個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃方案范文

　　一份優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃書能體現(xiàn)出你存在的價(jià)值，那你知道職業(yè)生涯規(guī)劃書該怎么寫嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃方案，以供大家參考借鑒。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃方案(一)

　　在已經(jīng)步入二十一世紀(jì)的今天，大學(xué)生已經(jīng)與時(shí)代接軌賦予了全新的含義，背負(fù)著更多的責(zé)任，而職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于當(dāng)今的大學(xué)生更顯得尤為重要，不僅樹立了人生目標(biāo)，更將理想具體化，指明了奮斗與前進(jìn)的方向，讓我們的人生，不再虛度。以下是外語(yǔ)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，僅供參考。

　　首先，收集整理、消化就業(yè)信息

　　1、了解目前全國(guó)大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的大環(huán)境

　　畢業(yè)人數(shù)的迅速增長(zhǎng)勢(shì)必導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)壓力的增大。大學(xué)生就業(yè)由過(guò)去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉(zhuǎn)變,已經(jīng)出現(xiàn)農(nóng)民工、和大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)同一崗位的局面。目前全國(guó)的大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)出現(xiàn)北京上海等大城市及沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)市場(chǎng)明顯供對(duì)于求，西部等偏遠(yuǎn)地區(qū)供小于求;

　　2、知道外語(yǔ)專業(yè)就業(yè)情況現(xiàn)狀

　　如某校外語(yǔ)專業(yè)的畢業(yè)生2014年就業(yè)率為95、8%，其中英語(yǔ)師范生一次簽約率55%，專節(jié)本學(xué)生一次簽約率為36%，日語(yǔ)專業(yè)學(xué)生一次簽約率為100%，學(xué)生考研率為13%。在城市內(nèi)進(jìn)入公辦學(xué)校的的只有4人、其余進(jìn)入公辦學(xué)校的均在縣城初高中任教。有37%學(xué)生進(jìn)入私立英語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)校的，有41%的學(xué)生進(jìn)入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學(xué)生考研、考公務(wù)員、出國(guó)或進(jìn)武警部隊(duì)。

　　3、分析預(yù)測(cè)外語(yǔ)專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間

　　私立英語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)校或培訓(xùn)班，各種大小企業(yè)的涉外崗位，考公務(wù)員、自主創(chuàng)業(yè)、英語(yǔ)口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁(yè)翻譯寫手等公司崗位

　　4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識(shí)素質(zhì)技能

　　具備一定的商貿(mào)英語(yǔ)、廣告英語(yǔ)、服裝英語(yǔ)、保險(xiǎn)英語(yǔ)、時(shí)世政治英語(yǔ)等各行業(yè)的英語(yǔ)知識(shí)，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計(jì)算機(jī)技能，公文寫作能力、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、口語(yǔ)表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，應(yīng)變能力、良好的心理調(diào)適能力

　　第二、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況

　　目前我們外院學(xué)生普遍存在的問(wèn)題是：口語(yǔ)表達(dá)能力不強(qiáng)、做事的主動(dòng)性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問(wèn)題深度不夠、細(xì)節(jié)問(wèn)題注意不到、做事應(yīng)付現(xiàn)象較多作出正確選擇的能力

　　第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容

　　無(wú)論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質(zhì)是：良好的思想道德修養(yǎng)素(誠(chéng)信、奉獻(xiàn)、較強(qiáng)的責(zé)任感)文化素質(zhì)(專業(yè)知識(shí)、公文寫作能力、相對(duì)寬泛的知識(shí)面)能力(公文協(xié)作能力、口語(yǔ)表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)新能力、心理調(diào)適能力

　　第四、作出書面的實(shí)現(xiàn)自己未來(lái)職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓(xùn)練實(shí)踐計(jì)劃

　　第五、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中具體時(shí)間、內(nèi)容安排

　　職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該貫穿大學(xué)4年的全過(guò)程之中，高校就業(yè)指導(dǎo)部門除了要建立了相應(yīng)完善的就業(yè)指導(dǎo)體系和職能部門外，還應(yīng)該從大學(xué)生一年級(jí)開始，對(duì)他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導(dǎo)。當(dāng)然，由于四個(gè)年級(jí)的學(xué)生年級(jí)特點(diǎn)不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同，同時(shí)又因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體的差異選擇的時(shí)間和方式途徑也應(yīng)油酥不同。

　　大一為了解初探期：學(xué)生主要加深對(duì)本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并讓學(xué)生初步了解將來(lái)所從事的專業(yè)職業(yè)，及專業(yè)輻射職業(yè)，了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)活動(dòng)生活注意培養(yǎng)自己把小事平常事做細(xì)做實(shí)做完美的好習(xí)慣，如在假期安排“按星級(jí)賓館的清掃標(biāo)準(zhǔn)打掃家居”活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng)美能力各種能力，學(xué)生參加社團(tuán)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在各種活動(dòng)中不斷思考總結(jié)提高自己。如參與學(xué)生自愿者工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，個(gè)人的學(xué)期工作計(jì)劃、班級(jí)工作計(jì)劃、活動(dòng)工作計(jì)劃等文字能力鍛煉，。每一位學(xué)生要建立自己“人才庫(kù)”檔案，記錄自己的特點(diǎn)、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動(dòng)、拓展能力、自我評(píng)價(jià)等內(nèi)容。形成寬泛的職業(yè)生涯規(guī)劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動(dòng)，側(cè)重點(diǎn)是強(qiáng)化個(gè)人細(xì)節(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成鍛煉及參加活動(dòng)后的審美感悟。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃方案(二)

