有關(guān)情緒的大學(xué)生心理健康論文2500字(2)
有關(guān)情緒的大學(xué)生心理健康論文2500字篇二
《大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)與心理健康的關(guān)系》
【摘要】 目的：研究大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)與心理健康的關(guān)系。方法：選用一般健康問卷和情緒調(diào)節(jié)問卷,對398名大學(xué)生進行調(diào)查。結(jié)果：差異檢驗表明，在情緒調(diào)節(jié)策略上，存在非常顯著的性別差異，男生更傾向于使用表達抑制策略(t=3.135, P<0.01);在認(rèn)知重評策略上無顯著性別差異(t=1.259, P>0.05)。相關(guān)分析表明：認(rèn)知重評策略水平越高，自我肯定性越強，負(fù)性情感(憂郁、焦慮)越少，心理健康水平越高。結(jié)論：情緒調(diào)節(jié)中的認(rèn)知重評策略與大學(xué)生的心理健康水平有密切聯(lián)系。
【關(guān)鍵詞】 心理健康;情緒調(diào)節(jié);一般健康問卷;大學(xué)生
情緒調(diào)節(jié)是一個古老而又年輕的話題。然而，情緒調(diào)節(jié)作為心理學(xué)相對獨立的研究領(lǐng)域，卻是從20世紀(jì)80年代開始的[1]。經(jīng)過近20年來的發(fā)展，情緒調(diào)節(jié)已經(jīng)成為當(dāng)前情緒領(lǐng)域的前沿課題和熱點。關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的涵義不同的學(xué)者有不同的觀點。Gross[2]認(rèn)為，情緒調(diào)節(jié)是個體有意識地和自愿地管理和改變自己(或他人)情緒的過程。在這個過程中，通過一定的調(diào)節(jié)方式(策略)和機制，使情緒在生理反應(yīng)、主觀體驗、表情行為等方面發(fā)生一定的變化。Gross[3]依據(jù)情緒調(diào)節(jié)發(fā)生在情緒反應(yīng)產(chǎn)生之前或之后，將情緒調(diào)節(jié)分為先行關(guān)注情緒調(diào)節(jié)(antecedentfocused emotion regulation)和反應(yīng)關(guān)注情緒調(diào)節(jié)(responsefocused emotion regulation)。他認(rèn)為，在情緒發(fā)生的整個過程中，個體進行情緒調(diào)節(jié)的策略很多，但最常用和有價值的策略有兩種，即認(rèn)知重評(cognitive reappraisal)和表達抑制(expression suppression)。認(rèn)知重評試圖以一種更加積極的方式理解使人產(chǎn)生挫折、生氣、厭惡等負(fù)性情緒的事件，或者對情緒事件進行合理化。認(rèn)知重評是先行關(guān)注的情緒調(diào)節(jié)策略。
表達抑制是反應(yīng)調(diào)整的一種，是指抑制將要發(fā)生或正在發(fā)生的情緒表達行為，是反應(yīng)關(guān)注的情緒調(diào)節(jié)策略。Gross及其同事做了大量的實驗研究發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知重評和表達抑制兩種情緒調(diào)節(jié)策略對心理健康的影響不同：善于使用認(rèn)知重評策略的個體其幸福感、抑郁和滿意度等反映心理健康水平的指標(biāo)較積極，而使用表達抑制的個體其心理健康水平較低[2,3]進一步分析國內(nèi)現(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的研究主要是理論研究，而實證研究很少(主要以黃敏兒[4]、李梅[5]、鄧麗芳[6]的研究為代表)，尤其是關(guān)于情緒調(diào)節(jié)與心理健康的關(guān)系僅有理論綜述[7]而尚無實證研究。本研究的目的主要是了解我國大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)特點及對心理健康的影響，以便為高校工作者開展心理健康教育與情感教育等提供科學(xué)依據(jù)。
1 對象與方法
1.1 對象 選取東北師范大學(xué)在籍全日制本科學(xué)生為樣本。共發(fā)放問卷450份，回收有效問卷398份。有效樣本的構(gòu)成為：男生128人，女生270人;文科學(xué)生261人，理科學(xué)生137人;城鎮(zhèn)學(xué)生228人，鄉(xiāng)村學(xué)生170人;低年級人數(shù)為231人(大一128人、大二103人)，高年級人數(shù)為167人(大三94人、大四73人)。
