我國網絡的發(fā)展較西方發(fā)達國家起步晚，但目前在大學生中存在的由網絡引起的心理問題已不容忽視。下面是學習啦小編給大家推薦的網絡心理健康探討的論文，希望大家喜歡!

　　網絡心理健康探討的論文篇一

　　《職校生網絡心理健康教育探討》

　　【摘 要】就網絡對青少年人格的負面影響，網絡心理健康教育如何開展，開展過程中應注意的問題進行闡述。

　　【關鍵詞】職校生 網絡 心理健康教育

　　【文獻編碼】doi:10.3969/j.issn.0450-9889(C).2011.11.036

　　網絡心理健康教育是通過網絡進行心理健康教育，網絡成為心理健康教育的一種工具或媒介;網絡作為心理健康教育的一種環(huán)境，成為開展心理健康教育超越時空界限的“大教室”。網絡心理健康教育利用網絡向學生介紹心理健康知識，并提供心理健康教育輔導與咨詢的服務。它把網絡作為心理健康教育的內容，關注、預防和矯正與網絡有關的各種心理障礙與問題行為，如“網絡焦慮”，“網絡成癮”等，完善學生的“網絡人格”。本文試就網絡對青少年人格的負面影響，網絡心理健康教育如何開展，開展過程中應注意的問題進行簡要闡述。

　　一、網絡對青少年人格的負面影響

　　終日沉迷于網絡中的學生，其人格發(fā)生了明顯的變化，變得懦弱、自卑、焦慮、退縮、孤獨，伴隨注意力渙散、情緒低落、意志薄弱、記憶減退、思維遲緩，人際交往和社會適應能力下降、消化功能不良、失眠、頭痛、惡心、厭食以及品行障礙等，甚至會消極自殺。由于不正確使用網絡造成的病狀在心理學上稱為人格障礙，亦稱“心理病態(tài)人格”，據(jù)心理學家分析和研究，青少年學生使用網絡所造成人格障礙主要有三類：

　　一是反社會型人格，也稱精神病態(tài)或社會病態(tài)悖德狂人格等，是心理學家和精神病學家最為重視的一種心理障礙。“悖德狂”這一診斷名稱由德國人皮沙爾特在1835年提出，指患者出現(xiàn)本能欲望、興趣嗜好、性情脾氣、道德修養(yǎng)等方面的異常改變，但沒有智能、認識或推理能力方面的障礙。這種人格障礙患者缺乏對家庭社會責任感，控制自己行為能力較差，有一定的社會危害性。

　　二是回避型人格障礙，也叫逃避型人格障礙，其最大特點是行為退縮、心理自卑，面對挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或無能應付。他們往往關閉自己的心靈，不與他人作親密的接觸，唯求自安，他們的回避帶有強迫性、盲目性和非理智性的特點。

　　三是攻擊型人格障礙，分主動攻擊型人格與被動攻擊型人格二種，是長期上網青少年中常見的一種人格障礙。在無所限制的網絡空間上，暴力游戲、人身攻擊一般是不會受到法律制裁的，但長期處于這種氛圍中，就會在社會生活中表現(xiàn)出明顯的攻擊傾向。

　　二、職校生網絡心理健康教育的展開

　　學生上網產生的問題行為，已引起社會、家長和學校的關注，而大多數(shù)家長及學校處理這一問題的普遍的方法是絕對禁止學生上網，這一方法并不能從根本上解決問題。計算機及網絡將成為未來社會的巨大載體，學習和掌握計算機知識，將有利于青少年的發(fā)展，因而學校及家長不應片面禁止，而應采取從心理健康教育的角度入手，消除網絡對學生的負面影響。

　　(一)講究方法，科學引導

　　絕對禁止不能從根本上解決問題，只有家長與學校攜起手來，精心研究，巧妙引導，才能有效地解決問題。為此，應從三方面入手：

　　1.教師、家長應提高自身的網絡能力素質，對學生進行網絡心理輔導首先應了解網絡，掌握有關網絡的基本知識。只有這樣，教師與家長才能在知曉計算機及網絡知識的基礎上，成為學生網絡生活的導航者、心靈的守護者和時尚的引導者。

　　2.善于對學生進行引導，提高學生的自制力，針對沉溺于網絡的青少年群體和由此引發(fā)的種種網絡心理問題(如人格障礙、認知怠惰等)，學校的心理輔導工作勢在必行。學校應認真研究青少年群體的網絡行為，通過強化教師的人格魅力以及與學生的情感交流，讓學生感受到更真實的情感，感受到現(xiàn)實生活的美好，從網絡虛擬的世界中走出來。同時，學校要加強對學生的青春期性教育和道德品質教育，讓學生通過科學的渠道了解青春期心理與生理的變化過程，進而提高對網絡負面信息的抵制能力。

