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麥迪投籃姿勢怎樣的教學(xué)講解

時(shí)間: 周恒692 分享

麥迪投籃姿勢怎樣的教學(xué)講解

  麥迪的經(jīng)典的跳投要數(shù)“旱拔跳投”和“急停跳投”了。麥迪的投籃姿勢你了解過吧以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的麥迪投籃姿勢教學(xué),希望你們喜歡。

  麥迪投籃姿勢教學(xué)

  顧名思義“旱拔跳投”就是在對手面前直接挑起投籃,這個(gè)看似簡單,其實(shí)很有難度的!!這個(gè)必須多加練習(xí),在訓(xùn)練是想著他投籃前的動(dòng)作,投籃時(shí)的動(dòng)作——特別是手勢及投籃后的動(dòng)作。最好是在左側(cè)練,右側(cè)不是太有感覺。

  而“急停跳投”又分兩種。

  一、右手持球直接進(jìn)攻,這個(gè)事需要較高的腹部力量和腕部力量。持球進(jìn)攻時(shí)把握好機(jī)會(huì)在你要投籃的前左腳踏出去(根據(jù)你那首持球,右手持球就他左腳,反之亦反之。麥迪是右手),持球手托球這是另一手在球的一側(cè),不要按住球(麥迪一般按,但是這個(gè)兩手之間見解大,姿勢沒有不按球的好看。)另一只腳要同時(shí)踏出去,兩腿下蹲(起來時(shí)有個(gè)緩沖力——這時(shí)急停的關(guān)鍵)跳起后有手向前上方45度舉起,有手腕撥出去。注意手的柔和感,麥迪投出去手腕還抖下(這就是手腕力量)。

  二、左手運(yùn)球,然后求手在空中要虛晃一下,這時(shí)把防守者騙要右側(cè)了,右角跨前,左手虛晃后立即抬起,舉在半空中放在右前方,這時(shí)右手抬起托球直接投出。難度相當(dāng)大,必須苦練,在投籃前立即閃現(xiàn)一下。這時(shí)持球?qū)崙?zhàn)中呀注意你的防守者,如果防守者身高比較高,最好不要旱拔,不然很容易被他封蓋。

  麥迪的運(yùn)動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)

  年輕的麥迪是聯(lián)盟最好的鋒衛(wèi)搖擺人之一,連續(xù)在02-03和03-04賽季兩次獲得分王(02-03賽季場均得32.09分,03-04賽季場均得28.03分),生涯末期因傷病困擾運(yùn)動(dòng)能力逐漸下滑,轉(zhuǎn)型為球隊(duì)進(jìn)攻組織者。天賦高,中投準(zhǔn)確、突破犀利,而最足為人稱道的就是他在空中滑翔時(shí)那靈機(jī)一動(dòng)的想象力,他的扣籃有時(shí)候像霹靂一樣石破天驚,有時(shí)候又像柳絮一樣柔韌優(yōu)美。憑借一雙長臂、出色的滯空、驚人的爆發(fā)力和勇闖禁區(qū)的決心,生涯早期的麥迪是NBA諸隊(duì)最頭痛的對手。

  進(jìn)攻

  無論是行進(jìn)間的運(yùn)球變向,空中大幅度的轉(zhuǎn)身滑翔,還是進(jìn)攻時(shí)候合理的變換節(jié)奏,他懂得如何閱讀對方的防守層次,很少會(huì)犯錯(cuò)。換句話說,除非他手感欠佳,少有人可以防死他。1 VS 1 KILLER,麥迪擁有優(yōu)異的腿部反射神經(jīng)以及爆發(fā)力,突破的第一步步幅極快而且大,很多球評認(rèn)為是繼前魔術(shù)隊(duì)友Grant Hill之后最快的explosive first step(在這方面得到相似評價(jià)的還有黃金期的斯普雷維爾、韋德等球員)。但是近年受到腳踝傷勢的影響,在比賽中很少展示。依靠天生的節(jié)奏感和大步幅來擺脫對手。傳球視野開闊,敢傳而且能傳,特別是依靠身高能作出跨越半場的橫向精妙長傳。但是也有超低級失誤出現(xiàn)??傮w上來講他的傳球水準(zhǔn)在一般PG之上??梢宰鳛檫M(jìn)攻直接的發(fā)起者,也可以作為進(jìn)攻的第一指揮者,對于高低位檔拆的變化判斷還有待于加強(qiáng),在今后他的傳球手段還有提升的空間。優(yōu)異的跳投手和優(yōu)秀的突破者,被稱為干拔跳投的宗師。得分手段多集中與17尺范圍的跳投。低位背身力量還不夠好。突破的區(qū)域集中與底線和四十五度角,禁區(qū)弧頂正面大幅度變向突破較少。底線是突破的走廊,成名絕技是在底線死角依靠爆發(fā)力和柔韌性擺脫對手切入(2001年對雄鹿隊(duì)的季后賽)。在奧蘭多的幾年中,麥迪也大幅度的開發(fā)出了外線的能力,但是也造成了他的出手有1/3左右是三分線外。由于在同位置上出眾的身高驚人的翼展,在外線蓋掉麥迪的投籃就好像加內(nèi)特沒有拿到兩雙一樣能成為新聞。由于受到傷病影響,在進(jìn)攻中過多的依靠投射,并不是很經(jīng)常性的進(jìn)入內(nèi)線賺犯規(guī)DRAW FOUL也成為進(jìn)攻中麥迪被人所詬病的唯一缺陷。面對進(jìn)攻手段多樣化無死角的麥迪,如果安排在SG位置,可以說是NBA有史以來最高的得分后衛(wèi)之一。

