淺談大學(xué)生心理方面的論文(2)
淺談大學(xué)生心理方面的論文篇二
《當(dāng)前大學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題及對(duì)策》
摘要： 目前 ，青少年尤其是當(dāng)代大學(xué)生的心理健康 問(wèn)題 日趨嚴(yán)重，受到各界的廣泛關(guān)注。由于環(huán)境的突然轉(zhuǎn)換而之前沒(méi)有得到很好的訓(xùn)練，不能盡快適應(yīng)環(huán)境;大學(xué)里 學(xué)習(xí) 方法 與氛圍的不同;在與人交際方面的弱勢(shì);對(duì)未來(lái)生活的愿望、理想過(guò)高;父母的期望難以達(dá)成等原因，導(dǎo)致了一些大學(xué)生產(chǎn)生了焦慮、自卑、封閉的心理。這些心理上的不平衡，經(jīng)由日漸的積累，心理健康的問(wèn)題日益嚴(yán)重，不可忽視。我們必須認(rèn)真對(duì)待大學(xué)生的心理問(wèn)題，充分利用現(xiàn)有的心理健康 教育 機(jī)構(gòu)，通過(guò) 科學(xué) 的 治療 途徑，正面應(yīng)對(duì)并有效解決大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生、心理健康問(wèn)題、對(duì)策。
隨著市場(chǎng) 經(jīng)濟(jì) 所帶來(lái)的一系列深刻的 社會(huì) 變革，給大學(xué)生造成了前所未有的心理壓力，也對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)提出了更高的要求。近年來(lái)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了普遍的關(guān)注。據(jù)原國(guó)家教委1989年對(duì)12.6萬(wàn)名大學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前我國(guó)大學(xué)生中存在明顯心理障礙者達(dá)20.23%.[1]校園內(nèi)，出現(xiàn)學(xué)生精神失常、非正常死亡現(xiàn)象不斷增加，給高等學(xué)校的安全穩(wěn)定工作造成了嚴(yán)重的 影響 ，也嚴(yán)重影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活。大學(xué)生是祖國(guó)和民族的未來(lái)，把他們培養(yǎng)成 中國(guó) 特色社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，是各大高校的使命。大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。。“長(zhǎng)期以來(lái)，貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)求助一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，其實(shí)一些大學(xué)生的精神求助，同樣不容忽視”[2]?！吨泄仓醒腙P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》明確要求：“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助大學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折能力、適應(yīng)環(huán)境能力。” [3]
一、當(dāng)前大學(xué)生心理方面普遍存在的問(wèn)題。
1、環(huán)境、角度的變化導(dǎo)致難以適應(yīng)新生活的焦慮心理。
作為大一新鮮人，在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)就會(huì)遇到生活上的不適應(yīng)。中國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)的教育體系使得學(xué)校忽視了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，造成了相當(dāng)嚴(yán)重的隱患。大部分的同學(xué)們都是父母心中的寶貝，在家里通常是飯來(lái)張口，衣來(lái)張手。而進(jìn)入校園后，由于習(xí)慣了原來(lái)生活的亨受，則無(wú)法很好地適應(yīng)新的大學(xué)生活。在另一方面的學(xué)習(xí)生活來(lái)說(shuō)，大學(xué)里的學(xué)習(xí)制度和方法都與中學(xué)時(shí)的大大不同，一些適應(yīng)能力差的學(xué)生在遇到困難時(shí)，常束手無(wú)策，焦慮不安，日積月累極有可能出現(xiàn)煩躁、緊張、疲倦失眠等神經(jīng)衰弱癥。
2、不擅人際交往造成的抑郁心理。
大學(xué)里的學(xué)生來(lái)自五湖四海，可以說(shuō)成是一個(gè)小的社會(huì)群體。進(jìn)入大學(xué)以后，人際交往是不可忽視的一大問(wèn)題。而有的大學(xué)生可能性格上比較內(nèi)向、孤僻，或不擅言談，不知道怎么樣來(lái)正確表達(dá)自己的思想感情。這樣就會(huì)不可避免地與同學(xué)產(chǎn)生矛盾，甚至導(dǎo)致疏離的結(jié)果。
3、理想與現(xiàn)實(shí)的差距。
在進(jìn)入大學(xué)前，經(jīng)過(guò)高考的學(xué)生們都站在同一起跑線上，學(xué)習(xí)生涯再次重新歸為零。在面對(duì)未來(lái)四年的大學(xué)生活都會(huì)很興奮地想象自己的大學(xué)會(huì)是怎樣，自己的學(xué)習(xí)生活又會(huì)是怎樣。但事情往往不會(huì)那么順利，有些學(xué)生因?yàn)榧议L(zhǎng)的專制或成績(jī)、運(yùn)氣等的因素，沒(méi)有如愿地來(lái)到自己心目中理想的大學(xué)。他們就會(huì)感到前途渺茫，困惑失望，從而形成了失落的心理。
4、學(xué)習(xí)與生活的壓力。
壓力是無(wú)形的，是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素給我們?cè)斐傻木o張感。大一新生剛進(jìn)入校園，還不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式，再加上如果所學(xué)的專業(yè)并非自己感興趣的，就很容易在學(xué)習(xí)上感到些微壓力，更不用說(shuō)預(yù)備考研，參加各類證書(shū) 考試 等等帶來(lái)的應(yīng)試壓力了。目前，我國(guó)高校在校生中約有15%是貧困生，而這其中5%左右是特困生。對(duì)金錢壓力的切身感受，讓他們感到自卑，更加深了在學(xué)習(xí)上的壓力。
5、對(duì)未來(lái)生活的迷茫心理。
