體育與健康論文(2)
體育與健康論文
體育與健康論文篇3
關(guān)鍵字：體育運(yùn)動(dòng)、體育教育、身心健康
引言 隨著科學(xué)知識(shí)的普及和日常生活經(jīng)驗(yàn)的積累人們逐漸意識(shí)到運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)和體能。然而當(dāng)一個(gè)人在生活、學(xué)習(xí)或工作中面對(duì)壓力、遭受挫折而出現(xiàn)心理障礙時(shí)很少想到通過運(yùn)動(dòng)來改善情緒、消除心理障礙。人們更不知道堅(jiān)持有規(guī)律的體育鍛煉是預(yù)防一些心理疾病、保證心理健康的最佳方法。實(shí)際上體育運(yùn)動(dòng)既是身體活動(dòng)又是心理活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)因此人們要達(dá)到身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)追求高品質(zhì)的生活那么有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)是必不可少的一種健康的生活方式。健康的心理主要包括智力正常、心理特點(diǎn)符合年齡、完整的人格、尊重自己、尊重他人、人際關(guān)系的心理適應(yīng)等等。心理健康的青少年胸懷坦蕩、舉止大方、言行一致能正確地評(píng)價(jià)自己和他人尊重他人有禮貌有修養(yǎng)尊重別人的意見但有自己的主見不盲從不輕信正確地對(duì)待自己周圍各種各樣不同的關(guān)系行為協(xié)調(diào)、反應(yīng)適度具有良好的意志品質(zhì)等。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的最有效手段可鍛煉人的意志增加自信心并具有減輕應(yīng)激反應(yīng)以及降低緊張情緒的作用。通過體育運(yùn)動(dòng)可以增加人與人之間的接觸使人身心愉快并能從中獲得社會(huì)需要感的滿足。大量研究表明體育運(yùn)動(dòng)是一種低經(jīng)濟(jì)支出、低風(fēng)險(xiǎn)和低副作用的有效改善心理健康的手段。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
一 提高智力功能 想像力和思維能力。長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行腦力勞動(dòng)后通過體育運(yùn)動(dòng)有益于呼吸、血液循環(huán)和神經(jīng)細(xì)胞興奮與抑制的交替更有助于學(xué)生的注意力、記憶力、想像力、思維分析等心智能力的健康發(fā)展并可使人情緒穩(wěn)定、性格開朗、疲勞感下降這些非智力成分對(duì)人的智能開發(fā)具有促進(jìn)作用。智力功能是指?jìng)€(gè)人在認(rèn)識(shí)過程中表現(xiàn)出來的認(rèn)知能力。它包括觀察力、記憶力、想像力等。 在運(yùn)動(dòng)環(huán)境中有助于學(xué)生對(duì)事物做出迅速正確的判斷、提高認(rèn)知能力。因此經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用。同時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替、轉(zhuǎn)移過程也得到加強(qiáng)從而有效改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性促進(jìn)人體感知能力和觀察能力的發(fā)展并使思維的靈活性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度等得到改善和提高。
二 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì) 意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。從某種程度上說體育運(yùn)動(dòng)作為一種生活的袖珍模式是人成長(zhǎng)過程中的重要組成部分之一。意志品質(zhì)是指一個(gè)人的果斷性、堅(jiān)忍性、自制力以及勇敢頑強(qiáng)和主動(dòng)獨(dú)立等精神。在體育運(yùn)動(dòng)中要不斷克服客觀因素如氣候環(huán)境條件的變化、身體素質(zhì)與能力的限制或者意外等和主觀困難如緊張、畏懼、失意、疲勞等這當(dāng)中包含了來自生理、心理、體內(nèi)、體外等各個(gè)方面的因素。經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和磨煉后不僅能增強(qiáng)體質(zhì)更重要的是能夠培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、勇于戰(zhàn)勝一切的良好意志品質(zhì)。從運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)起來的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)往往可以遷移到日常的學(xué)習(xí)、生活和工作中去。 發(fā)展認(rèn)知能力提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。 