練聲不止需要花時間去練,同時還要注意練聲的質量和效率。下面學習啦小編分享了練聲基本方法，希望你喜歡。

　　我所講的內容包括科學練聲法和嗓音保護兩個部分.時間關系，我這里以練聲法為主.對于以嗓音為表現(xiàn)手段的藝術，大家是很熟悉的，每個人都可以隨口說出幾種.我以為可以分把它們大體歸納為兩類：一類是唱的藝術，一類是說的藝術.他們在聲音運用與情感表達方面盡管有不少共同之處，但是他們各自的特點、要求又是那樣的鮮明具體，不容忽略.我這里所要講的全部內容僅限定于說的藝術也就是有聲語言藝術這個范疇.適應于從事播音、朗誦、演講專業(yè)人員和愛好者，也適應于廣大教師.

　　下面我就先談談練聲法的問題.

　　練聲是運用系統(tǒng)的方法和材料，對具體一定先天條件的人，開發(fā)發(fā)聲器官潛在能力以適應特定技術要求的聲音訓練過程.科學的練聲過程是理論與實踐、方法與效果高度統(tǒng)一的過程.

　　如果提到檢驗標準，我覺得可以概括為這樣幾個內容.

　　一、發(fā)聲者是否獲得了穩(wěn)定的心理狀態(tài)，具有較強的精神控制能力.

　　二、發(fā)聲者是否建立了較堅實的發(fā)聲基礎，具備了對發(fā)聲器官主動支配能力.

　　三、聲音的表現(xiàn)力是否以到豐富和提高，達到與表情統(tǒng)一的境界.

　　四、練聲前存在的問題是否得到糾正.

　　關于發(fā)聲訓練的原則是每一個練聲者必須首先注意的.訓練的原則包括：

　　一、練聲要在具體一定的理論知識的基礎上進行，也就是說要用理論去指導實踐.

　　二、要結合練聲者的具體發(fā)聲條件.

　　三、要結合有聲語言藝術和普通話語音特點的規(guī)律，要強調以字帶聲，不能音聲背字.

　　四、訓練的幅度要大于使用的幅度，

　　五、訓練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進.除此，也是很重要的一點，就是要把基本功訓練與實踐應用緊密的聯(lián)系起來.要通過練功和播音、朗誦、演講實踐兩方面來提高嗓音質量和發(fā)聲能力，不可以失之偏頗.

　　首先是練聲的時間和地點問題，時間和地點在一定的程度上影響練聲的效果.因此，有必要在這里做一個簡要的說明.一般都認為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系.什么時間練可以因人而異，只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了.如果在睡眠過后練聲需要注意到：要經過一些輕緩的運動，先把身體活動開，特別要使大腦由抑止轉入興奮狀態(tài).關于練聲時間的長短，應該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的效果來定.對于初學者來說，時間盡宜短,比如說每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢，宜多，每天練上三到四次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù).

　　另外每次練聲不必強求時間劃一，也就是說不用我每次都練四十分鐘或者三十分鐘.這里跟什么有關系呢，和感覺有關系，感覺比較好的時候，效果明顯的時候時間可以適當?shù)难娱L.相反呢，感覺不好，一時不見效果的時候，就可以停下來另辟時間再練.這樣做是有一定道理的.這樣做有助于穩(wěn)定練聲時的心態(tài)，對提高練聲效果是有積極意義的.

　　關于練聲的地點，我覺得應該選擇在噪音比較小混響短，也就是沒有明顯回音的地方，比如田野，河邊，播音室等等，在這些地方練聲都是可以的.由于發(fā)聲環(huán)境影響聽覺反饋，所以最好不要頻繁地更換練聲地點.天氣不好氣溫比較低的時候，應該選擇在適當?shù)氖覂葓龅鼐毬?

　　練聲的基本內容應該包括常規(guī)練習和特殊練習兩個部分.所謂常規(guī)練習就是每天都要進行的，針對發(fā)聲各方面控制能力的發(fā)展所編排的練習.所謂特殊練習呢，是針對發(fā)聲當中存在的各種問題所進行的練習.這里應該說明的是，為了照顧大多數(shù)，我這里所講的只是基本內容，而不是專業(yè)人員所需要的全部.這里所涉及的練聲方法都是在沒有老師面對面指導的情況下可以自己練的方法.