心理素質就是指個人通過自身的努力和外界環(huán)境以及教育的作用下，形成的一種較為穩(wěn)定的心理傾向與心理發(fā)展水平的總和。然而我們該如何寫有關心理素質的養(yǎng)成論文呢?下面是學習啦小編給大家推薦的淺談心理素質的養(yǎng)成論文，希望大家喜歡!

　　淺談心理素質的養(yǎng)成論文篇一

　　《淺談歌唱者舞臺心理素質的養(yǎng)成》

　　摘要：作為一名優(yōu)秀的歌唱者，其不僅需要具備優(yōu)秀的聲樂技巧以及豐富的舞臺經驗。而且還要具備十分良好的心理素質。心理素質的好壞，將直接影響到演唱的成敗。因此，對于歌唱者的舞臺心理素質的培養(yǎng)就變得尤為重要了。

　　關鍵詞：歌唱者;舞臺心理素質;養(yǎng)成.

　　經過心理學的研究證明，一個人的行為是可以受到心理活動的影響與支配的，心理活動對人的實踐能力能夠產生直接的影響。因此，良好的心理素質能夠極大的提高人的行為效能，反之，不良的心理素質可以影響人們發(fā)揮自己的能力。歌唱藝術作為一種高度立體的表演藝術，其需要歌唱者具備十分優(yōu)秀的心理素質。本文通過對心理素質對于歌唱者的表演的影響進行介紹，繼而闡述了如何培養(yǎng)歌唱者的心理素質。本文在一定程度上，具有參考價值

　　一、心理素質對于歌唱者舞臺表演的影響

　　心理素質就是指個人通過自身的努力和外界環(huán)境以及教育的作用下，形成的一種較為穩(wěn)定的心理傾向與心理發(fā)展水平的總和。它的內容包括想象力，情感，氣質，意念以及思維能力等。每一個歌唱者在登上舞臺之前，面對將要面對的觀眾和即將要表演的節(jié)目都會感到緊張。但是不同的是，心理素質強的歌唱者能夠盡快的調整自己的心態(tài)，使自己全身心的投入到歌唱表演中。而心理素質差的歌唱者，則會因為不能夠及時的調整自己的心態(tài)，不能夠發(fā)揮出自己正常的水平而使表演失敗。因此，心理素質對歌唱者具有以下的影響：

　　1、良好的心理素質可以確保演出的正常進行，是演出成功的強有力保障。一個歌唱者在進行舞臺表演時，如果具備良好的心理素質，那么就能夠很快的克服自己的緊張情緒，使自己全身心的投入到表演中去，讓自己的真實水平得以發(fā)揮。歌唱者的良好心理素質離不開自身的積極的歌唱態(tài)度和巨大的表演欲望以及豐富的想象力。積極的歌唱態(tài)度能夠對歌唱者的發(fā)聲、吐字和氣息產生直接或間接的影響，使歌唱者在表演時達到良好的狀態(tài)。另外，表演欲望越強烈對歌唱者情緒的影響越好，它能夠帶動歌唱者的情緒，使其能夠用自己的歌唱技巧將作品完美的演繹出來，達到以情帶聲，聲情并茂的境界。除此之外，任何一首歌曲，其誕生的過程中必然是包含著豐富的感情的。歌唱者在演繹任何一首歌曲時，不僅需要自己具有很好的嗓音和高超的演唱技巧，還需要對作品所包含的感情以及創(chuàng)作背景有著全面的了解。心理素質良好的歌唱者在演唱時，能夠通過自身感情的變化將聽眾帶入到作品中去，使他們可以體會到歌曲所包含的感情，繼而體會到作者創(chuàng)作時的情感。

　　2、消極的心理因素可以對歌唱者的表演產生很大的負面影響。這種情況主要表現(xiàn)為：1、歌唱者對自己缺乏信心，認為自己不能夠勝任表演，導致登臺之后，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。2、歌唱者不能夠很好的控制自己的情緒，使自己在歌唱時出現(xiàn)跑調、走音等現(xiàn)象，使演出效果大大折扣。3、歌唱者沒有良好的演出狀態(tài)。

