：“這堂課考試?！崩蠋煹脑捯魟偮洌嗔⒓凑ㄩ_(kāi)了鍋，不時(shí)傳來(lái)一聲聲“慘叫”。我也倒抽一口冷氣，但我馬上鎮(zhèn)靜下來(lái)，立刻拿出語(yǔ)文書(shū)背起古詩(shī)。

考試開(kāi)始了，我拿出語(yǔ)文書(shū)“參考”了一下，前面正好有一位同學(xué)也在偷看，他轉(zhuǎn)過(guò)頭悄悄對(duì)我說(shuō)：“小心被老師發(fā)現(xiàn)?！薄芭率裁?就算奧巴馬在前面我也不怕?！蔽依碇睔鈮训鼗卮?。

第二天試卷發(fā)下來(lái)，我一看，嘿!66分，我有點(diǎn)竊喜。雖然這分?jǐn)?shù)有點(diǎn)低，但總算及格了。

第二次考試又來(lái)了，我絞盡腦汁答完了所有的題目。卷子發(fā)下來(lái)，嗨!還是66分。我這次不像上次那么淡定了，十分沮喪地回到家，老是落在其他同學(xué)后面，面子上也掛不住啊!做完回家作業(yè)后，我拼命復(fù)習(xí)語(yǔ)文，為下一次考試做準(zhǔn)備。這種狀況持續(xù)了好幾天，直到下一次考試來(lái)臨。

終于等到第三次考試了，盡管題目更難了，但我答得比上二次都認(rèn)真。要知道為了這次考試，我甚至在一個(gè)月中連游戲都沒(méi)碰過(guò)。

功夫不負(fù)有心人，我終于考了77分。雖然這個(gè)分?jǐn)?shù)與其他同學(xué)比還是有一定的差距，但我卻感到十分高興，因?yàn)槲艺诔阶约骸?/p>

水往低處流，人往高處走。作為一個(gè)學(xué)生，我不能因?yàn)榕既粠状蔚目荚嚳嫉煤镁万湴磷詽M，還要向那些成績(jī)好的同學(xué)看齊，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，使自己成為一個(gè)更加熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

超越自我200字作文篇7

每個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上，總在不斷地挑戰(zhàn)自我，超越自我。

足壇巨星羅納爾多在經(jīng)歷傷痛的嚴(yán)重困擾之后，毅然走出了人生的低谷，迎來(lái)了自己人生的第二個(gè)春天。奧運(yùn)飛人劉翔在奔跑中倒下后，經(jīng)過(guò)不斷努力，終于回到了賽場(chǎng)上，可見(jiàn)只有超越自我才會(huì)迎來(lái)春天。

超越自我需要毅力。從前有個(gè)人他是個(gè)結(jié)巴，經(jīng)常受到別人譏諷和嘲笑，終于有一天，他下定決心，要治好自己的結(jié)巴。于是，他每天都來(lái)到海邊，將石頭放入自己的嘴巴里，對(duì)著大海進(jìn)行演講，直到嘴巴被磨出血來(lái)。經(jīng)過(guò)他持之以恒的訓(xùn)練，他的結(jié)巴漸漸被治好了，還成了當(dāng)時(shí)著名的演說(shuō)家，他就是德摩斯梯尼，古希臘著名演說(shuō)家。通過(guò)不斷地努力，一個(gè)結(jié)巴也能成為著名演講家，所以說(shuō)毅力是超越自我必不可少的條件。

超越自我需要有智慧。在一次馬拉松比賽中，一個(gè)名不經(jīng)傳的日本選手獲得了最后的勝利，當(dāng)記者問(wèn)他是如何獲得勝利時(shí)，他說(shuō)靠智慧。原來(lái)在比賽開(kāi)始之前，他就坐車把比賽路線游覽了一遍，并記住了幾個(gè)標(biāo)志性的建筑物。比賽開(kāi)始時(shí)他就全力跑向第一個(gè)他記住的建筑物，到達(dá)之后，他又以同樣的速度跑向第二個(gè)建筑物，就這樣一直跑到了終點(diǎn)。本來(lái)很長(zhǎng)的的路程，被他分成了幾小段。原本遙不可及的就變成了可以望到。生活中很多人就是目標(biāo)太遙遠(yuǎn)而放棄超越自我，但這個(gè)日本選手通過(guò)他的智慧把一個(gè)看似遙遠(yuǎn)的目標(biāo)分成了幾個(gè)小部分而讓自己輕松的超越了自我，所以智慧對(duì)于超越自我也非常重要。

人們?cè)诔阶晕业倪^(guò)程中，不斷攀登到新的高度，在這里面毅力和智慧起到了至關(guān)重要的作用。