中學(xué)生自卑心理論文(2)
中學(xué)生自卑心理論文
中學(xué)生自卑心理論文篇二
《中學(xué)生自卑心理的原因及對(duì)策》
摘 要：正處于青春期的中學(xué)生，由于外部和自身的因素，很容易出現(xiàn)心理問題，尤其是有自卑感的學(xué)生。由于這種不健康心理的支配，嚴(yán)重影響青少年的學(xué)習(xí)、生活和健康成長。本文從身邊的案例出發(fā)，探尋中學(xué)生自卑心理產(chǎn)生的各種原因，并尋求解決這一問題的有效方法，用以指導(dǎo)自己的教育教學(xué)并為其他同仁借鑒。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生;自卑心理;原因;對(duì)策
中圖分類號(hào)：G633 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851(2013)-11-0148-01
青春期的青少年，正處于心理的“斷乳期”、“轉(zhuǎn)型期”，加上沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，他們心理容易產(chǎn)生一系列的問題，尤其容易出現(xiàn)自卑心理。中學(xué)生自卑心理往往是由多種原因共同促成的，主要原因有以下幾個(gè)方面：
1.家庭條件不好容易產(chǎn)生自卑感?，F(xiàn)代社會(huì)，由于受“富二代”的影響，青少年中攀比現(xiàn)象相當(dāng)嚴(yán)重，尤其看重父母的職位和家境的好壞。有的孩子仗著自己優(yōu)越的條件，肆意炫耀，給家境不好的孩子造成心理壓力，使他們產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑感。我班學(xué)生于小紅來自農(nóng)村，她認(rèn)為自己什么條件都不如別人，穿的沒有別的同學(xué)時(shí)尚，吃的沒有別的同學(xué)講究，甚至連零花的錢都沒有別人多。別人的父母不是這個(gè)局的就是那個(gè)院的，而自己的父母連正式職業(yè)也沒有。她越想越覺得低人一等，整天低著頭，不敢與同學(xué)交流，擔(dān)心別人會(huì)拒絕、嘲笑自己。越怕越封閉自己，越封閉越自卑。這屬于典型的家庭條件不好產(chǎn)生的自卑感。
2.性格內(nèi)向容易產(chǎn)生自卑感。有的同學(xué)性格十分內(nèi)向，不敢和別人交流。因此，長此以往很容易導(dǎo)致老師的忽略和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，慢慢地不免會(huì)覺得自己低人一等，萌發(fā)自卑感。我班學(xué)生張花在班上屬于“乖乖女”，平時(shí)少言寡語，自我封閉，很少參加甚至不參加集體活動(dòng)，大部分時(shí)間自己一個(gè)人呆著，不與他人聯(lián)系溝通，遠(yuǎn)離大家，常常因?yàn)樽约旱牟拍鼙宦駴]而感到委屈。隨著時(shí)間的推移和影響的擴(kuò)大，這種自卑感會(huì)越來越強(qiáng)烈，嚴(yán)重影響到她的正常學(xué)習(xí)和生活。
3.屢次失敗，體驗(yàn)不到成功的喜悅?cè)菀桩a(chǎn)生自卑感。每個(gè)人都有自尊，喜歡聽到贊賞、喝彩，但是有時(shí)事與愿違，多次遭遇失敗，經(jīng)常體驗(yàn)不到成功的喜悅，就會(huì)走向反面，產(chǎn)生自卑感。七年級(jí)三班有個(gè)學(xué)生叫何小亮，剛?cè)雽W(xué)時(shí)成績不錯(cuò)，表現(xiàn)良好。但由于自制力差，受身邊習(xí)氣不好同學(xué)的影響，多次違反學(xué)校規(guī)章制度，遭受批評(píng)教育后，覺得自己一無是處，慢慢陷入自卑的誤區(qū)。
4.自尊心過強(qiáng)，追求完美，自我責(zé)難者也容易產(chǎn)生自卑感。有些學(xué)生自尊心過強(qiáng)，事實(shí)都想追求完美，一旦結(jié)果和他們的預(yù)期設(shè)想不一致，他們就會(huì)自我責(zé)難。這種過于好強(qiáng)的表現(xiàn)實(shí)際也是一種自卑的反映，他們害怕別人比自己強(qiáng)，害怕自己落后，經(jīng)常因做錯(cuò)事而責(zé)難自己。七年級(jí)五班有個(gè)學(xué)生叫李曉波，凡事追求完美，當(dāng)達(dá)不到目的時(shí)，會(huì)因遭遇挫折而頹廢，沮喪，從而產(chǎn)生自卑。因此，在以后的學(xué)習(xí)中，他往往會(huì)憎恨自己，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，從而加劇了自卑感。
5.身體殘疾者容易產(chǎn)生自卑感。身體殘疾不是由自身能決定的，可能是先天的原因，也可能是后天事故造成的，這本身給孩子心理造成陰影，加上周圍人的歧視和嘲笑，他們更容易退縮，退到自己的狹小天地，拒絕合群。七年級(jí)四班的竇小芬，從小就有口吃的毛病，因此她將自己封閉起來。
學(xué)生產(chǎn)生自卑感的客觀條件是我們無法改變的，但是使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)事物本身，通過合理和科學(xué)的教育方法使學(xué)生走出自卑的陰影是我們每個(gè)教育工作者應(yīng)該做的。那么，我們?nèi)绾渭m正學(xué)生的自卑心理呢?
