咽炎的緩解方法
治療時應以尋找病因，治療為主，預防為輔。應戒除煙酒，消除外界各種不良因素。咽炎緩解方法有哪些?不急，下面小編準備了咽炎緩解方法，希望你喜歡!
咽炎緩解方法
一：按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復。按摩是針對生活習慣方面解決咽喉疼痛怎么辦的方法。
二：服用一點滋陰清熱飲
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
三：服用一點烏梅飲
每次用烏梅5枚，打爛，放杯內(nèi)，開水適量浸泡15分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效。適用于治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等癥。
四：西瓜皮茶治咽喉炎
這些方法都是從飲食上解決咽喉腫痛怎么辦。吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
五：點壓左手無名指尖治療咽喉痛
點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。此法適合于中老年性咽喉炎。
咽炎的注意事項
1、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
2、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。用暖氣取暖時應注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
3、避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。
4、時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
5、金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時飲用。市場上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導下服用。
青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對咽炎均有一定的療效。 6、適量參加體育活動，增強體質(zhì)與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可單純依靠藥物。
7、注意好口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣。注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔污染。
治療慢性咽炎的偏方
1、冬桑百合飲
桑葉6克、麥冬6克、生甘草2克、羅漢果2克、百合6克、枸杞2克，洗凈后清水煮沸沖泡10分鐘后，調(diào)入少量蜂蜜或冰糖。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
2、無花果冰糖水
干無花果20克，冰糖適量，洗凈加清水適量煮熟后，代茶飲用。一日分數(shù)次服用。每日一劑，連服數(shù)日。
3、麥冬蓮子飲
麥冬、蓮子各12克洗凈，加清水適量煮熟，放適量冰糖或蜂蜜。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
4、百合香蕉汁
百合15克、香蕉2個、冰糖適量。加適量清水煎，香蕉可食。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
5、玄麥甘桔湯
玄參12克、麥冬12克、甘草2克、桔梗6克，洗凈，清水煮沸沖泡，代茶飲用。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
6、海菊茶
綠茶、菊花各6克、胖大海2枚，洗。清水煮沸泡10分鐘后，調(diào)入少量蜂蜜，緩緩飲汁。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
7、沙參桑果汁
沙參12克、桑椹15克，洗凈，冰糖適量。加清水適量同煮后，飲汁食桑椹。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
8、百合綠豆湯
綠豆20克、百合15克，洗凈，冰糖適量。加清水適量同煮，飲湯食百合及綠豆。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。