　　通過上文的介紹我們可以發(fā)現(xiàn)，影響歌唱者舞臺表演的不光是自身的水平與能力，還有心理素質的好壞。下面就來談談歌唱者如何養(yǎng)成良好的舞臺心理素質。

　　二、歌唱者如何養(yǎng)成良好的舞臺心理素質

　　(一)歌唱者要努力提高自身的表演能力和技巧

　　聲樂并不是一個簡單的學科，它有著很強的技術性。因此學好聲樂就不是一朝一夕能夠辦到的了。聲樂學習是一項長期的艱巨的任務。在學習聲樂時要保持一個良好的心態(tài)。在歌唱遇到困難時，要敢于向前沖，努力尋找解決辦法，使自己的歌唱技巧能夠得到提高。只有不斷提高自己的能力豐富自己的歌唱技巧，才能夠在演唱時充滿信心，才能夠使歌唱者發(fā)揮出自己的真實水平。此外，歌唱者在平時多研究伴奏，培養(yǎng)與伴奏之間的默契。防止在臺上因為出現(xiàn)伴奏脫節(jié)而產生的慌亂。

　　(二)積極參加表演，增加自己舞臺經驗

　　對于任何一個歌唱者來說，舞臺經驗的積累都是十分重要的。其與歌唱技巧等能力的積累是同等重要的。舞臺經驗的積累對于歌唱者心理素質的鍛煉也是大有裨益。因此，日常的學習生活中，歌唱者要把握每一個表演，盡可能多的讓自己走上舞臺，增加對自己的鍛煉。聲樂雖然是一門聽覺藝術，但它又不單只是一門聽覺藝術，同時它還是一門表演藝術。對于歌唱者來說，將歌曲的感情通過演唱表達出來，在配以必要的肢體語言，能夠使觀眾更好的體會歌曲的情感以及作者在創(chuàng)作時的感情。很多歌唱者的第一次表演，大多是十分緊張的，往往會出現(xiàn)忘詞，跑調，身體發(fā)抖等現(xiàn)象。這就是所謂的怯場。而一名舞臺經驗豐富的歌唱者是不會出現(xiàn)這種情況的。而要獲得豐富的舞臺經驗，就必須要增加自己的登臺次數(shù)。只有在舞臺之上，歌唱者才能夠發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。當大多數(shù)的問題被找到并被克服之后，歌唱者自然也就獲得了良好的心理素質。

　　(三)培養(yǎng)興趣，增加自己唱歌欲望

　　歌唱興趣的培養(yǎng)也是心理素質培養(yǎng)的一個重要方面。對于興趣，我們可以將她看成是一種需要的延伸，它很好的表明了對象與需要之間的關系：我們之所以會對一個事物發(fā)生興趣，就是因為它能夠滿足我們的需要。由此可知，歌唱者對音樂產生興趣也是因為其能夠滿足歌唱者的心理需要。對音樂的興趣，是建立在對音樂的感知、記憶以及想象的基礎之上，是一種對與音樂相關事物的優(yōu)先注意以及探究專注。因此，歌唱者在登臺表演之前，除了需要檢查在身體上，精神上是否準備好之外，還要激發(fā)并調動自己對唱歌的欲望，對自己的歌唱情緒進行調節(jié)。歌唱者的歌唱欲望也并非是能夠在短時間之內培養(yǎng)出來的，而且其對歌唱欲望的培養(yǎng)主要是建立在興趣之上。歌唱者在有了強力的歌唱欲望之后，就會積極參加歌唱表演，主動爭取上臺機會。

　　結束語：

　　綜上所述，對歌唱者舞臺心理素質的培養(yǎng)并非是一個單一獨立的方面，也并非是一朝一夕就能夠完成的。在培養(yǎng)歌唱者良好的心理素質時，我們要從多角度出發(fā)，結合歌唱者自身的情況，制定出行之有效的培養(yǎng)方法。使歌唱者在舞臺上能夠從容面對、放松心態(tài)，發(fā)揮出真正的水平，為聽眾帶來極致的視聽享受。

　　參考文獻：

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