成功秘決就是與其抱怨不如努力改變

　　選好方向，向前沖刺吧。別像個(gè)害羞的小姑娘那樣扭扭捏捏，呆在原地不肯邁步!

　　抱怨只是大聲宣布你的無能，除此之外毫無用處。

　　請丟掉你抱怨時(shí)叼著的煙頭，開始面對問題吧!

　　別再抱怨你的健康問題了，想個(gè)辦法解決它吧!

　　與其成天叨叨你的生活多糟糕，不如做些有意義的事情來改變它。

　　我不想再聽見那有氣無力的聲音，不想聽見它說著你有多難過、你的婚姻是個(gè)徹徹底底的杯具、你的孩子還有上司還有下屬和你的鄰居都給你難堪，有力氣說這些，還不如去做些改變。

　　關(guān)鍵就是做一個(gè)行動(dòng)派，跟自己的軟弱說再見。命運(yùn)不可能來拯救你，你必須為自己負(fù)責(zé)——為你的思想、態(tài)度和行為負(fù)責(zé)。

　　不要再戴著那可憐兮兮的面具，扮演生活的受害者。生活就是那樣，你只能接受它。就算它是張牙舞爪的怪物，你也要勇敢地把它趕進(jìn)角落。只有這樣，你才能磨平它那傷人的尖角。

　　七天的無牢騷挑戰(zhàn)

　　現(xiàn)在，你們將正式面臨挑戰(zhàn)：

　　我要求你們，從今天開始，從現(xiàn)在開始，在接下的整整七天之內(nèi)，不能有一句抱怨。不許滿腹牢騷，不許悲觀失望，不許唉聲嘆氣，不許心懷不滿，總之，不許用任何方式將生活中的任何不如意小題大做。

　　為了做到這點(diǎn)，你們必須有塞翁失馬的態(tài)度，在最黑暗的地方看到光明與希望。

　　你不應(yīng)該假裝看不到生命草坪上的狗屎，因?yàn)榉N種不如意確實(shí)存在。如果我們視而不見，一不小心就會(huì)真的踩上去。你只是應(yīng)該注意到，它們也是絕佳的肥料。

　　一開始，這或許只意味你需要學(xué)會(huì)打斷牙齒和血吞。畢竟你不能像往常一樣，用抱怨發(fā)泄你的不滿。

　　但如果要全然地領(lǐng)會(huì)這一挑戰(zhàn)的要義，僅僅不抱怨是不夠的。你需要發(fā)現(xiàn)生活真正的魅力所在，即使你頭朝下地掉進(jìn)生命的激流中，也應(yīng)該要感受到那股奔涌向前的生發(fā)之力。

　　所以，你們的任務(wù)是保持整整七天高昂的精神。沒有抱怨，沒有批評，為自己的行為負(fù)責(zé)，為自己的情感負(fù)責(zé)，也為自己的遭遇和生活負(fù)責(zé)。

　　正是現(xiàn)在

　　從每一天，從每時(shí)每刻開始吧。不要認(rèn)為這會(huì)是死氣沉沉的一周。七天里，我們做到的不僅僅是戒掉抱怨這么簡單。

　　開始改變吧!從這一刻就開始就停止哀嘆，拒絕抱怨。然后是這一刻。然后是這一刻。