大學(xué)生人際交往的心理論文3000字(3)
心理學(xué)方面的論文篇一
《心理契約理論在新生代員工激勵(lì)中的應(yīng)用》
一、心理契約理論在員工激勵(lì)中的作用
“心理契約”一詞最早是由組織心理學(xué)家Argyris于1960年在《理解組織行為》一書中提出的，用于說明雇員與雇主之間的關(guān)系。心理契約是指成員和企業(yè)在彼此的相互關(guān)系中，所感知到的獨(dú)立于經(jīng)濟(jì)契約的一種隱含的非正式的相互心理期望，這種期望主要關(guān)于彼此的權(quán)利和義務(wù)。
興起至今，心理契約理論對員工激勵(lì)的重要作用已經(jīng)得到了許多研究學(xué)者的證實(shí)。冉鵬、于珊、李明智、林曉妮等人分別研究了心理契約在員工激勵(lì)中的博弈優(yōu)化問題、心理契約在創(chuàng)新型中小企業(yè)知識(shí)員工激勵(lì)中的運(yùn)用、基于心理契約的知識(shí)員工激勵(lì)模型、運(yùn)用心理契約激勵(lì)“80后”員工的策略。相對于經(jīng)濟(jì)契約而言，心理契約從把握員工的心理期望出發(fā)，針對員工重視的企業(yè)責(zé)任和員工利益問題構(gòu)建心理契約模型，滿足員工需求，從而實(shí)現(xiàn)對員工的有效激勵(lì)。
二、新生代員工的心理契約構(gòu)建
新生代員工是指在“80”年代和“90”年代出生的企業(yè)職工，隨著時(shí)代的發(fā)展，他們已經(jīng)成為企業(yè)的中堅(jiān)力量。區(qū)別于“60”和“70”年代出生的員工，新生代員工具有以下獨(dú)特性。第一，厭倦單調(diào)、枯燥的工作和生活;第二，追求個(gè)性和自由;第三，自我意識(shí)強(qiáng)烈;第四，崇尚多元化的價(jià)值觀;第五，渴望被認(rèn)可和成功。從需求層次上來看，相對于工資、獎(jiǎng)金等經(jīng)濟(jì)型契約，新生代員工更加重視情感和精神層面的心理契約。
關(guān)于心理契約的內(nèi)容維度，現(xiàn)有理論主要包括二維結(jié)構(gòu)說、三維結(jié)構(gòu)說和四維結(jié)構(gòu)說。在現(xiàn)有維度理論的基礎(chǔ)上，不同學(xué)者在研究具體問題時(shí)分別給出了自己理解下的心理契約維度。在借鑒前人研究成果的基礎(chǔ)上，本文認(rèn)為新生代員工的心理契約主要包括交易型因子、關(guān)系型因子、發(fā)展型因子、生活型因子。
交易型因子是指新生代員工和企業(yè)為了維持雇傭關(guān)系而必須履行的基礎(chǔ)性職責(zé)，例如企業(yè)保障員工的生命安全、新生代員工為企業(yè)的產(chǎn)品和服務(wù)負(fù)責(zé)。關(guān)系型因子是指新生代員工和企業(yè)為了良好的人際關(guān)系而做出的努力，例如企業(yè)為員工提供友善的人際關(guān)系環(huán)境、新生代員工主動(dòng)維持良好的人際關(guān)系。發(fā)展型因子是指新生代員工和企業(yè)為了彼此的長遠(yuǎn)發(fā)展而做出的貢獻(xiàn)，例如企業(yè)為員工的職業(yè)生涯發(fā)展提供支持、新生代員工為企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)實(shí)現(xiàn)努力工作。生活型因子是指新生代員工和企業(yè)為了滿足彼此“工作效益”以外的生活或形象需求而履行的責(zé)任，例如企業(yè)為員工的生活質(zhì)量提供支持、新生代員工為企業(yè)的良好形象保駕護(hù)航。
三、運(yùn)用心理契約理論激勵(lì)新生代員工的策略
通過構(gòu)建企業(yè)和新生代員工之間的心理契約，能夠滿足新生代員工的隱性需求，實(shí)現(xiàn)對其有效激勵(lì)。針對新生代員工的特點(diǎn)和心理契約內(nèi)容維度，企業(yè)應(yīng)構(gòu)建滿足彼此隱性期望的心理契約模型，從而達(dá)到良好的激勵(lì)效果。
1.認(rèn)識(shí)交易型因子，履行企業(yè)的基礎(chǔ)保障職責(zé)
交易型因子是指新生代員工對企業(yè)基本職責(zé)履行程度的認(rèn)知，企業(yè)應(yīng)從交易型因子出發(fā)，履行好基本職責(zé)，為新生代員工提供舒適的工作環(huán)境、可靠的安全衛(wèi)生保障、基本的人格尊嚴(yán)等基礎(chǔ)性職業(yè)保證。
交易型因子在新生代員工心理契約構(gòu)建中發(fā)揮著基礎(chǔ)作用性，位于心理契約的金字塔塔底，對其它心理契約維度起著支撐作用。正確認(rèn)識(shí)交易型因子的基礎(chǔ)性，使員工感受到企業(yè)履行的基礎(chǔ)保障性責(zé)任，是激勵(lì)新生代員工的第一步。
2.關(guān)注關(guān)系型因子，營造融洽的人際關(guān)系
