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圖像記憶法之聯(lián)想記憶的訓(xùn)練方法簡介(2)

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聯(lián)想系統(tǒng)6:韻律聯(lián)想法

  韻律聯(lián)想也叫節(jié)拍聯(lián)想,或是旋律聯(lián)想(Melody Association)。我們知道節(jié)奏感可以幫助記憶獲得提示。看到這里難免想起求學(xué)時挑燈夜戰(zhàn),總有動聽的音樂相伴,有些父母不贊成孩子讀書時聽音樂,生怕這樣讀書會不專心,怎知這些節(jié)奏、旋律可以幫助記憶呢!

  舉例

  各位或許知道有一種音樂叫做Rap,這是一種節(jié)奏感強烈具有說唱風(fēng)格的音樂,有人翻譯成“饒舌樂”,倒還挺傳神。如果可以將學(xué)習(xí)的內(nèi)容套進Rap的旋律,就像唱歌記歌詞應(yīng)該比枯燥背誦歷史更瑯瑯上口吧。

  歌曲旋律會讓人自然聯(lián)想到歌詞,這是因為押韻起了作用。例如,你問我愛你有多深,我愛你有幾分,你去想一想,你去看一看,月亮代表我的心……各位熟讀《唐詩三百首》,唐詩意境優(yōu)美(故事聯(lián)想或圖像聯(lián)想),押韻的作用也是功不可沒的。例如,“床前明月光,疑是地上霜,舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)。”當然吟詩時,搖頭晃腦(動作節(jié)拍)也能加強記憶。

  中文能押韻,英文也可以。例如,“one sun,two do,three tree”,one聽起來像sun(太陽),two很像do(做),three就很像tree(樹)。所以別再抱怨為什么英文歌曲可以瑯瑯上口,而英文單詞卻那么難記。

  另外節(jié)拍(beat)也能起到提示的作用,除了唱歌,有人想不起事情時,會習(xí)慣性地彈指節(jié)或是用手指敲桌面,這些節(jié)拍可以幫助喚醒記憶哦。

  聯(lián)想系統(tǒng)7:口訣聯(lián)想法

  接下來的聯(lián)想是口訣聯(lián)想。什么是口訣聯(lián)想?相信各位會比我還熟悉,在說明口訣聯(lián)想之前,我想強調(diào)一點,聯(lián)想是一個大家庭,成員很多,分類也很多,如何互動、如何組合這些聯(lián)想,需要不斷地練習(xí)才能領(lǐng)會其中的奧秘。

  口訣是利用關(guān)鍵詞、押韻、節(jié)奏、圖像等聯(lián)想的元素組成的“雞尾酒”聯(lián)想法(即所謂多種事物混合的綜合產(chǎn)物)。很多口訣是5個字或7個字,例如本書名是《這樣記憶最有效》,是不是挺順口?

  舉例

  各位知道G8(八大工業(yè)國家高峰會)嗎?G8有哪些國家呢?面對新的信息時,大部分人可能都是多看幾次、多念幾遍、多寫幾回,設(shè)法記住就是了。既然我已經(jīng)介紹了口訣聯(lián)想的優(yōu)點,不如實踐一下讓各位瞧瞧。

  口訣除了有節(jié)奏感,還可以運用諧音。例如,G8的國家包括俄羅斯、德國、法國、美國、日本、加拿大、意大利及英國。我們可以從每個國家的第一個字下手,變成“俄德法美日加意英”,然后運用諧音協(xié)助聯(lián)想。比如,“肚子餓的話(俄德法)每(美)日(日)加(加)一(意)鷹(英)”。就是肚子餓的話,每日加一只老鷹吃。這是個很好笑的句子,卻使我們輕松地記住這8個國家。相信這樣的口訣,加上一個饑餓的人吃老鷹的畫面,一定會產(chǎn)生足夠的聯(lián)想,八大國家脫口而出。

  聯(lián)想系統(tǒng)8:自然聯(lián)想法

  natural是自然,concept是概念,就是能自然而然聯(lián)想到的事物。例如,提到運動你會想到什么?因為每個人的背景不同,有人會想到健康,有人會想到運動傷害,有些人會想到獎牌,等等。說到游戲有人會想到歡樂,有些人會想到同伴,有些人則會想到?jīng)]做完的功課。看到一朵花有人想到美麗,有人想到果實,有人則想到花開花落。無論是正面的、負面的聯(lián)想都是自然產(chǎn)生的。