1.建立健康向上的班級(jí)文化氛圍，培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀。在班級(jí)中要培養(yǎng)健康的文化氛圍，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的金錢觀，形成比學(xué)習(xí)、比進(jìn)步、的班級(jí)正能量，及時(shí)遏制不良苗頭出現(xiàn)。對(duì)由于家庭條件不好而產(chǎn)生自卑的學(xué)生要多注意思想教育。家庭條件的不景氣，那只是相對(duì)而言，不是頹廢自卑的借口，更是發(fā)奮努力的理由，我們要通過自己的努力來改變家庭的現(xiàn)狀。
2.正確了解學(xué)生的性格，幫助其融入集體。老師要正確了解學(xué)生的性格特點(diǎn)，幫助其正確認(rèn)識(shí)自身的性格特征，并有針對(duì)性的幫助其建立人際關(guān)系，慢慢融入集體。同時(shí)，要多鼓勵(lì)和給予那些性格內(nèi)向的學(xué)生以表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谕瑢W(xué)面前體會(huì)到成功的喜悅，為他們?nèi)谌爰w搭建平臺(tái)，體會(huì)到和其他同學(xué)在一起的快樂，體會(huì)到集體及老師的溫暖。這樣就更容易使其走出自卑。
3.幫助學(xué)生體驗(yàn)成功，樹立自信。自卑的學(xué)生，最重要的就是極度缺乏自信心，所以要想消除學(xué)生的自卑心理，必須激起他們潛在的動(dòng)力，樹立他們的自信心，讓他們真正發(fā)自內(nèi)心的喊出“我能行”。交給其能完成的任務(wù)，通過完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的喜悅，進(jìn)而培養(yǎng)自信。老師應(yīng)有意識(shí)的讓他們?cè)诩w中出頭露面，在同學(xué)面前顯顯身手，樹立形象。比如讓他們做衛(wèi)生檢查員、紀(jì)律監(jiān)督員、值日班長等這些能夠勝任的工作。
4.時(shí)常給予有自卑感的學(xué)生以贊美和表揚(yáng)。要時(shí)常給予孩子以表揚(yáng)和鼓勵(lì)。在現(xiàn)實(shí)生活中那些自愧不如別人的孩子、有生理缺陷或智力低下的學(xué)生，還有那些犯了錯(cuò)誤而被全盤否定的學(xué)生，常常得不到老師的表揚(yáng)和認(rèn)可，從而產(chǎn)生自卑。老師一定要引導(dǎo)這些學(xué)生尋找他們的優(yōu)點(diǎn)，閃光點(diǎn)，并多給他們?cè)诩w或其他活動(dòng)中亮相的機(jī)會(huì)，在他們經(jīng)過努力或成功后，及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)。只有這樣，他們才會(huì)漸漸走出自卑的心理。
5.引導(dǎo)正確認(rèn)識(shí)自身缺陷，鼓勵(lì)通過努力獲得其他方面的補(bǔ)償。對(duì)一些有缺陷的學(xué)生而言，要幫助、引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)自身的缺陷，不要因?yàn)槿毕荻詰M形穢。要讓他們正視自己的缺陷，并積極鼓勵(lì)他們通過其他方面的成功來補(bǔ)償缺陷所帶來的不足。如口吃的人(當(dāng)然需要通過鍛煉來改掉口吃的毛病)可以練好自己的文筆，通過寫作獲得成功。還可以借助身體有缺陷而最終成功的名人事例來激發(fā)他們的斗志。
要幫助學(xué)生消除自卑心理還應(yīng)該有耐心，有恒心，更要細(xì)心地了解學(xué)生的具體情況。要消除一個(gè)學(xué)生的自卑心理，不是一件容易的事，也沒有立竿見影的心理教育手段，這是一種長期的、艱苦的，但卻意義重大的工作，它關(guān)系到學(xué)生一生的發(fā)展和前途，關(guān)系到祖國的未來，關(guān)系到整個(gè)民族的明天。所以，中學(xué)生的心理健康教育應(yīng)引起全社會(huì)的普遍重視和密切關(guān)注。
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