通過運(yùn)動(dòng)可發(fā)展認(rèn)知能力減少認(rèn)知障礙改善人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力維護(hù)心理健康。同時(shí)從社會(huì)學(xué)角度看體育游戲、競(jìng)技體育和體育競(jìng)賽實(shí)質(zhì)上是社會(huì)生產(chǎn)和社會(huì)生活的一種模擬體育精神是現(xiàn)代社會(huì)精神的縮影許多教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容和形式實(shí)質(zhì)上就是對(duì)社會(huì)生活的一種模擬。在這些活動(dòng)中學(xué)生將獲得成功與失敗、優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、群體與個(gè)體、合理與不合理等種種體驗(yàn)將對(duì)學(xué)生情感的陶冶、人格的塑造人生觀和價(jià)值觀的確立起到積極的促進(jìn)作用。
三 協(xié)調(diào)人際關(guān)系 我國著名醫(yī)學(xué)心理學(xué)教授丁瓚指出人類的心理適應(yīng)最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)人際關(guān)系是影響一個(gè)人的心理是否健康的重要因素之一。在生活中我們?？梢园l(fā)現(xiàn)那些人際關(guān)系好的人總是心情愉快、精神飽滿對(duì)什么事情都充滿樂趣這些人生活得很愉快、很舒暢而那些人際關(guān)系不好的人常無精打采、郁郁寡歡缺乏生活的樂趣。然而體育運(yùn)動(dòng)可以改變這一現(xiàn)象體育運(yùn)動(dòng)是來源于生活而高于生活的一種特殊活動(dòng)是人的自身、人與自然、人與人之間的溝通與交流。大學(xué)生在參加體育運(yùn)動(dòng)中特別是在體育競(jìng)賽中按照項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則共同參與在充分發(fā)揮個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)的同時(shí)又相互配合、相互協(xié)助共同享受獲勝的喜悅?cè)淌苁〉男乃峁餐w會(huì)體育活動(dòng)的無限樂趣和體育文化的內(nèi)涵使大學(xué)生學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系促進(jìn)人的社會(huì)化過程使其個(gè)性日趨完善。
四 改善機(jī)體健康狀況為心理健康提供物質(zhì)基礎(chǔ) 體育運(yùn)動(dòng)最大的特點(diǎn)就是通過身體運(yùn)動(dòng)的方式直接改變?nèi)嗽诎察o狀態(tài)下生理、心理活動(dòng)方式。促使身體各機(jī)能系統(tǒng)進(jìn)入積極活動(dòng)狀態(tài)從而使全身血液循環(huán)加快各器官處于高度興奮和活躍狀態(tài)把安靜時(shí)處于長(zhǎng)期關(guān)閉狀態(tài)的毛細(xì)血管、肺泡、肌纖維和神經(jīng)細(xì)胞盡可能地激活起來從而使各器官的血液獲得充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。健康的機(jī)體、良好的神經(jīng)系統(tǒng)和各部分機(jī)能系統(tǒng)是人的心理發(fā)展的生理基礎(chǔ)也是保證人們心理健康的一種物質(zhì)前提。
五 治療心理疾病 大量研究表明體育運(yùn)動(dòng)能預(yù)防和治療心理疾病。美國的一項(xiàng)調(diào)查顯示1750 名心理醫(yī)生中有 80的人認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)是治療抑郁癥的有效手段之一60的人認(rèn)為應(yīng)將體育運(yùn)動(dòng)作為一種消除焦慮癥的治療方法。美國的一位心理學(xué)家對(duì)大學(xué)生做跑步試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)跑步能成功地減輕大學(xué)生在考試期間的焦慮情緒且發(fā)現(xiàn)適當(dāng)?shù)牟叫羞_(dá)到最大吸氧量的 35～65亦能降低焦慮狀態(tài)的血壓。
六 調(diào)控情感情緒及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除學(xué)生心理障礙 情緒是心理健康的晴雨表學(xué)生在體育活動(dòng)過程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實(shí)反映在運(yùn)動(dòng)中很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。通過體育鍛煉可以減緩和治療某些心理障礙和心理疾病使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄使人輕松愉快心情舒暢。目前國內(nèi)外研究認(rèn)為運(yùn)動(dòng)鍛煉能改善人的心理狀態(tài)消除心理障礙和治療心理疾病。美國一位心理學(xué)家對(duì)大學(xué)生作跑步試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)跑步能成功減輕大學(xué)生在考試期間的焦慮情緒經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人普遍體會(huì)到打打球、跑跑步、練練拳等會(huì)使緊張的情緒得到松弛。
