大學(xué)生體質(zhì)健康測試報告

　　目前大學(xué)生體質(zhì)健康測試報告狀況普遍下降問題作為國家的重要性問題,如何提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平,不僅成為了社會大眾普遍關(guān)心的熱點(diǎn)問題,也成為體育學(xué)術(shù)界研究的前沿性問題。下面是小編為你精心整理的大學(xué)生體質(zhì)健康測試報告，希望對你有幫助!

　　大學(xué)生體質(zhì)健康測試報告篇1

　　一、調(diào)查背景

　　進(jìn)入21世紀(jì)：隨著人們物資生活水平和精神生活水平的提高。生活節(jié)奏的加快，特別是在飲食與身體鍛煉方面，并沒有一個健康、合理的飲食規(guī)律和鍛煉計劃。因而導(dǎo)致了許多方面的疾病。因此我對海師大學(xué)的一些大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查以便了解他們的飲食習(xí)慣和身體鍛煉與身體健康的關(guān)系。

　　一、調(diào)查方法

　　我對我校在校大學(xué)生大學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查，因為我們都是大學(xué)生，和我一樣，能對我提出的問題如實的回答。本次調(diào)查采用的是隨機(jī)抽樣法。發(fā)出問卷100份，收回96份，有效率96%。調(diào)查問卷從餐廳，宿舍，體育場出發(fā)，了解大學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)與體育鍛煉所存在的問題，從而反映出大學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)與鍛煉的不合理。

　　二、調(diào)查結(jié)果

　　據(jù)問卷調(diào)查顯示，65.68%的中國大學(xué)生“感到運(yùn)動不足”，7.57%的大學(xué)生不吃早餐，15.44%的大學(xué)生不懂得飲食要葷素搭配。很多大學(xué)生在上大學(xué)之前很有生活規(guī)律，一旦考上大學(xué)，生活反倒沒了章法。熬夜、飲食不規(guī)律、長時間上網(wǎng)的人不在少數(shù)?？荚嚽盎蚩佳星埃笈鷮W(xué)生天天泡圖書館，甚至連吃飯都可以免，這造成不少人年紀(jì)輕輕就患上了頸椎病。

　　初步調(diào)查結(jié)果顯示，相當(dāng)一部分大學(xué)生有不吃早餐、不喝牛奶、挑食等不健康生活習(xí)慣，比例分別占7.57%、19.69%和10.95%。在閑暇生活中，大學(xué)生將體育健身排在文化娛樂、上圖書館之后，經(jīng)常從事體育健身的學(xué)生僅占19.12%，還有65.68%的大學(xué)生“感到運(yùn)動不足”，健康知識容易被忽略。究其原因，調(diào)查顯示，缺乏健康知識是一個重要原因，這是一個很容易被忽略的“隱形殺手”。因為健康知識是體育運(yùn)動的基礎(chǔ)，只有掌握了它，學(xué)生才能調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，更科學(xué)地生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動。掌握健康知識是學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉的第一步，只有掌握了這方面知識，不愿運(yùn)動的人才會知道運(yùn)動的好處，才能促使他們?nèi)ミ\(yùn)動;喜歡運(yùn)動的人才能更有針對性地選擇適合自己的體育鍛煉項目。

　　早期健康教育缺失使大學(xué)生存在種種不良生活習(xí)慣，反映出我國高學(xué)歷人群對健康知識的掌握程度仍然偏低。有同學(xué)反映大學(xué)4年，我只聽過一次健康教育講座，發(fā)現(xiàn)沒什么意思，去的同學(xué)也不多。

　　健康教育水平待提高。教師的健康教育專業(yè)知識匱乏，也是影響健康教育課教學(xué)質(zhì)量的原因之一。

　　調(diào)查顯示我國大學(xué)生體能素質(zhì)持續(xù)下降，身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)在持續(xù)增長，而體能素質(zhì)卻在持續(xù)下降，如學(xué)生肺活量、速度、力量也持續(xù)下降，肥胖率比5年前增長一倍。眼睛近視比例大學(xué)生甚至高達(dá)83%，也就是說，現(xiàn)在的10個大學(xué)生中，還找不到兩個視力良好的人。目前，大部分孩子體質(zhì)狀況可以總結(jié)為4個字：“軟、硬、笨、暈”。軟：肌肉軟，硬：關(guān)節(jié)硬，笨：長期不活動造成動作不協(xié)調(diào)，暈：前庭耳蝸神經(jīng)暈。就最后一項來說，現(xiàn)今體育課很少老師教倒立，孩子的前庭耳蝸神經(jīng)得不到鍛煉和開發(fā)，長大后，直接的后果就是可能暈車、暈船、暈飛機(jī)。