大學(xué)生正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，大學(xué)生們對(duì)未來(lái)的生活雖有向往和迎接挑戰(zhàn)的興奮，但在沒(méi)有絲毫社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和對(duì)未來(lái)一無(wú)所知的情況下，沒(méi)有他人的引導(dǎo)，反而更易產(chǎn)生迷茫的心理。在受挫之后，更加容易采取被動(dòng)的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，徘徊不前。
6、自我意識(shí)不正確而致的自卑 心理。
在上大學(xué)之前，很多學(xué)生都是中學(xué)的尖子。在老師和同學(xué)的眼中，自己總是受矚目的，能干的，優(yōu)秀的。而進(jìn)入大學(xué)以后， 環(huán)境改變了，原有的優(yōu)勢(shì)不再了，由于 經(jīng)驗(yàn)不足，屢遭挫折，進(jìn)而陷入了自我否定的深淵。
7、戀愛(ài)的煩惱。
經(jīng)過(guò)了高中嚴(yán)酷的 學(xué)習(xí) 生活，進(jìn)入大學(xué)后的學(xué)生們不再受到過(guò)多的限制，學(xué)校也不像以前那樣明文規(guī)定不準(zhǔn)學(xué)生談戀愛(ài)。所以，當(dāng)在校園中看到一些學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的瀟灑身影時(shí)，為了擺脫空虛和寂寞，也萌生了談一場(chǎng)戀愛(ài)的愿望。而大學(xué)生往往并不能很好地把握交往程度，很可能出現(xiàn)一些傷害他人或傷了自己的結(jié)果，嚴(yán)重 影響 了學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)。
二、解決以上心理健康 問(wèn)題 的對(duì)策。
當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況已成為影響人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要因素。為此必須要加強(qiáng)心理健康 教育 ,提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
1、加強(qiáng)思想 政治 教育,提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。
大學(xué)生階段處于人生 發(fā)展 的重要時(shí)期，人生觀、世界觀、價(jià)值觀也基本上是在此時(shí)形成。在面對(duì)新的快速發(fā)展的 現(xiàn)代 社會(huì) 時(shí)，,如果放松思想政治 工作,社會(huì)上的不良思想將會(huì)乘虛而入。如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng),將會(huì)嚴(yán)重影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養(yǎng)。胡錦濤關(guān)于社會(huì)主義榮辱觀的重要論述中指出：“以熱愛(ài)祖國(guó)為榮，以危害祖國(guó)為恥;以服務(wù)人民為榮，以背離人民為恥;以崇尚 科學(xué) 為榮，以愚昧無(wú)知為恥;以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥;以團(tuán)結(jié)互助為榮，以損人利己為恥;以誠(chéng)實(shí)守信為榮，以見(jiàn)利忘義為恥;以遵紀(jì)守法為榮，以違法亂紀(jì)為恥;以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥”。這是科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的統(tǒng)一，對(duì)于推進(jìn)大學(xué)生思想教育和心理健康教育具有重要的指導(dǎo)意義。[4]
2、開(kāi)展多種形式的心理素質(zhì)教育活動(dòng),普及心理衛(wèi)生知識(shí)。
學(xué)?？梢蚤_(kāi)設(shè)心理健康教育課程，讓大學(xué)生充分了解有關(guān)心理上的專業(yè)知識(shí)，在遇到心理方面的問(wèn)題時(shí)，可以通過(guò)有效途徑解決。學(xué)校也可以開(kāi)展并提倡學(xué)生心理咨詢工作，讓大學(xué)生了解情況，找到傾訴的對(duì)象，受到正確的引導(dǎo)，及時(shí)走出心理誤區(qū)。
3、開(kāi)展經(jīng)常性的心理健康調(diào)查與 研究 工作。
學(xué)?？梢詫?duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，進(jìn)行專門輔導(dǎo)。定期性地進(jìn)行學(xué)生的必理健康調(diào)查，對(duì)不同年級(jí)、不同性別的學(xué)生來(lái)源進(jìn)行分類，做到對(duì)學(xué)生心理狀況有一個(gè)全面的，系統(tǒng)化的了解，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
4、營(yíng)造良好的校園 文化環(huán)境。
學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。良好的，高效的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，反之,惡劣的，呆板的生活節(jié)奏,沉悶、壓抑的校園氛圍,則很不利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)。學(xué)?？梢?組織觀看關(guān)于心理健康教育的電影，聽(tīng)講座，出板報(bào)，提供大學(xué)生互相交流的活動(dòng)平臺(tái)，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，也有助于培養(yǎng)學(xué)生健康、樂(lè)觀的生活態(tài)度。
總之，在 目前 社會(huì)迅速發(fā)展的形式下，大學(xué)生的心理問(wèn)題日益增多，包括學(xué)習(xí)方面、生活方面、人際關(guān)系方面、自我認(rèn)知方面、情愛(ài)方面、情緒方面等，會(huì)不同程度出現(xiàn)焦慮、自卑、壓抑等心理，嚴(yán)重影響到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和國(guó)家對(duì)人才的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，高度重視大學(xué)生心理健康問(wèn)題，不僅具有 理論 意義，而且具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
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