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論高中生的心理健康教育論文

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論高中生的心理健康教育論文

  如何加強(qiáng)高中生的心理健康教育,如何根據(jù)學(xué)生的心理、生理發(fā)育特點(diǎn),在不同階段確定不同的心理健康教育主題。不斷提高學(xué)生的心理狀態(tài)和素質(zhì),是現(xiàn)在高中班主任提高學(xué)生心理健康教育研究的重點(diǎn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的論高中生的心理健康教育論文,希望大家喜歡!

  論高中生的心理健康教育論文篇一

  《高中生的心理健康教育》

  【摘要】 隨著社會(huì)的發(fā)展,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的增強(qiáng),學(xué)生的壓力也逐漸增大,學(xué)生的心理抗挫能力減弱,在近幾年的教學(xué)中,發(fā)現(xiàn)孩子的心理健康教育,越來(lái)越值得老師和家長(zhǎng)的重視。

  【關(guān)鍵詞】 高中生;心理健康;學(xué)習(xí)習(xí)慣;人際關(guān)系

  去年我接手高二(18)班。有一這樣的學(xué)生,剛上完第一節(jié)課,一下課他馬上跑過(guò)來(lái),跟我借習(xí)題的答案,開始我很不解,因?yàn)槲覄傊v一節(jié)新課,很多習(xí)題還做不了,可以說(shuō)他還沒做就借答案,但是考慮到不能打消他的積極性,還是借給了他,并告訴他有問(wèn)題可以找老師解決,他高興地走了。

  在其后的課堂上,他很少聽課,經(jīng)常捧著一本課外書,自己在那里做題。也不聽課,下課找他來(lái)談話,他還振振有詞的說(shuō):他從初中開始就是這樣學(xué)習(xí)的,而且成績(jī)一直很好,而且他也習(xí)慣了這樣的學(xué)習(xí)方法。高二上學(xué)期他很努力,經(jīng)常問(wèn)題,而且成績(jī)也還可以,平時(shí)他很少和其他學(xué)生溝通,如果遇到不會(huì)做的題就砸桌子,以發(fā)泄,嚇周圍的人一跳。

  慢慢的我發(fā)現(xiàn)他的思想非常偏激,不愿相信任何人的話,也不愿意接受別人的勸告,期中考試過(guò)去了,慢慢的我發(fā)現(xiàn)他開始上課睡覺了,而且怎么叫都不行,找他來(lái)問(wèn)話,他說(shuō)晚上學(xué)得太晚,我勸他還是上課認(rèn)真聽講,有老師指點(diǎn),要比他自己看書省勁兒得多,可他說(shuō)他已經(jīng)習(xí)慣了他的學(xué)習(xí)方式,這以后他砸桌子的次數(shù)越來(lái)越多了。我知道他已經(jīng)靠自己的能力學(xué)不會(huì)了。于是找他談話,表明我是在關(guān)心他:并希望他能改變學(xué)習(xí)方法,上課注意聽,否則以后只是越來(lái)越難想聽都跟不上了,都不知該怎樣聽課了,我正確的分析了他的原因,他沒有反駁,而且有點(diǎn)感激,他跟班主任的關(guān)系也是緊張,但對(duì)我還是比較認(rèn)可,所有的科目中數(shù)學(xué)成績(jī)是最高的。但他不習(xí)慣接受改變或是難以改變。結(jié)果期末考試成為全班倒數(shù)。慢慢的我發(fā)現(xiàn),他的思想越來(lái)越偏激,有一次他砸了桌子踢了座椅,周圍的人不知怎么了,驚恐萬(wàn)狀,我也嚇了一跳,事后我問(wèn)他,發(fā)泄的方式很多,比如說(shuō)可以找?guī)讉€(gè)要好的同學(xué)傾訴,或可以找個(gè)沒人的地方哭一通,這些方法也不愿意接受。那也不能把你的快樂建立在別人的痛苦之上呀,他沉默了。

  從這件事以后,我一直在思考著,一個(gè)孩子從愛學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)到上課趴桌子睡覺,成為班級(jí)的倒數(shù)幾名。這是怎樣的一個(gè)過(guò)程,原因何在,我們作教師的應(yīng)該怎樣做呢。