  防守

  麥迪以防守干臟活起家,98-99賽季成為聯(lián)盟蓋帽和前場籃板前20成員中唯一的后衛(wèi)球員。他的防守天賦來自與他的超長臂展和優(yōu)異的空中優(yōu)勢,1對1情況下,很少人可以在他面前討的便宜,對于空間的把握和球路了解使得他一直以來是后衛(wèi)中的蓋帽高手,但是轉(zhuǎn)會(huì)奧蘭多之后由于承擔(dān)了球隊(duì)較多的進(jìn)攻任務(wù),他在防守意識方面有所松懈,心態(tài)也起了變化。麥迪也不是個(gè)完善的正面外線防守者,重心較高和集中力不夠使得在正面時(shí)有漏防現(xiàn)象,但是對于低位和背身的防守,他有的時(shí)候可以作為PF上去硬頂。總體上評價(jià),麥迪的防守受到其心理興奮程度和集中度的影響較大。不是一個(gè)很好的全職防守者。但是作為一個(gè)非常全面的核心球員,他的補(bǔ)防輪換意識在得到加強(qiáng),也開始在防守中能及時(shí)提醒同伴。能利用長臂很好的干擾底線的球員,正面很少有賭博性的抄球表演。但是在膝蓋受傷之后,由于運(yùn)動(dòng)機(jī)能的下降,防守的能力有所下降,難以恢復(fù)往日的風(fēng)采。

  麥迪的場外私人生活

  是卡特的表弟,有六個(gè)表親,和其中的多數(shù)都很親近,包括一個(gè)同父異母弟弟查恩斯(Chance)。出生于佛羅里達(dá)州巴托市,出生后不久因其父熱衷于福利事業(yè)疏于照顧家庭,即由高中畢業(yè)的母親梅蘭妮斯(Melanise Williford)帶回家鄉(xiāng)奧本代爾,與祖母羅伯塔(Roberta Williford)(Tracy長得非常象她)一起撫養(yǎng)長大。小T-Mac稱呼兩位女性皆為——“Mom”。

  2000年夏末同父異母弟弟查恩斯的母親得了癌癥,T-Mac主動(dòng)提出照顧查恩斯,接到身邊一起生活,幫助少年一起照顧生病的繼母,繼母去世后,T-Mac成為查恩斯的監(jiān)護(hù)人。

  與妻子哈里斯(ClaRenda Harris)已相戀十年,還是錫安山高中生明星的T-Mac,一日路過雷克薩斯專賣店對促銷小姐當(dāng)時(shí)的北卡州大學(xué)生哈里斯一見傾心,于2003年訂婚,于9/12/06在墨西哥洛斯卡布斯(Los Cabos,Mexico)的海灘舉行了婚禮。到客40人,包括隊(duì)友霍二叔。在布什總統(tǒng)就職典禮上主持祈禱儀式的牧師Kirby John Caldwell主持了婚禮。女兒作花童兒子抱懷中,一家人在著名童謠“一閃一閃小星星”的歌聲中穿過教堂走廊。

  育有大女兒萊拉(Layla Clarice,1/26/03對凱爾特人比賽出生)、兒子雷蒙(Laymen Lamar,12/27/05對爵士比賽出生)、小女兒蕾西(Laycee Aloe,11/13/07對灰熊比賽前出生)、小兒子雷登(Layden)。

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