　　忙應(yīng)試迷網(wǎng)絡(luò)是誘因，造成這些現(xiàn)象有兩大誘因：一是校方、家長過度重視應(yīng)試教育，片面追求高分和升學(xué)率，很多學(xué)校越到高年級，體育課時間安排就越少，有也常改成自習(xí)，長此以往，學(xué)生體能不斷下降。二是學(xué)生平時忙于應(yīng)付學(xué)習(xí)，到了業(yè)余時間又因覺累，不愿進(jìn)行體育鍛煉，而多沉迷于電腦游戲和互聯(lián)網(wǎng)，身體越發(fā)不動，久而久之，便產(chǎn)生肥胖和亞健康，機(jī)體抵抗力下降，極易生病。

　　經(jīng)濟(jì)條件的好壞直接影響到學(xué)生生活質(zhì)量(如飲食營養(yǎng))的好壞。經(jīng)濟(jì)上感受到巨大壓力的同學(xué)，時常為各種費(fèi)用的來源苦惱而無法安心學(xué)習(xí)，更沒有條件關(guān)注自己的健康。因此，經(jīng)濟(jì)上的困難、學(xué)習(xí)上的壓力會加大貧困學(xué)生的心理焦慮的程度，嚴(yán)重影響到他們的身心健康。

　　場館器材是開展學(xué)校體育工作的物質(zhì)基礎(chǔ)和基本保障。場地設(shè)施條件的好壞、數(shù)量的多少直接影響到體育教學(xué)的質(zhì)量和課外活動的開展。先進(jìn)運(yùn)動設(shè)施，為高校的公共體育教學(xué)和課外體育開展創(chuàng)造了良好的客觀條件和雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　課外體育具有活動內(nèi)容豐富、時間安排自由、形式靈活多樣等特點(diǎn)，因此它比體育課教學(xué)更容易激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉動機(jī)，還能有效滿足學(xué)生身體全面發(fā)展的需求。

　　三、結(jié)論和建議

　　1 要加強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)管理，積極開展課余體育活動。各個高校必須按國家教育主管部門的教學(xué)計劃要求開足體育課。要確保學(xué)生每天1 小時體育活動時間，大力開展多種形式的課外體育活動，引導(dǎo)學(xué)生積極鍛煉身體。要在體育教學(xué)及體育活動中，增加耐力鍛煉項目及有利于改善心肺功能的體育活動內(nèi)容，并將其作為體育考試(考核)的重要內(nèi)容之一。要在體育活動中有意識地對學(xué)生進(jìn)行吃苦耐勞、堅忍不拔品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　2 要增加經(jīng)費(fèi)投入、改善體育衛(wèi)生設(shè)施。各個高校應(yīng)按照規(guī)定要求，改善體育場地、配備學(xué)校體育衛(wèi)生器材和設(shè)施。地方人民政府要加強(qiáng)社區(qū)規(guī)劃，逐步增加社區(qū)體育設(shè)施。要加強(qiáng)對現(xiàn)有體育場地設(shè)施的管理，充分發(fā)揮起其作用，社區(qū)內(nèi)公共體育場地設(shè)施，要免費(fèi)或以優(yōu)惠價格向?qū)W生開放。學(xué)校體育場地設(shè)施，也要在假期和公休日向?qū)W生開放，使青少年兒童在假期和公休日有條件參加各種體育活動。

　　3 要建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測與公告制度，加強(qiáng)學(xué)生健康管理，保障學(xué)生身心健康。要把學(xué)生體質(zhì)健康狀況作為社會發(fā)展的重要內(nèi)容，并在人、才、物方面給予必要的支持，以保證學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測與調(diào)研工作的開展。要根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康狀況，科學(xué)地開展學(xué)校體育衛(wèi)生工作。各高校根據(jù)自己的專業(yè)特點(diǎn)在課程設(shè)置上應(yīng)考慮學(xué)生所學(xué)的專業(yè)和未來職業(yè)的需要，使學(xué)生掌握與所學(xué)專業(yè)相適應(yīng)的運(yùn)動技能和技巧以及與未來職業(yè)特點(diǎn)相近的體育運(yùn)動項目，進(jìn)而提高從事未來職業(yè)所需的一般運(yùn)動素質(zhì)和特殊運(yùn)動素質(zhì)以及對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，而不應(yīng)千篇一律。

