作為排球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對排球的名稱術(shù)語，要求更應(yīng)準(zhǔn)確、嚴(yán)謹(jǐn)和規(guī)范，因?yàn)檫@是眾所周知的常識(shí)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于排球的基本術(shù)語解釋，歡迎閱讀!

　　排球的基本術(shù)語解釋

　　空間差：扣球人起跳后，身體在空中移動(dòng)位置,避開對方攔網(wǎng)進(jìn)行扣球。

　　位置差：扣球隊(duì)員佯作起跳姿勢，使對方攔網(wǎng)隊(duì)員誤認(rèn)為擬打快球而跳起攔網(wǎng)，這時(shí)再突然向側(cè)方跨跳1步，在無人攔網(wǎng)的空檔躍起扣球。

　　前飛：扣球隊(duì)員佯扣短平快球，突然跳起沖近二傳手，扣近體半高球。

　　背飛：扣球手佯扣近體前后快球，突然沖跳至二傳手背后打小弧度球。

　　隱蔽站位：是接發(fā)球時(shí)插上戰(zhàn)術(shù)的一種變化。即在規(guī)則允許的范圍內(nèi),利用同排同列隊(duì)員的位置關(guān)系,將前排主攻手隱蔽在后排的位置上：為的是迷惑對方攔網(wǎng)，出其不意地襲擊對方，達(dá)到突然進(jìn)攻的目的。

　　插上二傳：后排隊(duì)員插上到前排組織進(jìn)攻。

　　短平快球：扣球隊(duì)員在離二傳隊(duì)員兩米左右的地方扣平快球。

　　時(shí)間差：打快球隊(duì)員,佯作扣快球的起跳姿勢,但并不跳離地面，等對方攔網(wǎng)隊(duì)員受騙跳起下落時(shí)，扣球隊(duì)員再迅速起跳扣半快球：這種打法，主要是利用對方攔網(wǎng)時(shí)間的誤差，來達(dá)到突破對方攔網(wǎng)的目的。

　　重疊(梯次)：兩名扣球隊(duì)員，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，給對方攔網(wǎng)造成困難。

　　重疊攔網(wǎng)：攔網(wǎng)時(shí)，兩名隊(duì)員一前一后的成重疊狀的取位，前面隊(duì)員定位，后面隊(duì)員則相應(yīng)地向右前方或左前方跨步跳起攔網(wǎng)，并在判斷正確的基礎(chǔ)上，盡力組成雙人配合攔網(wǎng)。

　　圍繞：3號位隊(duì)員繞到2號位隊(duì)員身后，或2號位隊(duì)員繞到3號位隊(duì)員身前的行動(dòng)。

　　近體快球：靠近2傳隊(duì)員扣快球。

　　交叉進(jìn)攻。“交叉”是指兩名前排隊(duì)員交叉跑動(dòng)的行動(dòng)。“交叉進(jìn)攻”是快球掩護(hù)的戰(zhàn)術(shù)變化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩護(hù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

　　夾塞：扣短平快球的隊(duì)員作佯攻掩護(hù)，另一隊(duì)員從中間直插切進(jìn)跳起扣半高球;兩快一跑動(dòng)。前排兩個(gè)隊(duì)員同時(shí)進(jìn)行快球掩護(hù),另一名隊(duì)員向2號、3號或4號位進(jìn)行跑動(dòng)扣球。在扣球點(diǎn)上造成2打1(以多打少)的局面, 突破對方攔網(wǎng)。

　　立體進(jìn)攻：是指利用本方球場的整個(gè)空間組織前后排隊(duì)員聯(lián)合進(jìn)攻。它不僅可以由后排隊(duì)員從限制線外起跳進(jìn)行扣球,還可以組織近網(wǎng)掩護(hù)的縱深戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻,使前后排的進(jìn)攻靈活交替運(yùn)用。

　　排球比賽的規(guī)則

　　排球比賽場地為18米×9米的長方形，四周至少有2米空地，場地上空至少高7米內(nèi)不得有障礙物。場中間橫劃一條線把球場分為相等的兩個(gè)場區(qū)。所有線寬均為5厘米。場地中線上空架有球網(wǎng)。網(wǎng)寬1米，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。女子網(wǎng)高2.24米，男子網(wǎng)高2.43米。球網(wǎng)兩端垂直于邊線和中線的交界處各有5厘米寬的標(biāo)志帶，在其外側(cè)各連接一根長1.80米的標(biāo)志桿。球的圓周為65～67厘米，重量為260～280克，氣壓為0.40～0.45千克/厘米2。

　　排球比賽是由一隊(duì)后排右邊(1 號位)隊(duì)員發(fā)球開始算起，然后每隊(duì)可觸球3次(攔網(wǎng)觸球不計(jì)在內(nèi))。如果球落地、觸及障礙物或某一隊(duì)員犯規(guī)，則成死球，造成死球的一方判為失球。只有發(fā)球的隊(duì)勝1球時(shí)，才得1分。如發(fā)球隊(duì)犯規(guī)、失誤或接發(fā)球隊(duì)勝1球時(shí)，則接發(fā)球隊(duì)取得發(fā)球權(quán)，其隊(duì)員須按順時(shí)針方向進(jìn)行1個(gè)位置的輪轉(zhuǎn)。前4局比賽采用25分制，每個(gè)隊(duì)只有贏得至少25分，并同時(shí)超過對方2分時(shí)，才勝1局。正式比賽采用5局3勝制，決勝局的比賽采用15分制，一隊(duì)先得8分后，兩隊(duì)交換場區(qū)，按原位置順序繼續(xù)比賽到結(jié)束。決勝局沒有最高分限，比賽進(jìn)行至某隊(duì)先得2分為止。