  聯(lián)想系統(tǒng)9:順序聯(lián)想法

  natural order的意思是自然的次序。我們?nèi)绾芜\用自然的順序進行聯(lián)想呢?比方用“1、2、3……”,“A、 B、 C……”,“one、 two、 three……”,“甲、乙、丙……”這些我們熟悉的序號,串聯(lián)起需要記憶的資料。以前中國人結(jié)婚時,司儀揚聲:“一拜天地,二拜高堂……”這種順序感就像歌曲一樣,能夠一個接一個地把資料串聯(lián)起來。

  好了,目前各位已經(jīng)了解了9種聯(lián)想系統(tǒng),這些系統(tǒng)可以供你運用和發(fā)揮。希望大家能發(fā)揮創(chuàng)造力,打造一座座聯(lián)想的橋梁,無論是跨海大橋、鄉(xiāng)間吊橋,都能發(fā)揮連接兩岸的功能,讓記憶跨向更廣闊的知識彼岸。

  聯(lián)想記憶法簡介

  聯(lián)想是由于兩個或兩個以上刺激物同時地或連續(xù)地發(fā)生作用而產(chǎn)生的暫時神經(jīng)聯(lián)系。聯(lián)想是在頭腦中從一事物想到另一事物的心理活動。依靠聯(lián)想,每個人把輸入大腦的信息穿串編排,構(gòu)成記憶的網(wǎng)絡(luò);依靠聯(lián)想,人能從記憶倉庫中找到所需,并順利地提取出來!聯(lián)想記憶法是通過事物之間的相互關(guān)系,由此事物聯(lián)想到彼事物的記憶方法!

  一、“表象聯(lián)想法”是將需要識記的東西與其實物表象聯(lián)系起來的方法!

  如識記“蚯蚓”這個詞的概念,只記這兩個字不易鞏固,必須在腦子里浮現(xiàn)出那種怕人的物象才行。浮現(xiàn)物象時,頭腦要象張開的銀幕那樣,看著文字,聽著讀音,當場把銀幕上的物象描繪出來。這樣經(jīng)過多次練習(xí),養(yǎng)成習(xí)慣,就容易把物象印到腦海里。

  使用“表象聯(lián)想”的要領(lǐng)是:

  1、盡可能把知識對象在腦海里變換成具體物象!如學(xué)“寄寓”一詞時,就想象自己正住在姥姥家。

  2、多用夸張物象的方法!如學(xué)“細菌”一詞時,就把它擴大到象在教科片中看到的那種細菌物象。

  3、把抽象的東西化為具體的東西!如理解“含英咀華”這個抽象成語時,可能費解,你可把自己比作正在搖頭晃腦欣賞一篇好詩文的老學(xué)究。

  4、有時要記眾多事項,你可用整體物象法記憶。

  二、“接近聯(lián)想法”是把根據(jù)有些事物在空間或時間上有所接近之處而建立起來的聯(lián)想方法!

  如看到帶魚,馬上會想到大海;關(guān)里人提到哈爾濱,必然想到氣候寒冷、冰燈、冬泳等現(xiàn)象;一提到井崗山,會想到朱德和毛澤東曾在那里會師等,這些都是因為在空間上有接近之處。

  學(xué)習(xí)中,如果運用這種方法,把遇到的事實、事物和學(xué)到的知識,與接近事物聯(lián)系在一起,形成空間或時間上有相關(guān)之外的系統(tǒng),就可產(chǎn)生聯(lián)想,幫助記憶。

  三、“對比聯(lián)想法”是根據(jù)事物之間往往具有對立性的特點而建立起來的一種聯(lián)想!

  如由熱想到冷,由甜想到苦,由愛想到恨,由落后想到進步等。由于想到的事物具有對立性,因而將其歸納到一起。用對比聯(lián)想增強記憶,效果就特別顯著。小學(xué)語文教學(xué)中,常把同義詞反義詞聯(lián)系到一起教;中學(xué)分析小說時,常將這一人物與另一人物的形象對比起來教,能增強感染力;數(shù)理化教學(xué)中,也可將彼此對立的定理、公式、規(guī)律等歸納起來,運用對比聯(lián)想幫助記憶。對比聯(lián)想在學(xué)習(xí)和教學(xué)中的運用非常廣泛,是提高記憶效率的極好方法!

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