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三七粉的食用方法及禁忌有什么

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三七粉的食用方法及禁忌有什么

  三七粉是一種很常見的保健中藥材,對人體很有益。但是很多人卻不知道它的食用方法,不適當(dāng)食用時可能就會發(fā)生中毒等事件。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹三七粉的食用方法及禁忌,希望能幫到你。

  三七粉的食用方法

  1、三七粉吃法主要是分熟和生吃,熟吃、生吃功效各有不同。

  熟吃方法:可將三七粉做成藥膳,有強(qiáng)身補(bǔ)血,治療過度疲勞和貧血的功效。主要的藥膳有:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞、三七根須燉雞等。

  2、生吃吃法:每天早上或飯前用溫開水或者蜂蜜水沖服,有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強(qiáng)免疫力,抗衰老的功效。

  3、活血化淤的正確吃法:用三七燉螃蟹,或者三七泡白酒,放置30天后即可服用。

  4、產(chǎn)后恢復(fù)氣血的吃法: 產(chǎn)后每天吃2克用蜂蜜水送服,可以補(bǔ)血養(yǎng)氣,加速恢復(fù)身體狀況。

  三七粉的食用禁忌

  1、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂。

  2、請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。

  3、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服??梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

  4、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。

  5、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

  6、感冒期間:感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重感冒,三七粉性溫,是可以服用三七粉。

  三七粉的功效

  1.使用三七粉之后能夠有效的擴(kuò)張身體中的血管大小,有效降低體內(nèi)的血壓。除此之外,三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán),這樣血液流量增加了,對于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯的防治效果。

  2.三七粉進(jìn)入身體之后還具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用,對于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯的治療效果,除此之外還能夠一直動脈硬化,促進(jìn)身體健康。

  3.三七粉還能夠雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),長期堅持服用能夠有效的增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力以及記憶力。

  4.對于女性來說,服用三七粉于容顏有著很好的保護(hù)作用。三七粉具有延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的作用,女性長期堅持服用能越來越年輕。

  5.三七粉對于肝臟也有很不錯的保護(hù)功效,服用之后能夠消炎保肝。

  6.三七粉還具有活血化瘀以及止血的作用,在出血的部位撒上三七粉能夠快速的止血。

  7.這種中藥材進(jìn)入身體之后能夠促進(jìn)細(xì)胞進(jìn)行新陳代謝,這樣血液細(xì)胞才能夠保持在平衡狀態(tài)。

  8.三七粉進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)脫氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白質(zhì)的合成,有效的提高身體體質(zhì)促進(jìn)健康。

  三七粉的作用

  1、輔助抑制腫瘤癌癥

  三七粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉,結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌,他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉,兩星期后腫瘤縮小,5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為,三七對人體腫瘤和癌變有強(qiáng)效預(yù)防和抑制作用。

  2、預(yù)防心腦血管病,降血壓血脂血糖

  三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能,長期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,對于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。

  3、止血、活血化淤、造血

  三七有良好的止血功效,以及顯著的補(bǔ)血功效,還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。

  4、調(diào)理月經(jīng),治療婦科病。

  月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn),三七具有活血化淤的作用,適用于氣血不足或月經(jīng)過少,質(zhì)稀色膽,小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴,食欲不振等。

  5、美白膚色、祛斑祛暗瘡

  三七清脂因子能滲透肌膚基底層,清除多余脂肪,調(diào)理脈氣,三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán),讓皮膚自然美白,能夠針對因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。

  6、增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力

  三七總皂甙可顯著提高吞噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù),提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)。減少白細(xì)胞的移動指數(shù),提高免疫力。

  7 、抗疲勞鎮(zhèn)痛

  三七粉能興奮中樞神經(jīng),提高腦力和體力,表現(xiàn)出抗疲勞性,還有明顯的鎮(zhèn)痛作用

  8 、抗氧化延緩衰老

  三七粉用蒸餾水調(diào)制成糊漿,可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少,腦組織中的LOP減少最為顯著,具有抗衰老作用。


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