  隨著社會(huì)的發(fā)展,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的增強(qiáng),學(xué)生的壓力也逐漸增大,學(xué)生的心理抗挫能力減弱,所以離家出走的學(xué)生多了,有的學(xué)生想不開就自殺,大學(xué)校園里跳樓的多了,退學(xué)的多了。黃繼光舍生堵槍眼,董存瑞舉炸藥包的年代,離這些學(xué)生太遙遠(yuǎn)了,在和平年代里,孩子們不知道珍惜生命,更不知道在逆境中怎樣成長(zhǎng)。中國(guó)的孩子和日本的孩子一起參加夏令營(yíng),中國(guó)的孩子是家長(zhǎng)背書包,而日本的孩子是自己背書包,雖說(shuō)一件小事,慢慢的導(dǎo)致了孩子的獨(dú)立思考,抗挫能力下降,古人云“天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能。”這樣的的語(yǔ)句是否還適用于現(xiàn)在的孩子呢?恐怕現(xiàn)在的孩子早趴下了。

  在近幾年的教學(xué)中,發(fā)現(xiàn)孩子的心理健康教育,越來(lái)越值得老師和家長(zhǎng)的重視,其有幾個(gè)方面的對(duì)策:

  1 如何面對(duì)挫折

  盡管在一般情況下,挫折總是與困難、失敗、愿望不能得到滿足等有關(guān),帶有明顯的消極氣氛和色彩;但是,適當(dāng)或適量的挫折,尤其是當(dāng)我們具有了應(yīng)付挫折的正確手段,能夠積極的面對(duì)挫折的時(shí)候,挫折也有可表現(xiàn)出比較明顯的沖動(dòng)性與破壞性,如在課間大聲喧嘩,發(fā)表自己對(duì)某一事件的見解,激動(dòng)時(shí)敲課桌板等,對(duì)班級(jí)的一些管理制度發(fā)表片面的、比較偏激的言論。在家里,為了掩飾自己的“失落”,情緒波動(dòng)大,不愿與家長(zhǎng)談及學(xué)校里的人和事,不再如以前“得意”時(shí)一切顯露無(wú)遺,明明白白的“白箱”,也不是一切不可知的,看不見內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱”,而是一個(gè)模糊不定、動(dòng)蕩多變?yōu)橹饕卣鞯?ldquo;灰箱”。當(dāng)然也有不少學(xué)生在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的沉默和調(diào)節(jié)后,逐漸趨于適應(yīng)。

  可見,如何幫助這些學(xué)生能夠積極應(yīng)對(duì)挫折以減輕心理壓力,順利渡過(guò)對(duì)壓力反應(yīng)的“驚恐――抵抗――衷竭”等三階段的任務(wù)就擺在了我們的面前。教育者應(yīng)有一定的“先見”,教師特別是班主任在開學(xué)初就應(yīng)認(rèn)識(shí)到這一情況,在選拔班干部這一工作中應(yīng)體現(xiàn)選拔的公開性、公正性和競(jìng)爭(zhēng)性,讓每一個(gè)“有志之士”均有再現(xiàn)自己才能的機(jī)會(huì)。如:班干部輪流上崗制,值周班長(zhǎng)制及規(guī)定試用期等,實(shí)驗(yàn)證明以上方法能較大程度發(fā)揮學(xué)生的積極性。另外,對(duì)于性格稍微內(nèi)向,情緒反應(yīng)較為輕微的同學(xué),作為班主任應(yīng)主動(dòng)找其談心,充分肯定其過(guò)去的成績(jī),鼓勵(lì)其能積極地參與競(jìng)爭(zhēng),從而由這一方面的競(jìng)爭(zhēng)帶動(dòng)其他如學(xué)習(xí)上的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài),取得良好效果。

  2 學(xué)習(xí)習(xí)慣及其培養(yǎng)

  平時(shí),我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生學(xué)習(xí)馬虎,作業(yè)拖拉甚至抄襲;有的學(xué)生上課不專心,東張西望;有的學(xué)生作息無(wú)規(guī)律、學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃;有的學(xué)生學(xué)習(xí)中不愛動(dòng)腦筋,依賴性強(qiáng)……所有這些問(wèn)題,歸結(jié)起來(lái)是個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣問(wèn)題,它不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī),同時(shí)對(duì)提高修養(yǎng)、完善人格也會(huì)產(chǎn)生消極影響。同時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣不良也會(huì)直接影響自己在別人心目中的形象,從而對(duì)人際關(guān)系造成影響,也容易形成自卑、敏感或攻擊、敵視等性格。因此,為了使我們的學(xué)生成為一個(gè)有修養(yǎng)、人格健全的人,從小就要培養(yǎng)他們的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  學(xué)生一進(jìn)入高一,我們就針對(duì)每位學(xué)生的具體情況,我們采取切實(shí)有效的措施培養(yǎng)他們的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  2.1 培養(yǎng)與衛(wèi)生有關(guān)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng),也是一種體力勞動(dòng),如果負(fù)擔(dān)過(guò)重,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就會(huì)引起身體有關(guān)器官和大腦的疲勞,長(zhǎng)此以往會(huì)損害身體健康。針對(duì)他們?cè)谟媚X習(xí)慣,用眼習(xí)慣及正確的寫字看書姿態(tài)等方面的問(wèn)題,及時(shí)給予指出,教其輪換用腦(如文理交替學(xué)習(xí)等),以提高學(xué)習(xí)效率,通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練均能取得較好效果。

