生活中，不少女性都有體寒的問題，那祛寒中草藥有哪些?吃祛寒的中藥材其實是可以有很多種的類型的。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的祛寒中草藥有哪些，希望能幫到你。

　　祛寒中草藥有哪些

　　1、母丁香

　　母丁香,為桃金娘科植物丁香(藥用丁香)的近成熟果實。溫中降逆,補腎助陽。用于脾胃虛寒,呃逆嘔吐,食少吐瀉,心腹冷痛,腎虛陽痿。不宜與郁金同用。《證因脈治》丁香柿蒂湯:丁香、柿蒂、人參、生姜。治久病呃逆,因于寒者。

　　2、小茴香

　　小茴香,中藥名,為傘形科植物茴香的干燥成熟果實。秋季果實初熟時采割植株,曬干,打下果實,除去雜質(zhì)。小茴香有散寒止痛,理氣和胃的功效。鹽小茴香有暖腎散寒止痛的功效。用于寒疝腹痛,睪丸偏墜,痛經(jīng),少腹冷痛,脘腹脹痛,食少吐瀉。鹽小茴香用于寒疝腹痛,睪丸偏墜,經(jīng)寒腹痛。《醫(yī)學(xué)發(fā)明》天臺烏藥散:常于烏藥、青皮、高良姜等配伍用治寒疝腹痛?！侗静輩R言》:與高良姜、香附、烏藥等同用可治胃寒氣滯之脘腹脹痛?？梢詼乩锏闹兴?下面繼續(xù)為你推薦,一起來看看。

　　3、肉桂

　　肉桂,中藥名,為樟科植物肉桂的干燥樹皮。多于秋季剝?nèi)?陰干。有補火助陽,引火歸元,散寒止痛,溫通經(jīng)脈的功效。用于陽痿宮冷,腰膝冷痛,腎虛作喘,虛陽上浮,眩暈?zāi)砍?心腹冷痛,虛寒吐瀉,寒疝腹痛,痛經(jīng)經(jīng)閉。

　　祛寒的方法

　　1、經(jīng)常泡腳

　　腳是人體的第二個心臟,在家經(jīng)常泡腳是祛寒濕的最好而且簡單的方法。泡腳時全身感到溫暖舒適,能使血液循環(huán)的通暢。達到祛寒濕的效果。泡腳的水你可以加艾葉,鹽,醋等來增加效果。

　　2、適當(dāng)?shù)倪\動

　　經(jīng)常運動,經(jīng)常體力勞動或者做家務(wù)的人,會感到身體發(fā)熱。這是因為運動后血液循環(huán)全身發(fā)熱起到了驅(qū)散寒濕的作用。

　　3、飲食祛寒

　　適當(dāng)?shù)某孕┬晾?、溫?zé)岬氖澄锟梢造詈８鶕?jù)自己的身體條件來選擇好溫?zé)岬娘嬍晨梢院芎玫倪_到祛寒濕的效果。飲食療法是自然綠色健康的療法。越來越多的人都是選擇飲食療法來調(diào)節(jié)自己的身體。

　　4、刮痧祛寒濕

　　自己準(zhǔn)備一個刮痧板,還有刮痧用的潤滑油,找到疼痛的地方,力道從輕到重。把體內(nèi)的寒濕氣刮出來。刮完后皮膚是呈紫黑色的。這個是體內(nèi)有寒濕氣的表現(xiàn)。顏色越深寒濕氣越重。

　　5、拔罐祛寒

　　拔罐的治療原理是和刮痧一樣的,通過罐的吸附作用把體內(nèi)的寒濕氣吸到體外。在家里自己操作方便的就用氣罐。安全而且一個人可以操作。只要找你疼痛的地方來拔罐。人體痛的地方就是邪氣聚集的地方。所以你找到疼痛的地方操作就對了。

　　祛寒藥應(yīng)用注意事項

　　一、祛寒藥適應(yīng)病癥不同，具有祛寒回陽、溫肺化飲、溫中散寒以及暖肝止痛等功能，須根據(jù)辨證選擇相適應(yīng)的藥物進行治療。

　　二、本類藥物可用于真寒假熱之癥;對真熱假寒病癥不可應(yīng)用。若是真寒假熱，服祛寒藥后出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，是為格拒之象，可采用冷服之法。

　　三、祛寒藥藥性溫燥，容易耗損陰液，故陰虛火旺、陰液虧少者慎用;個別藥物孕婦亦虛忌用。

　　四、祛寒藥中的某些藥物，如附子、肉桂等，再應(yīng)用時必須注意用量、用法以及注意事項。

　　其它具有祛寒功效的藥物

　　一、溫中：砂仁、白豆寇、草豆寇(化濕藥)、肉豆寇(理氣藥)

　　二、溫中止瀉：炮姜(止血藥)

　　三、散寒止痛：艾葉(止血藥)

　　四、溫腎：烏藥、九香蟲、沉香(理氣藥)、鐘乳石(化痰止咳平喘藥)

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