關(guān)系型因子處于新生代員工心理契約金字塔的第二層，對應(yīng)于員工對工作中人際關(guān)系的重視程度。新生代員工更加注重個(gè)性和自由，他們往往厭倦爾虞我詐的職場環(huán)境，更注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和友誼體驗(yàn)。因此，融洽的人際關(guān)系能夠給新生代員工提供更加舒適的工作感受，使其更積極愉悅地開展工作。
企業(yè)應(yīng)關(guān)注并履行關(guān)系型因子中的企業(yè)責(zé)任，通過“以為人本”的企業(yè)理念、高效溝通的企業(yè)制度、互助友愛的企業(yè)文化、協(xié)作共贏的團(tuán)隊(duì)模式等管理方式為新生代員工營造融洽的人際環(huán)境。
3.重視發(fā)展型因子，為員工的職業(yè)生涯出謀劃策
發(fā)展型因子位于新生代員工心理契約金字塔的第三層，對應(yīng)于較為重要的成就動(dòng)機(jī)需求層次。由于新生代員工渴望被認(rèn)可和成功，所以更加重視其職業(yè)生涯發(fā)展。作為心理契約另一方的企業(yè)，應(yīng)該重視發(fā)展型因子，幫助員工進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃、為其提供更多的職業(yè)培訓(xùn)機(jī)會(huì)、在企業(yè)集團(tuán)內(nèi)部創(chuàng)建更多的發(fā)展平臺(tái)、為員工提供公平公正的職業(yè)升遷通道。
通過履行發(fā)展型因子中的企業(yè)責(zé)任，使員工對企業(yè)的發(fā)展型期望得到滿足，能夠提高員工的工作積極性，并使其對未來的職業(yè)發(fā)展充滿信心，最終使新生代員工處于被高度激勵(lì)的狀態(tài)。
4.重點(diǎn)把握生活型因子，提高員工的生活質(zhì)量
生活型因子位于新生代員工心理契約金字塔的塔頂，是新生代員工最重要的隱性需求。企業(yè)通過履行生活型因子中的企業(yè)責(zé)任，能夠滿足員工的生活型需求，為員工提供高品質(zhì)的生活體驗(yàn)，從而調(diào)動(dòng)其工作積極性。
新生代員工厭倦單調(diào)乏味的生活狀態(tài)，追求豐富多樣的高質(zhì)量生活體驗(yàn)。他們對假期休閑、旅游、攝影、親子互動(dòng)、健身娛樂等生活方式要求嚴(yán)格。相比加班獲得高額的獎(jiǎng)金而言，新生代員工更愿意利用假期去享受生活。
重點(diǎn)把握生活型因子中的企業(yè)責(zé)任，企業(yè)可以為新生代員工提供更多的休假時(shí)間，也可以在工作地點(diǎn)設(shè)置咖啡糕點(diǎn)間、健身房、娛樂游戲室等休閑生活空間，還可以舉辦集體旅行、攝影比賽、管理游戲等豐富多彩的員工活動(dòng)。通過多項(xiàng)措施的共同作用，履行好生活型因子中的企業(yè)責(zé)任，滿足新生代員工的高品質(zhì)生活需求，達(dá)到對其有效激勵(lì)的目的。
心理學(xué)方面的論文篇二
《大學(xué)生心理壓力管理策略》
面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和激烈的社會(huì)競爭，大學(xué)生的心理壓力負(fù)擔(dān)越來越大。大學(xué)生群體心理壓力過大，即影響大學(xué)生自身的發(fā)展，又影響著社會(huì)的發(fā)展。大學(xué)生是國家發(fā)展的推動(dòng)力之一，是社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)發(fā)展的棟梁。國家和社會(huì)所需要的人才，不僅要具備很高的專業(yè)技能，更是需要強(qiáng)健的身體素質(zhì)和健康積極向上的心理素質(zhì)。
一、大學(xué)生的心理壓力分析
(一)學(xué)業(yè)壓力
學(xué)習(xí)是大學(xué)生在大學(xué)生活中最重要的內(nèi)容，也是他們將來就業(yè)和發(fā)展的基礎(chǔ)。大學(xué)是他們學(xué)習(xí)專業(yè)技能、提高知識(shí)涵養(yǎng)、提升個(gè)人素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期。但是，大學(xué)生活不同于高中生活，大學(xué)學(xué)習(xí)更注重學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)能力。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式等和高中階段相比都是有較大區(qū)別的。