勵志或正能量的文章都有哪些呢？你是不是正在找勵志或正能量的文章摘抄？那就一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的勵志或正能量的文章摘抄6篇吧，希望能夠對您有所幫助。

　　勵志或正能量的文章摘抄：身處逆境的十種生存方式

　　我的一位朋友在聊天時非常郁悶地說，你說人生到了中年的時候，處在一個妻子成天吵鬧、孩子學習不好、事業(yè)工作不順的環(huán)境中，這以后的日子還怎么過啊?我告訴他，現(xiàn)在所處的這個時代和社會，每個人都有可能會遇到環(huán)境不好、遭遇坎坷、身處逆境的時候，像晉人陶淵明那樣置身桃花源中是不可能的事了，挽留不住的如梭時光、競爭激烈的經濟社會、繁華喧囂的都市人群、網絡遍地的媒體時代。。。。。。那一樣能讓我們安然淡然?身處逆境不應抱怨、不應悲傷、不應懊惱，而應直面以對、坦然處之，找到適合自己的生存方式。

　　一是改變心態(tài)。

　　有人說，處在逆境更容易由失落、惆悵、無奈、氣餒等情緒衍生出不良心態(tài)，導致對前程悲觀失望，哀嘆命運不公，漸漸消沉沉淪。也有人說，心態(tài)決定命運，“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師”。生活中，一個好心態(tài)可以使你樂觀豁達;一個好心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難;一個好心態(tài)，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。如果想改變自己的處境，首先應該改變自己的心態(tài)，把那些不良情緒一掃而光，以陽光的心靈去對待生活中的每一天。

　　二是學會感恩。

　　用辯證法來解釋，順境與逆境是可以轉換的。從逆境中奮起進而獲得成功的人不在少數(shù)，因而無論是順境還是逆境都應該有一種感恩的心。史學家司馬遷遭宮刑而發(fā)奮著前無古人后無來者的《史記》，而后在《報任安書》中還告訴朋友，能夠“究天人之際，通古今之變，成一家之言”，因為前面有《周易》、《春秋》、《離騷》、《國語》、《兵法》、《呂覽》等，是“大抵圣賢發(fā)憤之所為作也”。從這種意義而言，逆境是人生贈予的一份財富，是成就人生的必經旅途，擁有一顆感恩之心會使逆境光彩、人生高尚。

　　三是認真工作。

　　本職崗位是干事創(chuàng)業(yè)的平臺?，F(xiàn)在有多少人去參加公務員考試，有多少人為一個職位費盡心機，有多少人渴望找到一份工作，每一個人都需要這樣的機會和崗位，展示人生才華的機會和崗位。有的人把失意、不順、苦惱宣泄到工作上，實在是不應該的。在這個時候，一定要把心思集中到本職工作上，專心致志、兢兢業(yè)業(yè)把工作干好，真正做到不為環(huán)境、情緒、關系所左右，把工作做出色是走出逆境的最佳選擇。

　　四是關愛家庭。

　　家庭是溫馨的港灣。工作不順心時，回到家里找親人聊一聊就會氣順，因為好家庭是一個避風港。忙碌一天之后，回到家里看到可心的愛人、歡樂的孩子與和睦的笑聲，難道不讓人心情大變、愉悅享受。在你身處逆境時，家庭所給予你的，任何人也代替不了。當你郁郁不得志的時候，當你不被別人理解的時候，當你受到批評的時候，只要你邁進家門看到親人的笑臉、可口的飯菜時，你就會明白關愛家庭是多么的重要，逆境中尤需如此。

　　五是涵養(yǎng)愛好。

　　愛好是指對某種事物具有濃厚興趣，也是一個人力求認識某種事物或從事某種活動的心理傾向。在逆境中，有的人會無所事事，有的人會自抱自棄，有的人會消費光陰，甚至是甘愿消沉，把這種負面的情緒行為轉移出來，培養(yǎng)一種愛好是可謂明知之舉，比如打球、書法、下棋、釣魚等，追求淡泊，陶情益智，涵養(yǎng)情操?？梢哉f，愛好能培養(yǎng)人們的心境、靜氣、意志，從中獲取走出逆境的精神和力量。