　　大學(xué)生體質(zhì)健康測試報告篇2

　　本次我校測試學(xué)生共有1305人，其中男生654人，女生651人?？傮w上看學(xué)生大多處在良好和及格檔上，從樣本數(shù)的綜合評定等級人數(shù)比例來看，我校被測學(xué)生中，優(yōu)秀人數(shù)36人，優(yōu)秀率為20.76%，良好人數(shù)553人，良好率為42.38%，及格人數(shù)532人，及格率為40.77%，不及格率為14.10%。詳細(xì)的數(shù)據(jù)評定(祥見后表)，并根據(jù)學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，從體育保健課、課外活動和體育課程的延伸等方面提出了相應(yīng)的對策，旨在通過這幾方面的努力，切實提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

　　今年我校學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢。學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降，主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)小學(xué)(50米*8往反跑)，中學(xué)男1000米，女800米呈下降趨勢，肺活量指標(biāo)大幅下降(具體數(shù)據(jù)見《七、八、九六年級各測試項目評價等級的人數(shù)比例統(tǒng)計表》)，這一情況值得人們深思和研究。為此，針對我校學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對策，對改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實意義。

　　2 學(xué)生體質(zhì)下降的原因探索

　　所謂體質(zhì)就是人們的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面，而當(dāng)前我校學(xué)生的體質(zhì)測試的結(jié)果看，學(xué)生的生理、心理健康狀況令人擔(dān)憂。通過分析，主要原因有以下幾個方面：

　　2.1營養(yǎng)過剩，胖墩增加

　　據(jù)測試的數(shù)據(jù)顯示，我校學(xué)生肥胖率以達(dá)(233人)17.85%，肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。學(xué)校里有那么多的"小胖墩"，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，加上遺傳及營養(yǎng)過剩等綜合性的因素，使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。數(shù)據(jù)表中可以看到低段學(xué)生的肥胖率要高與高段的學(xué)生。因為自身機(jī)能的限制，使這些小胖墩在運(yùn)動中比常人承受了更大的負(fù)荷量，稍微活動一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對運(yùn)動產(chǎn)生了畏懼心理，減少了活動量，也導(dǎo)致了身體素質(zhì)的下降。

　　2.2 勞動減少，體能下降

　　造成我校學(xué)生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對人們的影響占了不容忽視的地位，過去騎自行車，現(xiàn)在坐汽車;人類的勞動活動大大減少，造成體能下降。再則，生在"飯來張口，衣來伸手"的"小皇帝"時代的相當(dāng)一部分學(xué)生，仗著祖父輩及父母的寵愛，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動內(nèi)容，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣的性格，一遇到運(yùn)動量比較大的活動或者不好的天氣(炎熱或寒冷)，潛意識使其產(chǎn)生了懼怕及抵制心理，如上種種，使之學(xué)生體質(zhì)下降。

　　2.3 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，缺乏充足的活動時間

　　這類問題，主要出現(xiàn)在中高段學(xué)生身上。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動及休息時間，有時候，甚至連課間十分鐘的時間也難以保證。為了在每次考試中取得好的名次，許多班主任不顧學(xué)生的身體健康，一再要求學(xué)生多做題目，少玩耍，他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒心情再上下一節(jié)課了。也為了不被老師批評，不少學(xué)生上體育課只坐一邊看看，其他時間運(yùn)動就更少了。

　　2.4 學(xué)生對體育的重視程度不夠，出現(xiàn)"重主輕體"的現(xiàn)象

　　學(xué)生對體育課的偏愛往往是出于個人興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對體育還缺乏足夠的認(rèn)識，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動而活動，不像語數(shù)等主課那樣，測驗獲得好成績就歡呼雀躍，而對體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長也看重學(xué)習(xí)成績，而對體育成績普遍不重視，導(dǎo)致了重視主課，輕視體育的現(xiàn)象。

　　3 增強(qiáng)我校學(xué)生身體素質(zhì)的對策

　　針對我校學(xué)生身體健康存在的問題，我想教育教學(xué)中可以從這么幾個方面著手予以改進(jìn)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

　　3.1利用網(wǎng)絡(luò)資源，多渠道地滲透營養(yǎng)保健學(xué)

　　在課余時間，從書上或網(wǎng)絡(luò)上查閱及收集一些關(guān)于學(xué)生營養(yǎng)保健學(xué)的資料，針對小胖墩的現(xiàn)象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時候，發(fā)放到學(xué)生手中，而且在這堂課中，采取師生互動的形式來探討食物與營養(yǎng)的關(guān)系，通過學(xué)習(xí)，使他們了解不良的飲食習(xí)慣對身體的危害，并在日常生活中逐步養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

　　3.2充分利用大課間活動的時間，開展豐富多彩的體育活動

　　大課間(操)活動是關(guān)于課間操改革的一項重要成果之一。受到學(xué)校場地設(shè)備的影響，我校是本學(xué)期才開展大課間的，今年創(chuàng)編了一套旗語操操，使學(xué)生對課間操充滿了新鮮感，避免了做操時拖沓、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。

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