　　規(guī)則規(guī)定[1]1個(gè)隊(duì)最多有12名隊(duì)員，教練員、助理教練員、醫(yī)生各1人。隊(duì)員服裝必須統(tǒng)一，上衣前后有明顯號碼。教練員可在暫停和局間間隙時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)。比賽中只有場上隊(duì)長可向裁判員提出詢問或要求解釋規(guī)則。如果教練員或隊(duì)員有非道德行為表現(xiàn)，裁判員將出示黃牌給予警告，如再犯將出示紅牌，判罰該隊(duì)失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分。如有辱罵裁判員或?qū)Ψ疥?duì)員等嚴(yán)重犯規(guī)者，將取消其該局或全場比賽資格。每局比賽前，教練員必須將上場陣容位置表交給記錄員或第二裁判員，不得更改。每隊(duì)上場6人，站成兩排，從左至右，前排為4、3、2號位，后排為5、6、1號位。在發(fā)球時(shí)，雙方隊(duì)員都必須按規(guī)定位置站好，否則將被判失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分。比賽成死球時(shí)，教練員和隊(duì)長可向裁判員請求暫?；驌Q人。每次暫停不得超過30秒。1局比賽每隊(duì)可要求兩次暫停。每隊(duì)在1局比賽中，換人最多不得超過6人次。規(guī)則對技術(shù)動(dòng)作的要求：①發(fā)球：獲得發(fā)球權(quán)的一方須先輪轉(zhuǎn)，1號位隊(duì)員在裁判員鳴哨后3秒鐘內(nèi)將球擊出。發(fā)球離手后，如果球在中途觸及發(fā)球隊(duì)場上隊(duì)員、球網(wǎng)、標(biāo)志桿、其他障礙物或從過網(wǎng)區(qū)以外越過，球落在對方界外或發(fā)球不過網(wǎng)均為發(fā)球失誤，失發(fā)球權(quán)。在本隊(duì)未失誤前，發(fā)球隊(duì)員連續(xù)發(fā)球。②觸球：隊(duì)員可用膝關(guān)節(jié)以上身體任何部位觸球，但不得停留，如出現(xiàn)撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。每隊(duì)最多觸球3次(攔網(wǎng)除外)，如果 1 個(gè)隊(duì)員連續(xù)觸球多于 1 次(攔網(wǎng)除外)，被判為連擊。同隊(duì)2個(gè)隊(duì)員同時(shí)觸球作為2次觸球。但雙方隊(duì)員在網(wǎng)上同時(shí)觸球后均再可擊球3次。③進(jìn)攻性擊球：直接向?qū)Ψ綀鰠^(qū)的擊球?yàn)檫M(jìn)攻性擊球。前排隊(duì)員可在本場區(qū)對任何高度的球作進(jìn)攻性擊球。后排隊(duì)員在進(jìn)攻線前的前場區(qū)只能作整個(gè)球體不高于球網(wǎng)上沿的進(jìn)攻性擊球，但在進(jìn)攻線后起跳則可擊任何高度的球。④過網(wǎng)：隊(duì)員不得過網(wǎng)擊球，但擊球點(diǎn)在本場區(qū)，球離手后手隨球過網(wǎng)不判過網(wǎng)犯規(guī)。對方擊球前，攔網(wǎng)隊(duì)員手觸及對方場區(qū)上空的球，判攔網(wǎng)隊(duì)員過網(wǎng)犯規(guī)。當(dāng)對方隊(duì)員擊球后，許可在對方場區(qū)攔網(wǎng)。⑤過中線：隊(duì)員身體任何部位越過中線觸及對方場區(qū)地面即判過中線犯規(guī)。但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規(guī)。隊(duì)員可伸手在網(wǎng)下?lián)羟?，但不得阻礙對方隊(duì)員。⑥攔網(wǎng)：只準(zhǔn)前排隊(duì)員進(jìn)行單人或集體攔網(wǎng)。在1次攔網(wǎng)中，球可連續(xù)觸及1個(gè)或幾個(gè)攔網(wǎng)隊(duì)員的手、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網(wǎng)。攔網(wǎng)后本隊(duì)可再擊球3次。攔網(wǎng)手觸球后，球落界外為觸手出界，判失誤。正式排球比賽應(yīng)有第一、第二裁判員各1人，記錄員1人，司線員2～4人。

　　排球技術(shù)的練習(xí)方法

　　1、原地雙腳步練習(xí)。要求兩腳用力蹬地,兩臂劃弧擺動(dòng)配合起跳,在空中扣球手臂抬起并后引成扣球前的動(dòng)作,落地要雙腳前腳掌著地,屈膝緩沖。

　　2、一步助跑起跳練習(xí)。要求手腳配合協(xié)調(diào)。

　　3、網(wǎng)前助跑起跳。掌握助跑起跳步法。

　　4、待手揮臂甩腕練習(xí)。體會(huì)鞭甩動(dòng)作。

　　5、兩人一組,一人持球舉至擊球點(diǎn)位置,另一人揮臂擊固定球。體會(huì)擊球點(diǎn)和手形。

　　6、網(wǎng)上扣固定球。體會(huì)網(wǎng)上扣球擊球點(diǎn)和手形。

　　7、對墻連續(xù)扣球。體會(huì)揮臂動(dòng)作和擊球手法。

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