  2.2 培養(yǎng)與認(rèn)知有關(guān)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這是學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的部分。比如在學(xué)校里有些學(xué)生不愿下功夫自己做作業(yè),抄襲等現(xiàn)象,在老師和家長(zhǎng)共同督促下培養(yǎng)學(xué)生按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣。告之今日事今日畢,不能拖拉,對(duì)于學(xué)生作業(yè)中碰到的困難,作為家長(zhǎng)老師只能給予啟發(fā)誘導(dǎo),決不能越俎代皰,要鼓勵(lì)他自己去克服,告訴他看來(lái)的,抄來(lái)的東西永遠(yuǎn)是別人的,只有經(jīng)過(guò)自己大腦的熟慮,理解后才真正是自己的,培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)找樂趣,去體會(huì)每一個(gè)小小成功后的喜悅。

  2.3 培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)習(xí)慣。要求學(xué)生溫故知新??衫蒙险n前幾分鐘的復(fù)習(xí)回顧和檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)情況,增強(qiáng)學(xué)生的提出問(wèn)題的能力,如上新課前要求學(xué)生提出幾個(gè)問(wèn)題(要提出問(wèn)題他必須有預(yù)習(xí)),然后在講新課的過(guò)程中再逐一解決,這樣學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)的過(guò)程其收效可想而知。最后是培養(yǎng)與個(gè)性有關(guān)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。個(gè)性中最重要的影響因素是性格,它對(duì)學(xué)習(xí)效率有極大影響,也是教育者要矯正其不良習(xí)慣中最棘手的問(wèn)題。這些學(xué)生我們要給予極大的熱情,安排成績(jī)好又熱心的同學(xué)做他的同桌,在平時(shí)老師也要主動(dòng)地找他“要問(wèn)題”,讓他感受老師、同學(xué)沒有忽視他,讓他體會(huì)集體的溫柔。培養(yǎng)或矯正這類習(xí)慣我們還是首先從個(gè)性上入手,因人而異。

  3 人際關(guān)系與交往

  高中生的人際關(guān)系主要涉及同伴關(guān)系、師生關(guān)系和親子關(guān)系。不少同學(xué)由于缺乏人際交往策略,不善于與人交往,常常引起人際關(guān)系的障礙,帶來(lái)不必要的煩惱和痛苦。時(shí)間久了自然會(huì)影響人的性格,這種同伴關(guān)系具有更高的選擇性及穩(wěn)定性,同時(shí)還具有多樣性的形式。

  調(diào)查表明,80%以上的同學(xué)愿意對(duì)“志同道合”的知心朋友傾吐心聲,很少對(duì)父母及老師表露。由于心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨(dú),因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強(qiáng)烈愿望,他們渴望自我肯定,也很想知道自己是一個(gè)什么樣的人,自己有什么樣的價(jià)值觀,自己能夠做什么,通過(guò)自我觀察、自我反省及與同伴的交往中認(rèn)識(shí)自己,感受的能力以及在集體中所占據(jù)的地位。

  親子關(guān)系是形成最早而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的人際關(guān)系。心理學(xué)家蒙特梅耶亨及揚(yáng)尼指出,父母和同伴都沒有對(duì)高中生生活的各方面產(chǎn)生絕對(duì)的影響,相反,他們只是滿足高中生不同的需要。父母對(duì)高中生的行為進(jìn)行必要的控制,教給他們責(zé)任感;高中生和同伴在一起,則能滿足更多的個(gè)人需要,享受的娛樂消遣。而父母對(duì)高中生的影響主要是從兩個(gè)方面起作用:一是父母教養(yǎng)方式的直接作用,二是子女對(duì)父母教養(yǎng)方式的看法所起的作用。經(jīng)觀察、了解,高中生的家庭教養(yǎng)方式有以下幾種類型:

