照顧老人的方法
老來無伴在很多人看來是一件很凄涼的事情，但目前社會中存在很大比例的孤寡老人，無依無靠的他們沒有老伴的陪伴。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了照顧老人的方法。
照顧老人的方法
1、請保姆照護(hù)老人
大家平時工作都很忙碌,沒可能一天24小時陪伴在老人身邊,聘請一個保姆是必須的,這個保姆的主要工作就是給老人擦身,翻身和洗澡。清潔干凈對于一個癱瘓的老人來說很重要。家里人去的勤快,保姆就知道這家人對老人是很在乎的,保姆就會盡心。
2、讓孤寡老人有個家
讓居無定所、生活無著落的孤寡老人們感受到了黨和政府的溫暖,也感受到了人間的大愛。
3、為孤寡老人提供生活物質(zhì)
當(dāng)他們物質(zhì)生活極大豐富時,精神生活卻顯得日益貧乏。他們最怕的是精神上的孤獨與寂寞。他們在物質(zhì)保障的同時,還需要得到精神的呵護(hù)。
4、尊敬孤寡老人
全社會在保障孤寡老人物質(zhì)生活的同時,還應(yīng)該真正創(chuàng)造尊敬孤寡老年人、關(guān)心孤寡老年人的良好氛圍,不僅要為他們提供物質(zhì)供養(yǎng),還要給予人道的關(guān)懷、文化的關(guān)照、精神的慰藉,幫助他們樹立積極健康的人生觀,這樣才能提高他們的生命質(zhì)量和生活質(zhì)量,只有讓他們精神的綠洲也生機盎然了,他們才會真正露出開心的微笑。
5、對老人要做精神上的安慰
因為老人久病纏身,常臥病蹋,受疾病折磨,心情一定十分不好,加上自己年歲已高,認(rèn)為這樣下去對不起兒輩或老伴,常悲觀甚至厭世。相反也有的老人也會發(fā)脾氣,或者感到這也不好,那也不好,對兒輩苛求。無論碰到什么情況,我們都應(yīng)諒解老人的心情,加以安慰、勸說、引導(dǎo)。
怎么消除孤寡老人的孤獨感
1、樹立敬老、愛老的社會新風(fēng),讓他們感受到整個社會大家庭的溫暖,例如逢年過節(jié)組織對孤寡老人的慰問、服務(wù)等。
2、常與老人談心,老人整日在家,活動范圍小,又年老、體弱多病,加上對子女的牽掛和對往日好友的思念,內(nèi)心常常不平靜。精神上的這些苦惱、煩悶、憂慮需要向外渲泄,向人訴說。小輩如能抽時間常和老人談心聊家常,能使老人的心理滿足,同時也利于家庭氣氛的和睦。
3、探尋家門內(nèi)外無數(shù)消閑自娛之道。老年人是得天獨厚的“悠閑族”,有人稱退休是“第二人生”之始,沒有子女相隨,卸了撫育重?fù)?dān),正可自尋樂趣。魚蟲花鳥、走親訪友、優(yōu)哉游哉(旅游),身心怡然。甚至有點癖好也無妨,幽默閑適大師林語堂稱:“名、利、色、權(quán),都可以把人弄得神魂不定,只這趣字,是有益身心的。”可見有了這種消閑自娛、仰賴健全、樂觀的心態(tài),就會感覺到越活越有味。
4、支持喪偶老人再婚。老人的某些感情需要,是當(dāng)子女的也滿足不了的。因此,對于喪偶老人,子女應(yīng)該熱心當(dāng)“紅娘”,成全他們的婚姻,不應(yīng)充當(dāng)不光彩的干涉者。
孤寡老人生活禁忌
1、忌睡眠過多。
有些老年人有睡懶覺的習(xí)慣。中醫(yī)認(rèn)為久臥傷氣,睡眠過多,無病也會躺出病來。因為久臥會造成新陳代謝能力下降,營養(yǎng)障礙,氣血運行不暢,筋脈僵硬不舒,身體虧損虛弱。因此,老年人要早睡早起,既要保證充足的睡眠,又要防止睡眠過多,一般每天睡八小時即可。
2、忌懶于活動。
秋季涼爽的天氣,正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動,可以盡情地呼吸新鮮空氣,蕩滌體內(nèi)污氣,增強心肺功能;還能舒適地沐浴和煦陽光,殺死皮膚上的細(xì)菌、病毒,增強機體的免疫力。