　　3.加強對學生自我保護意識的培養(yǎng)，提高其抗干擾能力，學校應加強網絡的兩面性宣傳，讓學生了解到有同學被網友傷害的案例，使學生在復雜的網絡環(huán)境中學會如何自我保護。如：不向網友報真實姓名、電話、家庭住址，不單獨與網友見面，不在網上發(fā)送自己的照片，控制自己使用網絡的時間等。這樣才能幫助學生提高識別能力和自我保護意識。

　　(二)給學生一個健康的活動空間

　　以健康、積極的網絡環(huán)境教育青少年，使之在比較、鑒別中學會選擇，以靈活的教育形式吸引學生，使之有效抵制誘惑。學校的網絡應向學生開放，并加強對網絡的有效管理，建立先進的檢測機制，通過對信息網絡的監(jiān)控與有效管理，規(guī)范網絡運作，以防不良信息污染學生。同時，學校還應開展豐富多彩的課外活動，培養(yǎng)學生多方面的興趣，盡可能多地采取措施彌補網絡高科技的缺憾。此外，在每個學期，有目的、有針對性地開展一兩次網絡心理健康專題輔導，請有這方面經驗的專家學者為學生進行集體輔導，起到凈化學生網絡心理的作用。

　　(三)合理利用網絡手段

　　教師、學生“網民”以及心理教育工作者可以在實際工作中確定以下工作策略：

　　1.實施系統(tǒng)化網絡心理教育。切實重視和充分運用信息網絡技術，提高心理健康教育的時效性、有效性，擴大覆蓋面，增大影響力;組建水平高的心理健康教育工作網站，實現(xiàn)全國心理健康教育網的互聯(lián)和資源共享，促進網上和網下的心理健康教育的銜接、溝通與并舉，建構起立體式、全方位的現(xiàn)代化心理教(下轉第121頁)(上接第82頁)育模式。加強網絡心理健康教育的理論研究與方法研究，全面推進網絡心理健康教育的進一步發(fā)展。

　　2.完善現(xiàn)代化的“網絡社會人格”。網絡心理健康教育的落腳點應當立足于培養(yǎng)學生“網民”的心理自主性、行為自律性與主體發(fā)展性，塑造、完善學生“網民”現(xiàn)代化的、真善美和諧統(tǒng)一的“網絡社會人格”。學生沉迷于網絡游戲，不能自控、自拔，究其原因，大多屬于性格因素。心理學家認為：這類青少年之所以上網成癮，是由于青少年自我發(fā)育不成熟、人格不健全;利用網絡進行游戲、聊天、交友就是他們在現(xiàn)實生活中被壓抑的攻擊和禁忌的幻想，可以用“象征方式”得到釋放和滿足的有效手段，在這種“虛擬的象征現(xiàn)實”中實現(xiàn)他們對權力、財富、性幻想的滿足，并逐步代替現(xiàn)實中的有效行為，進而在生活中逐步積累，形成人格缺陷。因此，具備現(xiàn)代化“網絡人格”的學生能夠正確認識網絡世界和現(xiàn)實世界的差距，正確處理網上和網下的人際關系，正確對待虛擬空間和現(xiàn)實空間的區(qū)別;能在發(fā)生心理沖突時做出合理的判斷與選擇，并采取理智的應對策略;能在網上進行有效的自我管理，學會自我心理調適，并塑造健康、健全的網絡心理人格。

　　三、職校生網絡心理健康教育過程中應注意的問題

　　職校生網絡心理健康教育過程中應注意以下兩方面的問題：

　　第一，教師和心理工作者必須轉變傳統(tǒng)的教育觀念和模式，給學生提供“影響”、“選擇”、“服務”和“引導”，而不是提供“說服”“說教”或“灌輸”，要以學生發(fā)展為本，促進“網絡人”的人格現(xiàn)代化。

　　第二，當前，網上“垃圾信息”、“信息煙霧”隨處可見，有害信息、過時信息、“灰色信息”充斥著我們的視野;我們要學會對網上不良內容說“不”，同時管理網站的工作者也要警惕不良信息的污染，隨時清理，讓學生在清新的網絡環(huán)境下接受心理健康教育。

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　　【作者簡介】磨麗萍，柳州市交通學校講師，研究方向：德育與德育教學。