七 指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用有效的學(xué)習(xí)方法改善學(xué)生的自我監(jiān)控能力培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 “未來的文盲不再是不識(shí)字的人而是沒有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人”埃德加富爾。體育教學(xué)必須適應(yīng)時(shí)代和未來社會(huì)發(fā)展的要求應(yīng)重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)和培養(yǎng)。由于體育教學(xué)受到一定時(shí)間和空間的限制學(xué)生難以在有限的時(shí)間里掌握知識(shí)與技術(shù)技能需要在課外與校外課余時(shí)間進(jìn)行更多的練習(xí)才能掌握與鞏固體育課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)與技術(shù)技能。 在體育教學(xué)過程中師生心理是處在動(dòng)態(tài)之中體育教學(xué)的實(shí)踐性、緊張性、競(jìng)爭(zhēng)性、公開性、協(xié)同性和集體性等特點(diǎn)決定了體育教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展起著特殊的作用師生心理是復(fù)雜的、多變的處于主導(dǎo)地位的教師應(yīng)明察秋毫審時(shí)度勢(shì)利用教學(xué)藝術(shù)因人因材施教滿足學(xué)生的生理心理需求促進(jìn)他們運(yùn)動(dòng)能力的提高調(diào)節(jié)他們的情緒情感陶冶他們的情操磨練他們的意志培養(yǎng)他們的合作、競(jìng)爭(zhēng)的精神完善他們的個(gè)性促進(jìn)他們身心健康發(fā)展。
八 培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣 體育運(yùn)動(dòng)要取得較大的心理健康效應(yīng)就必須讓學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)引起人體構(gòu)造和功能方面的顯著變化不是短期就能見效的只有經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的鍛煉才能促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)和心理水平的增強(qiáng)。如果中斷鍛煉則體內(nèi)各器官和系統(tǒng)的構(gòu)造及其功能會(huì)逐漸消退另外體育習(xí)慣已經(jīng)形成就可以成為體育鍛煉行為內(nèi)部的動(dòng)力此時(shí)主題的行為是靠?jī)?nèi)心驅(qū)使的而不是靠外在的約束和限制。據(jù)此體育教師一要培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣因?yàn)榕d趣是習(xí)慣養(yǎng)成的前提二要強(qiáng)化監(jiān)督管理學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)已形成運(yùn)動(dòng)心理定勢(shì)這是運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成的重要保證。 總之心理健康教育是學(xué)校教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容體育教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要渠道因此要重視體育教學(xué)中的心理健康教育。體育教師在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)要充分運(yùn)用體育課的特點(diǎn)結(jié)合學(xué)生心理及身心發(fā)展規(guī)律注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育以促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。
因此，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于當(dāng)代大學(xué)的身體素質(zhì)、身心健康都有著非常重要的作用。
【參考文獻(xiàn)】
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體育與健康論文篇4
[摘要]身體健康是心理健康的根底,現(xiàn)代大學(xué)生身體健康和對(duì)美的多元需求,請(qǐng)求我們培育學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)形態(tài)美、心靈美、藝術(shù)美,將科學(xué)的體育鍛煉有機(jī)地融入熏陶美的心靈這種更高層面的體育教學(xué)活動(dòng)中,力圖收到寓教于樂、寓教于美的教學(xué)效果。