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)相對更加的細(xì)化，專業(yè)課程增多，而且沒有教師對學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行監(jiān)督與管理，一些大學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，又缺乏自我調(diào)節(jié)能力和自我規(guī)劃能力，再加上沒有進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力越來越大。而一些大學(xué)生在大學(xué)階段給自己規(guī)劃較高的要求，必須全面提升自己的整體能力，即重視學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，又積極地參與各種各樣的活動(dòng)，為考證報(bào)培訓(xùn)班進(jìn)行培訓(xùn)，將自己的時(shí)間全部按照規(guī)定進(jìn)行。由于整日處于高度緊張的狀態(tài)，神經(jīng)變得較為敏感，如果他們某一學(xué)習(xí)成績沒有到達(dá)自己的目標(biāo)，容易產(chǎn)生不良的情緒，增加心理壓力。
(二)人際交往壓力
大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì)，這個(gè)社會(huì)和真實(shí)的社會(huì)也是一樣的復(fù)雜多變。人際交往能力是保證大學(xué)生在“社會(huì)”中順利而愉悅生活的前提。但是，大學(xué)生在獨(dú)立面對新的環(huán)境時(shí)，容易產(chǎn)生較大的心理壓力。大學(xué)生在結(jié)交朋友時(shí)，難以協(xié)調(diào)處理與同學(xué)、朋友之間的矛盾，其內(nèi)心產(chǎn)生了激烈的沖突，容易導(dǎo)致心理失衡。近年來，隨著網(wǎng)絡(luò)游戲的不斷普及和發(fā)展，很多大學(xué)生沉溺于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界中，因而，一些大學(xué)生變得內(nèi)向、自我、自私，不愿意也不敢和他人交流，長期沉迷于網(wǎng)游之中也使其與同學(xué)之間缺少共同話題，與同學(xué)相處時(shí)容易產(chǎn)生矛盾或是隔閡。
(三)情感壓力
戀愛是多數(shù)大學(xué)生所期待和向往的，但是對于一些對感情認(rèn)真的大學(xué)生來說，戀愛即是一把雙刃劍。感情一方面可以促進(jìn)大學(xué)生努力向上的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)并與他人和諧相處，這樣能吸引或是配得上心儀的對象;另一方面感情的毀滅可能會(huì)影響一些大學(xué)生正常的情緒，產(chǎn)生較大的心理負(fù)擔(dān)。一些大學(xué)生在談戀愛時(shí)，不懂得如何與異性相處，經(jīng)常爭吵或是產(chǎn)生矛盾，進(jìn)而產(chǎn)生較大的情感壓力。理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距是很大的，理想中的愛情是美好的，而現(xiàn)實(shí)中的愛情是殘酷的。現(xiàn)實(shí)的戀愛會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生失落之感，心理痛苦，有些會(huì)長期影響到大學(xué)生的心理健康。
(四)就業(yè)壓力
就業(yè)壓力可以說大學(xué)生最嚴(yán)重的心理壓力，面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和激烈的社會(huì)競爭力，一些大學(xué)生還未畢業(yè)就開始憂心忡忡就業(yè)的問題，加大其心理壓力。近年來，我國高校擴(kuò)展，再加上海龜回國潮，而崗位逐漸減少，大學(xué)生就業(yè)越來越難。一些大學(xué)生自信心不夠，總擔(dān)心自己能力不夠、實(shí)力不行，面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，心理壓力逐漸增加。此外，大學(xué)生家庭條件差、所學(xué)專業(yè)飽和、專業(yè)不對口，缺少必要的就業(yè)準(zhǔn)備、大學(xué)生就業(yè)眼光過高，也是高不成低不就等都影響著大學(xué)生就業(yè)。
二、緩解大學(xué)生心理壓力的管理策略
(一)加強(qiáng)學(xué)業(yè)與就業(yè)的相關(guān)指導(dǎo)，提高大學(xué)生的規(guī)劃學(xué)業(yè)與職業(yè)生涯的能力
