地震逃生自救知識匯總(↓↓通道入口↓↓)

　　◤◤地震避震自救知識◢◢

　　◤◤地震來臨逃生方法◢◢

　　◤◤高樓地震逃生方法◢◢

　　◤◤預防地震的方法◢◢

　　高樓地震逃生措施

　　一般主震過后，高樓扛住了主震的沖擊波后，這時應該盡量逃出高樓，余震一般有幾次到數(shù)百次不等。如果高樓躲過了主震后，接下來的余震未必經(jīng)得起。

　　遇到主震時，躲在堅固的家具下，所以日本教師堅信，最好的辦法是藏在桌下(前提是非常堅固的家具)這個時候，如果你覺得家具不足夠堅固，那么就躲在較為堅固和剛硬的家居旁邊，不要躲在內(nèi)部，只能在旁邊。強震中，天花板一般會倒塌。如果躲在不太堅固的家具中，那么家具倒塌是遲早的事情。最好的方法就只有躲在非常堅固的地方中，靠近水源，避免火源。

　　如果以低姿勢躲在較為堅固的家居中，家居可以為我們先承受倒塌物品的力道，讓我們可以得到足夠的生存空間。

　　如果你在停車場，如果你離出口很近(5米距離內(nèi))，那么你要做的是用吃奶的勁往出口逃。而不是用汽車逃生。在日本地震手冊中，停車場是地震非常危險的地方。很多人可能在汽車中活活壓著。如果你遠離出口，那么請在汽車比較多的兩車之間的縫隙中低姿勢呆著。以低姿勢呆在車旁有助于提高存活的幾率。掉落的天花板壓在車上，不至于直接撞擊人體，可以形成一款生存空間。

　　以上都是通過主震中的避震措施，一般主震持續(xù)20秒后到30秒后，接下來是可怕的余震。

　　高樓主震期間，上面說了呆在高堅固的保護下。強烈地震后，余震一般很快到來，所以，你要做的是快速走到戶外。一般來說，大型城市的高樓可以抵御8級的強震，但是這個數(shù)字因每個地區(qū)和時節(jié)還有很多不確定性因素的影響。這個時候，你要做的是冷靜，判斷。

　　高樓主震期間，不要逃到室外，因為這個被砸的幾率比較大。保持冷靜，躲在墻面三角區(qū)，任何可以制造三角區(qū)的都可以躲在那里。主震過后，接下來是余震。

　　因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。

　　避震位置至關重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息;管道內(nèi)的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。

　　需要特別注意的是，當躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進柜子或箱子里，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利于被救;躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。

　　近水不近火，靠外不靠內(nèi)。這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器;不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面;盡量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界聯(lián)系，除用手機聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒。

　　不同地點避震的原則

　　(一)家中躲地震的原則

　　一、室內(nèi)避震條件好的，要首選室內(nèi)。若建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。能形成“生命三角空間”的地方才是最佳躲避地點。如承重墻墻角、大冰箱旁邊、堅固的家具旁邊、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。危急中也可以選擇桌子、床，在其旁邊抱頭屈膝，讓頭部低于床和桌子的高度，而且盡可能用枕頭、椅墊保護住頭部，這樣可以更有效地躲避垮塌物體對人體的傷害，等主震后再逃生。千萬不能選擇在陽臺或靠近外墻的地方躲避，因為從地震的實際情況來看，很多樓房最終都是外墻面垮塌，但主體留存。

　　二、尋找可形成三角空間的地方。如廚房、衛(wèi)生間這樣的小開間，但盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。此外，不要鉆進柜子或箱子里，一旦鉆進去后，肯定會喪失主動性，不僅會錯過逃生機會，還不利于被救。

　　三、近水不近火，靠外不靠內(nèi)。一旦被困，要設法與外界取得聯(lián)系，除用手機聯(lián)系外，也可通過敲擊管道和暖氣片，或打開手電筒利用聲、光方式進行聯(lián)系。

　　最安全的空間排名：

　　第一名：廁所;

　　第二名：廚房;

　　第三名：承重墻的墻根下;

　　第四名：鐵制、實木床下。

　　最危險的空間排名：

　　第一名：客廳;

　　第二名：大臥室;

　　第三名：非承重墻下;

　　第四名：大衣柜和釘在墻上的櫥柜下。

　　(二)汽車上躲地震的原則

　　地震時，待在車里最不安全。在車內(nèi)躲地震是較危險的做法，汽車的鋼板根本不足以承受高處跌落物體的任何一擊，很多人都是在車內(nèi)被活活壓死的，因此地震時如果在車里，相對安全的地方是：

　　車內(nèi)一側(cè)：感到地震要抓牢座位扶手，防止碰撞。其他乘客，要用雙手抱頭，躲在車體一側(cè)，等待停車躲避。

　　非十字路口處：將車靠路邊停下來，并打開雙閃應急燈。

　　空曠處：駕車迅速躲開高速公路、立交橋、電線桿、堤壩、隧道等地方。

　　兩車之間：若在交通擁堵的路段行駛，要馬上下車伏地于兩車之間的間隙。

　　(三)辦公室躲地震的原則

　　地震來了，作為辦公族最關心的是，辦公室里哪兒最安全?

　　最安全的地方排名：

　　第一名：寫字樓電梯間周圍，因為這個地方全是由鋼筋混凝土灌注的。

　　第二名：辦公室里的柱子旁，這些柱子大多是承重的，材質(zhì)好，承重力強。

　　第三名：衛(wèi)生間。

　　第四名：桌椅旁。

　　最危險的地方排名：

　　第一名：開闊的辦公場所。

　　第二名：非承重墻下。

　　(四)學校躲地震的原則

　　躲到床下、桌子下是從日本學來的經(jīng)驗之一，但這必須要考慮到日本的現(xiàn)實情況：過去他們的房屋木結(jié)構(gòu)居多，垮塌后的壓砸力不大。但我國的房屋大部分是水泥預制板結(jié)構(gòu)，垮塌后壓砸力非常強。因此，李宗浩建議，強震來臨時，正在教室上課的學生不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在課桌旁，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移;在操場及室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物;千萬不要回到教室去。

　　(五)商場躲地震的原則

　　地震來時，或許你正在超市、商業(yè)街、商店里。此時最安全的地方是：商場里承重的柱子周圍、低矮沒有玻璃的貨柜下。最危險的地方是：戶外的過街天橋、立交橋的上面和下方，高樓大廈的玻璃幕墻，高大的廣告牌下，街燈下，物料堆放處。超市、商場里的玻璃柜臺，較為高大的貨架周圍，扶梯下面，吊燈、電扇等懸掛物下。

　　(六)戶外地震別走過街天橋

　　較為完備的地震避難場所，無異于災難發(fā)生后的一劑“鎮(zhèn)靜劑”。目前，北京、上海、昆明、深圳等地都相繼建成多個城市應急避難場所。因此，我們應知道自家、工作單位、學校附近的應急避難場所的位置。兩位專家提醒：前往避難場所的途中，不走過街天橋，繞開高煙囪、水塔下;避開危險物，如變壓器、電線桿、路燈等;避開狹窄的街道、圍墻、雨篷下。途中應將皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒拿東西時也可用手護在頭上，盡可能做好自我防御。

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