“健全的肉體寓于健康的身體”,身體健康是心理健康的根底。隨著社會(huì)的開展,體育活動(dòng)對(duì)人類身體的影響以及對(duì)社會(huì)、文化、經(jīng)濟(jì)、政治及城市建立等方面的影響越來越大,構(gòu)成了共同的體育文化形態(tài)。體育的實(shí)質(zhì)是教育。培育人、進(jìn)步人的素質(zhì),既是教育的基本目標(biāo),也是體育的基本目的。引導(dǎo)大學(xué)生全面鍛煉身體,促進(jìn)健康開展身體素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生形態(tài)構(gòu)造、生理機(jī)能和心理素質(zhì)的健康開展,加強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境的順應(yīng)才能,讓學(xué)生控制體育根底學(xué)問、根本技藝,培育學(xué)生正確的體育理念,強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)中的美及對(duì)美的感受才能和對(duì)美的鑒賞才能,發(fā)明美的才能。黨的教育方針提出了使受教育者在德、智、體、美、勞幾方面都得到開展,這里的美,就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行各方面美的教育,強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)性的開展,情感的教育,感受美帶來的身心愉悅和激情。所謂體育美,即為體育運(yùn)動(dòng)形體美、體育運(yùn)動(dòng)心靈美、體育運(yùn)動(dòng)藝術(shù)美的總稱。
一、培育學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)形體美
體育是以身體活動(dòng)為主要手腕,具有健身性、活動(dòng)性、文娛性和教育性,不懂得諧和開展肌體和健康,就不能了解人的內(nèi)在美,體育教育中的健美運(yùn)動(dòng)就是一項(xiàng)集健、力、美三者于一體,塑造人體形體美。有益于身心健康的體育運(yùn)動(dòng),是人們對(duì)人體健美的追求,是體操、舞蹈、音樂逐漸開展和分離的產(chǎn)物。我們首先曉得構(gòu)成人體美的根底是線條和形體。普通說來,垂直線給人以堅(jiān)硬、莊嚴(yán)、昂揚(yáng)的覺得,曲線給人以伸展、溫和、流利的覺得。通常,男性的健美表現(xiàn)為剛健有力,直線多一些;女性的健美則表現(xiàn)為優(yōu)美秀麗,曲線多一些。在教學(xué)理論中,男學(xué)生強(qiáng)壯的身體上能夠找到溫和的曲線之美,女學(xué)生秀美的身姿,也顯得矯健有力。剛?cè)崾腔ハ嘟?、相輔相成的,常常是既剛?cè)嵯喾?又剛?cè)嵯酀?jì)。其次,體育運(yùn)動(dòng)中形體美包括靜態(tài)美和動(dòng)態(tài)美。從靜態(tài)美方面來看,美的形體要具備三個(gè)條件。第一,骨骼為支架所構(gòu)成的人體各局部比例要?jiǎng)蚍Q、適度、發(fā)育良好;第二,由肌肉的圓滿興旺所呈現(xiàn)的人體形態(tài)要強(qiáng)壯而諧和;第三是膚色紅潤(rùn)而有光澤。從動(dòng)態(tài)方面來看,動(dòng)作是在諧和分歧的動(dòng)作流程中顯現(xiàn)的,它的根底是節(jié)拍,還包括連續(xù)外型,從而構(gòu)成了動(dòng)態(tài)美。
美育是培育學(xué)生審美觀念和美妙姿勢(shì)的教育過程。一個(gè)形態(tài)美、表面整潔、舉止端莊的體育教員無疑將給學(xué)生們一種美的覺得,美的向往,從而喚起學(xué)生對(duì)美的激情。如今很多大學(xué)生,只注重文化學(xué)問的學(xué)習(xí),而無視了對(duì)體育的認(rèn)識(shí)、理論,更別說是美育的學(xué)習(xí)?；诖髮W(xué)階段的特殊性,針對(duì)大學(xué)生生理及心理特殊的轉(zhuǎn)變過程,首先教員在教學(xué)內(nèi)容上,要分離學(xué)生實(shí)踐狀況,布置豐厚多彩、方式多樣的各種單一動(dòng)作的美體練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中樹立自信心、大膽嘗試、積極模擬、按部就班、盲目積極地完成教員所授內(nèi)容。在課堂上我鼓舞學(xué)生克制羞怯的心理,本人應(yīng)戰(zhàn)本人,并不時(shí)反復(fù)練習(xí)每一個(gè)美體動(dòng)作,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作變化、銜接,最終使動(dòng)作構(gòu)造、思想情感融入一體。我常對(duì)學(xué)生講,人一舉一動(dòng)自身就是一種藝術(shù)美,你想怎樣美,就縱情地發(fā)揮展示本人,并發(fā)明本人的形態(tài)美。我形象的解說充沛調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性,學(xué)生思想上放開了許多,動(dòng)作也伸展大方。我認(rèn)真察看學(xué)生練習(xí),覺得是一種美的享用。經(jīng)過教學(xué),讓學(xué)生進(jìn)一步曉得體育的宏大魅力來自于它所表現(xiàn)的那種“超越自我、應(yīng)戰(zhàn)極限”的肉體氣概,來自于它提供了人進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)現(xiàn)和自我超越的時(shí)機(jī)和可能。認(rèn)識(shí)體育教育不再是教育的附庸,而應(yīng)是現(xiàn)代教育的重要組成局部,是開展學(xué)生個(gè)性最理想的天地。