　　六是快樂行走。

　　中央電視臺《開講啦》節(jié)目第一期，請著名演員陳坤做嘉賓，他開講的題目是《人生路，莫謊張》，說的是他組織的一次“行走的力量”公益活動，就是提倡讓人們在自然的旅途思考中人生獲取力量。不是簡單的漫不經心的行走，而是在總結反思人生完善自我中行走。身處逆境之中，不妨讓我們擠出點時間背上行囊出發(fā)，或寄情山水之間，或觀我風物神貌，或對話歷史人文，或感受華夏巨變，在快樂的自我調適中走出逆境。

　　七是結交益友。

　　好朋友是一本書，一個好漢三個幫，也是朋友之幫。隨著年齡的增長人的知心朋友會減少，現(xiàn)代社會一個人有真正的朋友也是三五人，因利而交、因玩而交、因事而交的朋友很難長久，也很難交心，連心也交不了又很短暫的朋友不是真正的朋友。在逆境中交朋友更能看出是不是真正的朋友。相對而言，與社會接觸越廣泛朋友圈會越大，不交往不打交道又不現(xiàn)實，那就多交益友，說真話、有諍言、多提醒、相互幫的朋友。

　　八是醉心讀書。

　　還說陶淵明，號五柳先生，曾為自己寫過一篇傳記叫《五柳先生傳》：“先生不知何許人也，亦不詳其姓字，宅邊有五柳樹，因以為號焉。閑靜少言，不慕榮利。好讀書，不求甚解;每有會意，便欣然忘食。”古人在源中能醉心讀書，今人還不能嗎?逆境中人如能像陶老那樣坐下來安安靜靜地讀讀書，既能排解郁悶之氣又能開眼長智，何樂而不為呢?

　　九是看重健康。

　　逆境中易生氣，氣大又易傷身。排“氣”，既需要重視心理健康，又需要重視身體健康。心理健康需要找心理醫(yī)生，身體健康需要找臨床醫(yī)生。前提是自己要預防調整，更需要有良好的心理素質和心理狀態(tài)，要有一個內心非常強大的自我。同時還要加強體育鍛煉，特別是現(xiàn)代營養(yǎng)比較豐盛的情況下，要防“三高”，強身健體，為走出逆境積攢人生這個最大的本錢。

　　十是把握機遇。

　　人生是無數(shù)次機遇的集合體。人們常說，危機就是危險中有機遇。逆境也可以說是危境，但危境中也有機遇。倒霉的事常有，常倒霉的人不多?；酁樯衿媸且环N本領，化危境為機遇也是一種本領，在逆境中把握機遇更是一種本領。機遇總是留給那些有準備的人。聰明的人會在逆境中抓住“那一閃的紅光”，但愿有更多的這樣的聰明人。

　　勵志或正能量的文章摘抄：成長是一種美麗的疼痛

　　有一個老總問他迷惘而困惑的下屬，你知道毛毛蟲是怎么過河的嗎?下屬給出了三個答案：

　　下屬說:“從橋上過”，老總搖搖頭說：“沒有橋”;

　　下屬說:“從葉子上過”，老總說：“葉子被水沖走了”;

　　下屬又接著說:“被鳥吃到肚子里就過河了”，老總強調：“那樣的話，毛毛蟲就死掉了，也便失去了過河的意義。”

　　那么毛毛蟲究竟是怎么過河的呢?