  首先是專制型,一切都由父母說(shuō)了算,子女沒有行為的自主決定權(quán)。隨著高中學(xué)生獨(dú)立、自我意識(shí)的明顯增強(qiáng),他們對(duì)成人的意見不輕信、不盲從,要求有事實(shí)的證明和邏輯說(shuō)服力,他們需一個(gè)同成人能平等交流情感的空間和時(shí)間。對(duì)于家長(zhǎng)的擅自干擾、管教過(guò)嚴(yán)過(guò)多,甚至動(dòng)輒打罵,反感情緒由然而生,從而漠視甚至抗拒成人的決定。心理學(xué)家內(nèi)波尼坦研究表明,在犯罪的男孩、女孩都把自己和父母的關(guān)系看的很糟,認(rèn)為父母忽視他們,對(duì)他們持?jǐn)硨?duì)和拒絕的態(tài)度。

  其次是溺愛、嬌寵型。與專制型相反,有些家長(zhǎng)過(guò)分嬌寵孩子,把孩子當(dāng)“小皇帝”,對(duì)其百依百順,即便孩子犯了錯(cuò)誤,也不加追究甚至于包庇縱容。對(duì)于高中生能獨(dú)立完成的事,往往都一概包攬。這樣的孩子往往懂得一些事理,又不能徹底了解,缺少一種情感意志上的自主調(diào)控能力,較多地受外界因素的影響和支配,表現(xiàn)出情感和意志行為上相對(duì)的脆弱性,養(yǎng)成學(xué)生“碰不得,說(shuō)不得”,比較任性、較弱、自私,而遇到困難,又會(huì)束手無(wú)策,甚至自暴自棄。

  另有一些離異家庭,更是缺少父愛或母愛,對(duì)孩子的成長(zhǎng)成才受到影響,如認(rèn)知發(fā)展受阻,明顯的個(gè)性缺陷(如軟弱、膽小、意志薄弱,缺乏信心和毅力等),情感障礙,社交能力差,缺乏愛心,及對(duì)新事物不太敏感并缺乏興趣等。民主、平等。

  高中生與父母的良好關(guān)系通常是在父母堅(jiān)持民主教育方式時(shí)形成的。高中階段,個(gè)人對(duì)父母的認(rèn)同程度比以前減弱了,雖然好的父母仍是高中生重要的行為準(zhǔn)繩,但父母的榜樣已不再象童年時(shí)期那樣,被絕對(duì)地、不加批評(píng)地接受。盡管高中生在追求獨(dú)立,但他們?nèi)云惹行枰觊L(zhǎng)者的生活經(jīng)驗(yàn)和幫助。他們最希望把父母看作朋友和參謀,所以一個(gè)民主、平等的家庭教育氛圍對(duì)孩子的影響是積極的,它能使學(xué)生具備高水平的社會(huì)能力。一個(gè)擁有溫暖的家庭氣氛又享有與年齡相適應(yīng)的自主的話,他們就會(huì)表現(xiàn)出自信、獨(dú)立、進(jìn)取、不順從。另一方面,如果高中生認(rèn)為自己得到父母的接受,有歸屬感,那么他們就會(huì)形成一種自我價(jià)值感,形成更為靈活的自我概念。同時(shí),感到一定程度的獨(dú)立也是高中生健康發(fā)展所必要的。

  師生關(guān)系是學(xué)校里對(duì)學(xué)生具有深刻影響的垂直人際關(guān)系。在高中階段,學(xué)生對(duì)教師的看法以及他們與教師的關(guān)系更加復(fù)雜了。隨著年齡的增長(zhǎng),高中生不再把教師看作父母的化身,教師的權(quán)力也不再那么大了。一個(gè)理想教師的身上,首先體現(xiàn)出來(lái)的是他的個(gè)人品質(zhì),即“理解”能力,情感反應(yīng)能力,對(duì)人親切誠(chéng)摯的態(tài)度。也就是說(shuō),高中生愿意把教師看作是一位年長(zhǎng)的朋友,其次才看重教師的職業(yè)、知識(shí)水平和教學(xué)質(zhì)量,最后才是善于正確使用權(quán)力。鑒于高中生的心理特點(diǎn),作為教師特別是作為班主任老師的言教藝術(shù)就擺在了重要的位置。

  維持和諧的師生關(guān)系,家長(zhǎng)、學(xué)生、老師三者必須相互溝通。另外作為老師要有一顆公平心,要正確地發(fā)展地對(duì)待、評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生,特別是期末操行評(píng)語(yǔ)要寫只屬于一個(gè)學(xué)生的評(píng)語(yǔ),撰寫前要對(duì)學(xué)生的情況作細(xì)致的分析,不能僅憑印象和感覺,要么以教訓(xùn)人的口氣,要么是無(wú)關(guān)痛癢的老三套。其實(shí),操行評(píng)語(yǔ)不僅是評(píng)價(jià)學(xué)生,同時(shí)也會(huì)折射出對(duì)教師的評(píng)價(jià),反映教師的學(xué)識(shí)、素質(zhì)、師德!

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