同學(xué)聚會要調(diào)整好心態(tài)

　　心理落差要正視，同學(xué)聚會好處多

　　對于同學(xué)聚會時(shí)的心理落差如何進(jìn)行調(diào)節(jié)，北京大學(xué)心理學(xué)系副教授侯玉波說，很難一語概之。他引用了他的同學(xué)們聚會時(shí)常說的一句諧語：“多吃菜，少喝酒，聽老婆的話，跟黨走。”這句話中談到了節(jié)食、限酒、夫妻關(guān)系、上下級關(guān)系等與人的生活息息相關(guān)的幾個(gè)方面。對于心理落差，侯老師認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象，它產(chǎn)生于人對自己的高標(biāo)準(zhǔn)的要求，“在某種程度上，也有激勵(lì)的作用。”

　　侯玉波認(rèn)為應(yīng)該客觀看待同學(xué)間的落差，要意識到：即使能力一樣，各人的機(jī)遇也是千差萬別的。“有的人機(jī)會好，發(fā)展得就快一些。機(jī)會有早有晚，只要不放棄努力，對自己抱有信心，成功是早晚的事情。”其實(shí)，以一顆平常心參加聚會是最好的，混得好的人不要把聚會當(dāng)作榮歸故里的炫耀機(jī)會，混得差的人也不必執(zhí)著于比較，要把同學(xué)當(dāng)作生命歷程中有共同經(jīng)歷的人來珍惜。“同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歲月的歌。”

　　同學(xué)聚會不僅聯(lián)絡(luò)感情，還能提供社會支持和信息的來源。人們在生活中的一些重大決定，有時(shí)就來自同學(xué)聚會的靈感以及同學(xué)的指點(diǎn)和幫助。

　　侯老師談到了哈佛校友會在哈佛校友中的巨大作用。這個(gè)組織不僅能夠幫助哈佛大學(xué)學(xué)生處向?qū)W生提供就業(yè)的機(jī)會，還是哈佛大學(xué)財(cái)政的一個(gè)重要來源。該校數(shù)目最大的捐款通常來自校友會，因?yàn)閷W(xué)生們曾在此學(xué)習(xí)與生活，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的認(rèn)同感。據(jù)介紹，近年來，我們國內(nèi)一些重點(diǎn)大學(xué)也開始出現(xiàn)這樣的正規(guī)校友會。它們一般掛靠在學(xué)校，并已經(jīng)發(fā)揮了一定的作用。像北京大學(xué)在北美的校友會規(guī)定校友們每年至少向母校捐款500美元。

　　對于同學(xué)聚會的方式，侯老師也提出了自己的見解。他認(rèn)為，聚會方式可以多樣化，不一定是吃飯，可以集體到植物園、茶館和咖啡廳坐一坐，聊一聊。還可以一起唱唱歌，滑滑雪，組織一些集體項(xiàng)目，在互幫互學(xué)、相互交流中，很自然地增進(jìn)了感情，放松了身心，而且不用擔(dān)心吃肉傷身、酒精中毒。何樂而不為呢?