　　最后老總告訴下屬說：毛毛蟲要想過河，只有一種方法，那就是變成蝴蝶。毛毛蟲在變成蝴蝶之前要經歷一個痛苦的階段，它在一個繭里面，暗無天日、沒吃沒喝。這種痛苦要經歷很長一段時間。

　　其實每個人也是一樣的，在生命的歷程中，都會遇到這樣或者那樣的挫折與磨難，有人面對困難悲觀失望，無法轉換自己的角色，相反有的人卻是勇敢的摒棄原有的觀念，不斷的挑戰(zhàn)自我，不斷的脫胎換骨，最后輕松自如的飛過了毛毛蟲時代那條痛苦的河流。

　　生命其實就是毛毛蟲過河的過程，每個人都有成功的機會，但是成長與成熟都是痛苦的，要想成功，必須勇敢的蛻掉一層層厚厚的繭，才能變成蝴蝶任意的飛舞。

　　如果說成功有捷徑的話，那就是改變，時刻準備著——改變。

　　臺灣作家劉墉說：“成長是一種美麗的疼痛。”

　　勵志或正能量的文章摘抄：你若不勇敢 誰替你堅強

　　“紅日初升，其道大光;河出伏流，一瀉汪洋……”閑時重新捧讀梁啟超先生的《少年中國說》，仍被字里行間橫沖直撞的方剛血氣所打動。

　　遙想當年，戊戌變法失敗，人心委頓，梁啟超先生一聲滾燙的吶喊，激勵著一代代年輕人為美好未來奮勇進取。如今，昔日的“老大帝國”早已一去不復返。在全面深化改革事業(yè)如火如荼的當下，中國仍然有如朝氣蓬勃的少年。

　　有人說，如果按照現(xiàn)在的改革路徑走下去，未來30年，中國還將迎來新一輪巨變。誠如此，這30年里，青年人無疑將逐漸擔綱主角，走向歷史舞臺的中央。

　　我們這個時代并不缺乏勇挑重擔、敢想敢拼的熱血青年，但似乎也存在這樣的年輕人，他們在嘈雜的輿論中迷失了方向、喪失了斗志，仍沒有從沉睡中醒來。

　　有這樣一種世故：當別人見義勇為時，他在一邊袖手旁觀;當別人不放棄原則時，他笑別人幼稚、不成熟;當別人積極響應國家號召時，他在算計國家給了他多少好處。

　　有這樣一些抱怨：找不到好工作，他們抱怨這是個拼爹的時代;買不起房子，他們抱怨這是個不公的社會;稍微受了點委屈，他們抱怨這都是體制的錯。

　　世故讓人縮手縮腳，沉溺于自己的一隅天地;抱怨讓人悲觀厭世，對一切不滿又不思改變。殊不知，即便是翩翩少年，世故與抱怨也讓人像個垂垂老者。

　　美國作家塞繆爾·厄爾曼在名篇《青春》中說，“青春不是年華，而是心境。”勇銳蓋過怯弱，進取壓倒茍安，是青春的本色。如果總是畏葸不前，青春便會迅速老去。阻擋青春老去的最好辦法，便是做一個充滿激情與能量的勇敢者。

　　勇敢者都有一個樂觀的心態(tài)，心中充滿希望。他們不因遭遇黑暗而頹唐，不因遭受委屈而抱怨，當機會來臨之時，他們第一個緊緊抓住。

　　勇敢者都不在意一時一地的得失。他們心存高遠，豪氣干云，是仗劍天涯，踏遍青山，以夢為馬的“遠方的忠誠的兒子”。

　　勇敢者都敢于不斷否定自我，突破自我的局限，面對不平與挑戰(zhàn)，勇敢而為之，不以小疵掩其大醇。

　　當然，勇敢也需要經驗、智慧和判斷力打底。缺少足夠才能的勇敢，也有可能演變成一場災難。以此來看，勇敢也是一種能力，需要經年累月的學習。

　　青年是民族復興的希望，是民族明天的脊梁。一個民族的光榮歷史，少不了時代先鋒的身影，他們的身上流淌著敢擔當、能負責的勇敢者的血液。

　　《少年中國說》的時代，青年人不惜拋灑熱血擔起歷史使命，而今，改革已為青年人創(chuàng)造事業(yè)鼓起風帆，年輕人更當思勇敢而為，方不辜負這段年華，這個時代。