1.2 方法
1.2.1 一般健康問卷(General Health Questionnaire GHQ-20) 該問卷系Goldberg編制，清華大學(xué)教育研究所李虹等人修訂[8]。此問卷共20個項目，共包含3個維度，分別為抑郁、焦慮、自我肯定。具有較高的信度和效度。GHQ-20的20個項目分“是”和“否”記分，選“是”記1分，選“否”記0分，分?jǐn)?shù)越高說明在此維度的癥狀越典型。將自我肯定量表記分進行反向轉(zhuǎn)換后與憂郁、焦慮量表分合成，形成心理問題總分，總分越高，心理健康水平越低。本研究中，該量表Cronbach's α系數(shù)為0.76，分半信度為0.67，問卷3個維度的Cronbach's α系數(shù)均在0.61以上。
1.2.2 情緒調(diào)節(jié)問卷(Emotion Regulation Questionnaire) 該問卷修訂自Gross編制的情緒調(diào)節(jié)問卷[9]。此問卷共10個項目，含2個維度：認(rèn)知重評策略和表達抑制策略，采用5點量表評定法，要求被試回答每個陳述符合自己的程度，從1～5表示從非常不同意到非常同意，得分越高說明被試越傾向于運用此種情緒調(diào)節(jié)策略。本次測量中，該問卷Cronbach's α系數(shù)為0.68，問卷兩個維度的Cronbach's α系數(shù)分別為0.70、0.60。
1.3 數(shù)據(jù)處理 數(shù)據(jù)采用SPSS/PC(11.5)軟件進行描述性統(tǒng)計、t檢驗及Pearson分析。
2 結(jié) 果
2.1 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)狀況
大學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)的認(rèn)知重評和表達抑制兩個維度上的平均分?jǐn)?shù)分別為3.84±0.64和3.23±0.79，由于本研究采用5級記分，中數(shù)為3，所以，大學(xué)生較多地運用這兩種情緒調(diào)節(jié)策略，相對來說，更傾向于運用認(rèn)知重評策略調(diào)節(jié)情緒。對不同群體大學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)問卷上的得分進行t檢驗。
結(jié)果表明，大學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)上的得分并無顯著的城鄉(xiāng)(家庭所在地為城鎮(zhèn)或鄉(xiāng)村)差異和年級差異。在認(rèn)知重評上的得分無顯著的性別差異;在表達抑制上的得分差異非常顯著，男生的得分明顯高于女生，這說明男生更傾向于使用表達抑制策略。
2.2 大學(xué)生心理健康狀況
大學(xué)生在自我肯定、抑郁、焦慮3個維度上的平均分?jǐn)?shù)分別為5.78±2.14、0.86±1.02和1.12±1.36，將這3個維度總體平均數(shù)分別除以每個維度的題目數(shù)，得到各維度的平均分，3個維度分別為0.64±0.24、0.146±0.17和0.22±0.27。由于本量表采用0～1計分，中數(shù)為0.5，所以，大學(xué)生自我肯定程度較高，抑郁、焦慮程度較低。對不同群體大學(xué)生在心理健康方面的得分進行t檢驗。
結(jié)果顯示，男大學(xué)生的GHQ得分及焦慮程度顯著高于女大學(xué)生;在焦慮因子上，城鎮(zhèn)學(xué)生與鄉(xiāng)村學(xué)生存在顯著差異，鄉(xiāng)村學(xué)生的焦慮程度顯著高于城鎮(zhèn)學(xué)生;低年級大學(xué)生的心理問題及抑郁程度顯著高于高年級大學(xué)生，高年級大學(xué)生自我肯定程度顯著高于低年級大學(xué)生。
2.3 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)與心理健康的關(guān)系
以認(rèn)知重評的平均分(3.84±0.64)為界，將大學(xué)生劃分為高認(rèn)知重評組、低認(rèn)知重評組;以表達抑制的平均分(3.84±0.64和3.23±0.79)為界，將大學(xué)生劃分為高表達抑制組、低表達抑制組。對認(rèn)知重評高、低組及表達抑制高、低組大學(xué)生在心理健康方面的得分進行t檢驗。結(jié)果表明，除抑郁這一因子外，認(rèn)知重評得分高低不同的大學(xué)生在心理問題、自我肯定、焦慮上的得分都有顯著差異。認(rèn)知重評得分高的大學(xué)生自我肯定程度明顯要高于認(rèn)知重評得分低的大學(xué)生，認(rèn)知重評得分高的大學(xué)生心理問題及焦慮程度明顯要低于認(rèn)知重評得分低的大學(xué)生。表達抑制得分高低不同的大學(xué)生在心理問題及各項因子上的得分均無顯著差異。
