冬蟲夏草怎么吃才能治療咳嗽
冬蟲夏草不僅滋補身體,還具有治咳嗽的功效。冬蟲夏草怎么吃治咳嗽效果更好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些冬蟲夏草治咳嗽的方法,希望大家有用哦。
冬蟲夏草治咳嗽的方法:冬蟲夏草枸杞湯
材料:冬蟲夏草7根、枸杞15顆、大排1塊、水適量、鹽少許。
做法:
1、冬蟲夏草先泡在水里,5分鐘后用小牙刷輕輕的把泥沙刷干凈然后洗凈就可以了。
2、大排略微焯水后取出,準(zhǔn)備燉盅里放入適量的水。
3、把大排放入燉盅里。
4、把枸杞和冬蟲夏草一起放入蓋上蓋子。
5、大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉2個小時即可。
冬蟲夏草治咳嗽的方法:蟲草花燉蘿卜絲
材料:白蘿卜200克、蟲草花25克、食鹽1/2茶匙、高湯適量、小蔥2根。
做法:
1、白蘿卜去皮切絲,蟲草花冷水泡軟洗凈。
2、鍋里放入高湯和蟲草花,小火煮半小時。
3、加入蘿卜絲煮5分鐘左右至軟,加鹽調(diào)味后撒蔥花即可。
冬蟲夏草治咳嗽的方法:冬蟲夏草燴番茄
材料:豌豆30克、生鮮冬蟲夏草30克、番茄1個(大)、辣椒少許(4條)、蔬菜調(diào)味粉5克。
做法:
1、將豌豆、東蟲夏草汆燙撈起備用。
2、將番茄削皮取其果肉。
3、于鍋中加入清水一碗,放入豌豆、東蟲夏草、番茄果肉及辣椒,小火煮沸。
4、加入蔬菜調(diào)味即可。
冬蟲夏草治咳嗽的方法:原味汽水蒸蟲草
材料:豬肉末、姜末、蔥末、雞蛋、鹽、胡椒粉、淀粉、雞精、海鮮醬油、枸杞、紅棗、蟲草。
做法:
1、將肥瘦相間的豬肉切成片,然后剁成肉末備用。
2、把老姜切成絲后剁成非常細的末,小蔥切成末備用。
3、把姜末、蔥末、雞蛋、鹽、淀粉、胡椒粉放入肉末里,朝著一個方向狠打出筋。
4、然后把攪拌好的肉末放在容器里,用勺子把肉末按平帖在碗上成弧形。
5、加入淹沒肉的清水,調(diào)入海鮮醬油或者生抽,放入枸杞、紅棗、蟲草。
6、大火蒸到肉浮出水面,一般20分鐘左右即可。
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