學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力是大學(xué)生最常見的心理壓力，因此，在大學(xué)中重視研究與開展大學(xué)生學(xué)業(yè)與就業(yè)的問題是勢在必行的。開展大學(xué)生學(xué)業(yè)與就業(yè)問題時(shí)，可以依據(jù)不同的年級開展課程，這樣才能有效地提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)與幫助大學(xué)生形式正確的就業(yè)觀并制定自己的職業(yè)規(guī)劃。可以采取專業(yè)介紹會(huì)、學(xué)生學(xué)習(xí)交流會(huì)等方式，引導(dǎo)大學(xué)生在大學(xué)階段如何學(xué)習(xí)與規(guī)劃。另外，積極引導(dǎo)讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)到我國的就業(yè)形勢，并樹立正確的就業(yè)觀。通過就業(yè)指導(dǎo)課的形式，讓大學(xué)生意識(shí)到想要在社會(huì)謀取一席之地，就需提高自身的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，提高自己的競爭力。鼓勵(lì)大學(xué)生與用人單位聯(lián)系，提高大學(xué)生的人際交往能力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，克服心理壓力。
(二)重視引導(dǎo)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力，提升大學(xué)生的抗壓能力
在大學(xué)中，學(xué)校可以重視引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)能力，這樣才能有效地提升大學(xué)生的抗壓能力。依據(jù)不同的年級、專業(yè)，分別進(jìn)行有針對性心理健康知識(shí)引導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的提升。通過一些心理健康知識(shí)的講座、心理輔導(dǎo)方式，可以緩解大學(xué)生各種心理壓力，進(jìn)而提升大學(xué)生的抗壓能力。學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理咨詢室，并配上專業(yè)的心理咨詢教師，學(xué)生可以預(yù)約教師，進(jìn)行面對面的交流。在教師的幫助下，學(xué)生可以找到心理壓力的緣由，并在教師的開導(dǎo)下，釋放心中的苦悶，尋找到抗壓的方式。
(三)引導(dǎo)大學(xué)生交流溝通，提升大學(xué)生的人際交往能力
溝通與交流是生活最基本的能力之一，無論任何人，做任何事，都需要進(jìn)行溝通與交流。面對大學(xué)生人際交往的心理壓力時(shí)，教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)打開心扉，主動(dòng)向他人傾訴心中的苦悶，主動(dòng)與他們交流。不管是在學(xué)習(xí)中、工作中、戀愛中溝通與交流都是促進(jìn)學(xué)習(xí)、工作、戀愛順利進(jìn)行的保障。面對學(xué)業(yè)問題時(shí)、面對就業(yè)選擇時(shí)、面對感情選擇時(shí)，主動(dòng)與他人交流，他們會(huì)給予較為合適的意見，進(jìn)而解決一些大學(xué)生自己不能決定的事情。良好的交流與溝通，能夠有效地提升大學(xué)生與他人的人際交往能力。
(四)創(chuàng)造和諧的校園文化，優(yōu)化大學(xué)生的心理品質(zhì)
和諧、穩(wěn)定的校園文化建設(shè)影響著大學(xué)生心理壓力，良好的校園文化潛移默化地影響著大學(xué)生心理健康。因此，學(xué)校應(yīng)該重視營造和諧的校園文化，即和諧的環(huán)境感染大學(xué)生心理品質(zhì)的形成。學(xué)?？梢蚤_設(shè)校園文化節(jié)，以此增加學(xué)生群體活動(dòng)，通過這樣大型的群體活動(dòng)在學(xué)生之間形成群體凝聚力和集體榮譽(yù)感。這樣的文化建設(shè)不僅可以增加大學(xué)生人際交往的能力，又能通過他人積極向上的精神感染更多的大學(xué)生。
三、結(jié)語
時(shí)代在不斷地進(jìn)步與發(fā)展，這于無形之中增加了大學(xué)生的社會(huì)壓力，導(dǎo)致大學(xué)生心理壓力越來越大。但從另外一個(gè)方面來說，這對大學(xué)生來說也是一種新的挑戰(zhàn)，在各種心理壓力的磨煉與抗擊之中，能有效地提高大學(xué)生的心理抗壓能力，使之變得更加的堅(jiān)強(qiáng)。因此，只要大學(xué)生端正心理態(tài)度，積極向上的面對一切的艱難困苦，明天依然是陽光明媚的。
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