相關(guān)分析顯示，大學(xué)生的認(rèn)知重評策略與心理問題、焦慮及憂郁呈顯著的負(fù)相關(guān)，與自我肯定因子呈顯著的正相關(guān)。大學(xué)生的表達抑制策略與心理健康問題及各因子相關(guān)不顯著。
3 討 論
在情緒調(diào)節(jié)方面，與女大學(xué)生相比，男大學(xué)生更傾向于運用表達抑制策略來調(diào)節(jié)情緒。本研究結(jié)果與Gross對1483名大學(xué)生的研究結(jié)果相似，男生與女生在認(rèn)知重評上的得分無顯著的差異，但在表達抑制上的得分差異非常顯著，男生的得分明顯高于女生[3]。產(chǎn)生這種性別差異可能是由于男女性別角色的社會化不同。據(jù)社會對性別角色的期望研究[10]表明：多數(shù)人認(rèn)為適合男性的人格特質(zhì)多與成就、事業(yè)有關(guān)，適合女性的人格特質(zhì)多與情感、人際關(guān)系有關(guān)。男性表達情緒常會被看作是懦弱、缺乏男子漢氣概。與女孩相比，父母更多地教育男孩要學(xué)會控制情緒，社會也更期望男孩抑制情緒的表達。對嬰兒早期情緒行為的研究[11]表明：個體早期情緒行為上的差異并不明顯，但隨著年齡增長，交往擴大，社會文化因素對個體的影響越來越大，男性表現(xiàn)更堅強和克制，更加穩(wěn)重和含蓄，導(dǎo)致男性更多運用抑制策略來調(diào)節(jié)情緒，女性日趨表現(xiàn)出情感細(xì)膩、敏感,比男性更善于情緒表達,這在很大程度上是性別角色社會化的結(jié)果。
本研究對大學(xué)生的心理健康水平進行性別、城鄉(xiāng)、年級的差異檢驗分析，結(jié)果顯示，男大學(xué)生的心理問題及焦慮程度顯著高于女大學(xué)生，這種差異可能與男女傳統(tǒng)社會角色以及師范院校的學(xué)生特色有關(guān)。男大學(xué)生可能比女大學(xué)生對成就、事業(yè)有更高的追求，同時，師范院校女生較多，并且女生在語言表達能力、人際交往、學(xué)習(xí)、活動等方面表現(xiàn)得都要好于男生，這使得師范院校的男生壓力要比女生大，這給男大學(xué)生帶來了更多的焦慮，心理健康水平明顯低于女大學(xué)生;鄉(xiāng)村學(xué)生的焦慮程度顯著高于城鎮(zhèn)學(xué)生，這可能與鄉(xiāng)村大學(xué)生的經(jīng)濟條件、生活條件、學(xué)習(xí)條件要比城鎮(zhèn)學(xué)生差，他們感受到的社會競爭和就業(yè)壓力要大于城鎮(zhèn)學(xué)生有關(guān);高年級大學(xué)生的心理問題及抑郁程度顯著低于低年級大學(xué)生，自我肯定程度顯著高于低年級大學(xué)生，也就是說，高年級學(xué)生的心理健康水平明顯好于低年級學(xué)生。這可能與高年級學(xué)生隨著年齡增長，實踐經(jīng)驗及人生閱歷的豐富有關(guān)。
從相關(guān)分析的結(jié)果，可以看出，大學(xué)生的認(rèn)知重評策略與心理問題、焦慮及憂郁呈顯著的負(fù)相關(guān)，與自我肯定因子呈顯著的正相關(guān)。差異檢驗的結(jié)果也表明，除抑郁這一因子外，認(rèn)知重評得分高低不同的大學(xué)生在心理問題、自我肯定、焦慮上的得分都有顯著差異。由此可見，認(rèn)知重評策略與大學(xué)生的心理健康水平有密切聯(lián)系。認(rèn)知重評策略水平越高，自我肯定性越強，負(fù)性情感(憂郁、焦慮)越少，心理健康水平越高。日常生活中過多的負(fù)性情感得不到及時疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，很易發(fā)展成為情緒障礙，對心理健康產(chǎn)生不良影響。因此，高校心理工作者應(yīng)高度關(guān)注學(xué)生的情緒問題，從發(fā)展角度入手，指導(dǎo)學(xué)生在情緒反應(yīng)產(chǎn)生之前就進行積極調(diào)節(jié)，也就是學(xué)習(xí)運用先行關(guān)注的情緒調(diào)節(jié)策略，如選擇有利情境，對情境進行修補，注意轉(zhuǎn)移法，認(rèn)知重評策略等，以培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒，優(yōu)化與情緒相關(guān)的良好心理品質(zhì)，從而促進學(xué)生心理健康。
有關(guān)情緒的大學(xué)生心理健康論文2500字相關(guān)文章：