二、培育學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)心靈美
在體育運(yùn)動(dòng)中,能恪守紀(jì)律、服從命令、酷愛集體、生動(dòng)生動(dòng)、樂于助人、英勇頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、悲觀堅(jiān)毅、具有團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)和肉體,這就是體育運(yùn)動(dòng)心靈美。是體育與素質(zhì)教育的綜合表現(xiàn),是以促進(jìn)學(xué)生身心開展為目的,進(jìn)步學(xué)生身體素質(zhì)、政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、道德素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、心理素質(zhì)的有機(jī)分離,在體育教育中,我們不只要對(duì)學(xué)生今天的身體開展和健康擔(dān)任,更要對(duì)明天的身心全面開展擔(dān)任。針對(duì)大學(xué)生特性,以學(xué)生開展為中心,關(guān)注學(xué)生的專長(zhǎng)與喜好,注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)享用和參與樂趣,強(qiáng)調(diào)學(xué)生健身理論與體育活動(dòng)良好的心理體驗(yàn),追求學(xué)生的身心高興和全面開展,豐厚體育教學(xué)內(nèi)容,最大限度地滿足學(xué)生不同的自我開展需求,同時(shí)組織學(xué)生參與各種體育競(jìng)賽活動(dòng),培育競(jìng)爭(zhēng)認(rèn)識(shí)、法律認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)的劇烈和嚴(yán)酷性,禁受勝利與失敗的磨煉,培育拼搏肉體和勇于開辟創(chuàng)新肉體。經(jīng)過參與體育運(yùn)動(dòng)使大學(xué)生遭到集體主義和愛國主義教育,進(jìn)步他們對(duì)體育的興味,促進(jìn)同窗之間的友誼、交流和團(tuán)結(jié),樹立良好的人際關(guān)系,樹立遵紀(jì)違法、公平競(jìng)爭(zhēng)、勇攀頂峰的良好道德風(fēng)氣,活潑大學(xué)校園文化生活,樹立正確的人生觀,充沛表現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的心靈美。
三、培育學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)藝術(shù)美
在體育運(yùn)動(dòng)中的韻律美、柔韌美、諧和美、外型美就是體育運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)美。在教學(xué)中,體育教員把示范動(dòng)作做得諧和剛毅、純熟輕巧、矯捷漂亮,就會(huì)給學(xué)生展現(xiàn)出美的形象。經(jīng)過藝術(shù)體操各類動(dòng)作的合成教學(xué)開展了學(xué)生諧和、柔軟、力氣、耐力等身體素質(zhì),學(xué)生的身體得到全面鍛煉,并在練習(xí)中領(lǐng)會(huì)動(dòng)作構(gòu)造,竭力仿效,積極練習(xí),體驗(yàn)和感受美,發(fā)明完善本人的藝術(shù)美。如:如今人們所喜歡的群眾體操,在教學(xué)中我揉進(jìn)了這套體操的局部?jī)?nèi)容,它以漂亮的動(dòng)作,鮮明的節(jié)拍感和韻律感,配上和悅的音樂,給人以特別的美感,學(xué)生在做這套操的時(shí)分,顯得特別有興味、有激情,使單調(diào)、乏味的體育鍛煉活動(dòng)煥發(fā)出生命的生機(jī)。因而,作為體育教學(xué)工作者,要培育學(xué)生的藝術(shù)美,還應(yīng)盡量給教學(xué)內(nèi)容和設(shè)計(jì)添加更多美學(xué)元素,揉進(jìn)一些必要的體育舞蹈動(dòng)作,加強(qiáng)韻律感、節(jié)拍感,有條件的狀況下再配上節(jié)拍明快、韻律感強(qiáng)的音樂,到達(dá)鍛煉和藝術(shù)天衣無縫。
總之,大學(xué)是培育全面開展人才的基地,在大學(xué)體育教學(xué)中,積極探究融入美育教學(xué)的內(nèi)容和辦法,開展體育美,這是我們每一個(gè)體育教員的重要任務(wù)之一,開展體育美并讓學(xué)生充沛認(rèn)識(shí)體育教育,進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生終生健身認(rèn)識(shí)、興味和習(xí)氣,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性、人格、自尊及社會(huì)生存和順應(yīng)才能等多方面的開展與完善,完成人的全面素質(zhì)的進(jìn)步,使體育教育真正的適用化、生活化、個(gè)性化和終生化。
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