成年人喜歡咬指甲是什么原因(2)
成年人喜歡咬指甲是什么原因
成人咬指甲的心理
一千年以前就有這種行為:例如古希臘哲學(xué)家據(jù)說就沉迷于咬指甲。在近現(xiàn)代,沒有數(shù)據(jù)顯示我們承受著痛苦(從技術(shù)上來講被稱作咬甲癖),但是小規(guī)模的研究顯示20%左右的成人經(jīng)常咬指甲--這暗示了數(shù)百萬的美國人都在這么做。
幫助病人們解決咬指甲、揪頭發(fā)還有其他以身體部位為焦點(diǎn)的重復(fù)紊亂行為問題的心理學(xué)家說:“每個(gè)人一定程度上都咬指甲,當(dāng)提到人們這樣做對(duì)自己有害時(shí),就不會(huì)當(dāng)成一種日常行為了。”這當(dāng)然適用于一小部分人群--但是他說,這仍然是一個(gè)常見的問題。
“咬指甲、反復(fù)地?cái)[弄皮膚,對(duì)于兒童期的孩子來說,僅僅算是不良習(xí)慣。”天津市安定醫(yī)院(天津市精神衛(wèi)生中心)、天津市精神衛(wèi)生研究所社會(huì)精神病學(xué)研究室主任徐廣明說,剛上幼兒園或小學(xué)的很多孩子,會(huì)無意識(shí)地咬自己的手指甲,輕則咬得指甲幾個(gè)月不用剪,嚴(yán)重的甚至咬到流血。這是孩子的情緒反應(yīng),比如心煩、緊張或是沒有安全感。
不過,這種行為對(duì)孩子來說,幾乎不被認(rèn)定為疾病,絕大多數(shù)會(huì)在適應(yīng)新環(huán)境后自然消失。要提醒家長(zhǎng)的是,對(duì)待孩子咬指甲千萬不能批評(píng)、訓(xùn)斥,因?yàn)橛纱水a(chǎn)生的緊張、焦慮會(huì)讓孩子咬得更兇。
咬手指有什么危害
可能引起腸胃炎
指甲是各種真菌、細(xì)菌的藏身之地，經(jīng)常咬指甲的人，更容易病從口入，引起腸胃炎。特別是小孩子，喜歡東摸摸、西碰碰的，手上的細(xì)菌更多。
危害口腔健康
手上的細(xì)菌不但容易引起腸胃感染，對(duì)口腔健康也很不利，早在2007年，土耳其科學(xué)家就給59人做了一個(gè)測(cè)試，在咬指甲的人群中，有76%的人嘴里滋生了各種令人作嘔的細(xì)菌。而沒有咬過指甲的人里，只有26.5%的人才會(huì)這樣。因此，總是咬指甲也會(huì)危害口腔健康。
影響牙齒生長(zhǎng)
咬指甲與心里緊張、焦慮有一定的關(guān)系，白天咬指甲，晚上睡覺就可能會(huì)磨牙，這對(duì)牙齒傷害也很大，容易導(dǎo)致牙齒磨損。
而且指甲比較硬，小孩子經(jīng)常撕咬，會(huì)導(dǎo)致牙齒慢性磨損，還會(huì)使牙齒生長(zhǎng)不整齊、影響牙齒健康。
損壞甲床
喜歡咬指甲的人，指甲頂端常常凹凸不平，不能覆蓋指端，而且手指甲周圍皮膚也經(jīng)常被咬出血，嚴(yán)重的可并發(fā)感染如甲床炎、甲溝炎，長(zhǎng)期如此，甲床被損壞后，還會(huì)導(dǎo)致整個(gè)指甲脫落或變形。
有關(guān)指甲的有趣小知識(shí)
1、指甲是健康狀況的窗口。
有的醫(yī)生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發(fā)青也許有肺部疾病;角質(zhì)層中存在毛細(xì)血管可能有自體免疫性疾病等。當(dāng)指甲出現(xiàn)異常，要及時(shí)就診。
2、指甲上的白斑并不表明缺鈣。
白斑是常見的，無害的，并不能表明身體缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的創(chuàng)傷在指甲板(或是指甲基質(zhì))上留下的痕跡。
3、指甲和頭發(fā)都由蛋白質(zhì)構(gòu)成。
指甲和頭發(fā)都是由角蛋白構(gòu)成的，只是組合方式不同而已。這就意味著有益頭發(fā)健康的食物同樣也有益于指甲，如維生素、蛋白質(zhì)等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭發(fā)和指甲滋潤(rùn)。
4、女人的指甲生長(zhǎng)速度比男人慢。
一般來說，男人指甲的生長(zhǎng)速度快于女人，唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長(zhǎng)速度要快于男人。
5、指甲是靈長(zhǎng)類動(dòng)物特有的。
雖然大多數(shù)哺乳動(dòng)物都有腳爪，但指甲卻是區(qū)分靈長(zhǎng)類動(dòng)物和其他哺乳類動(dòng)物的標(biāo)志。靈長(zhǎng)類動(dòng)物發(fā)育出了更為寬闊的指尖用于抓握東西。
6、咬指甲被稱為咬甲癖。
它是最常見的緊張性習(xí)慣。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，10~18歲的孩子中約有一半的人會(huì)咬指甲，但大部分人會(huì)在30歲前停止這種習(xí)慣。
7、讓指甲得到充分呼吸。
指尖的發(fā)硬部位實(shí)際上是活組織，涂抹指甲油會(huì)讓指甲變得非常干燥，最終讓指甲喪失大部分水分而干涸，使指甲缺乏靈活柔韌性和強(qiáng)壯性。
8、指甲每個(gè)月平均生長(zhǎng)3.5毫米。
根據(jù)統(tǒng)計(jì)：慣用的那只手的指甲生長(zhǎng)速度會(huì)快些，腳趾甲平均每月只長(zhǎng)1.6毫米。
9、指甲在夏天的生長(zhǎng)速度快于冬天。
一年中的不同季節(jié)會(huì)影響指甲的生長(zhǎng)速度，指甲在夏天的生長(zhǎng)速度快于冬天。
10、有約10%的皮膚病與指甲相關(guān)。
大約一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮膚病與指甲的真菌感染有關(guān)。其他常見的指甲疾病包括白斑、豎紋、細(xì)菌感染和嵌甲。老年人比年輕人更易存在指甲問題。
11、壓力會(huì)影響指甲的健康狀況。
除了咬指甲以外，慢性壓力還會(huì)抑制指甲的生長(zhǎng)。因此，處理好壓力并保證睡眠，不僅有助于身體健康，還能讓指甲擁有一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境。
12、人們反感指甲劃過黑板的聲音。
2011年進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，原因在于這種噪音所發(fā)出的頻率會(huì)被耳道的形狀放大。當(dāng)然心理暗示也在起作用。
13、指甲的角質(zhì)層具有保護(hù)功能。
角質(zhì)層能密封防潮和防止細(xì)菌進(jìn)入人體，這就是美甲師不把它切除掉或挑開的原因。處理角質(zhì)層時(shí)應(yīng)當(dāng)盡可能保持原樣不動(dòng)。
14、指甲的硬度主要由遺傳因素決定。
指甲的形狀和生長(zhǎng)速度，主要是由遺傳因素決定的。如果指甲經(jīng)常折斷或剝落，那可能因?yàn)樘闪恕?/p>
15、指甲需要血液才能生存。
指甲受傷后脫落是因?yàn)槭軅讣装宓难髁抗┙o不如正常指甲。當(dāng)指甲基質(zhì)和甲床重新長(zhǎng)出指甲后，這就是個(gè)新指甲。
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