　　一、自我分析

　　得剛進(jìn)大一時(shí)，我對(duì)大學(xué)生活充滿了好奇和期待。但個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我漸漸地發(fā)現(xiàn)自己找不到前進(jìn)的方向和動(dòng)力。也許是因?yàn)樽约哼€不太適應(yīng)大學(xué)的生活方式;也許是找不到大學(xué)的學(xué)習(xí)方法;也許是覺(jué)得在無(wú)數(shù)精英面前，自己顯得特別的蒼白無(wú)力„„當(dāng)時(shí)的我真的不知道如何去面對(duì)每一天的到來(lái)。就在這個(gè)時(shí)候，我選修了周老師的 “大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課，從此開始了一段自我認(rèn)知、自我探索、自我決策、自我規(guī)劃的美好旅程?；叵胍粋€(gè)學(xué)期的課程，自己的確收獲了太多太多，我似乎看見了自己在一片屬于自己的夢(mèng)想天空中盡情翱翔。我想,自己現(xiàn)在要做的就是用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。

　　性格特點(diǎn)：我是一個(gè)時(shí)動(dòng)時(shí)靜的男孩。在需要進(jìn)行交流的時(shí)候，我心中的激情隨之迸發(fā)，表現(xiàn)出自己外向的一面;在需要冷靜下來(lái)的時(shí)候，我會(huì)一個(gè)人安靜地思考，表現(xiàn)出自己內(nèi)向的一面。我對(duì)每一件事情都很執(zhí)著，但有時(shí)候會(huì)因?yàn)樘珗?zhí)著而傷害到身邊的人。我很有耐心，喜歡指導(dǎo)和引導(dǎo)他人。但是我的語(yǔ)言表達(dá)能力和人際交往能力還有待提高。對(duì)自己需要完成的任務(wù)很有責(zé)任感，不會(huì)因?yàn)樘厥馇闆r而有所耽擱。但常常缺乏管理時(shí)間的能力，有時(shí)空閑，有時(shí)又忙得不可開交，還有許多定下的短期目標(biāo)無(wú)法預(yù)期實(shí)現(xiàn)。我對(duì)待生活特別感性，容易被身邊的人和物所影響。我覺(jué)得應(yīng)該是缺乏一種定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，認(rèn)為新的事物會(huì)為我的生活帶來(lái)鮮活的力量，但我又缺少冒險(xiǎn)精神，以至于很多事情由于無(wú)法踏出步而失去了許多的機(jī)會(huì)。在困難面前，我會(huì)不斷鼓勵(lì)自己。盡管這樣，我的生活有時(shí)還是會(huì)因?yàn)檫@些困難而變得有點(diǎn)小曲折。

　　興趣：我喜歡在觀眾面前“表演”，喜歡把自己的所得、所想、所感與他人分享。我也喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然我的興趣也很廣泛，因?yàn)槲液茏⒅刈约壕C合能力的發(fā)展。但是我喜歡一個(gè)人靜靜地思考問(wèn)題，靜靜地感受生活。

　　價(jià)值觀：我不是一個(gè)喜歡追求名利的人。但在這樣的現(xiàn)實(shí)生活中，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過(guò)自己的奮斗和努力，去創(chuàng)造屬于自己的小財(cái)富，同時(shí)也要實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。我期待自己變成一個(gè)大家都信任的人，并用自己的所得給大家?guī)デ袑?shí)的幫助。我始終相信人性是善良的，人間是溫暖的。我喜歡做自己喜歡做的事，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業(yè)并在自己的職位上有所發(fā)展和提高。同時(shí)我希望自己的工作能對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家的發(fā)展有所貢獻(xiàn)。因?yàn)樵谏钪形沂且粋€(gè)感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達(dá)到一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。

　　二、職業(yè)選項(xiàng)

　　職業(yè)選擇及決策理由：大學(xué)教師：當(dāng)老師是我從小到大的理想。老師在我的生命中扮演著相當(dāng)重要的角色，是他們讓我了解了這個(gè)世界的精彩與糟粕，讓我知道了做人的道理，讓我明白了如何去面對(duì)我的未來(lái)„ „我希望自己也能向他們一樣，為中國(guó)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。又加上我對(duì)自己的要求和期望較高，所以我的職業(yè)目標(biāo)是大學(xué)教師。

　　IT企業(yè)：在信息技術(shù)和科學(xué)技術(shù)日益發(fā)展的今天，IT行業(yè)已經(jīng)成為一個(gè)迅速發(fā)展并具有巨大發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)。我的專業(yè)是信息與計(jì)算科學(xué)，IT行業(yè)正是這個(gè)專業(yè)一個(gè)大的就業(yè)方向。我們需要掌握信息方面和計(jì)算機(jī)方面的專業(yè)知識(shí)和實(shí)際操作技能，這對(duì)進(jìn)入IT企業(yè)奠定了一個(gè)好的基礎(chǔ)。

　　自主創(chuàng)業(yè)：我喜歡挑戰(zhàn)，喜歡新事物。對(duì)自己所喜愛的事物會(huì)充滿激情和力量。我覺(jué)得人生難得幾次搏，我們應(yīng)該用我們的美好青春去挑戰(zhàn)，這樣人生才不會(huì)有所遺憾。所以自主創(chuàng)業(yè)也是我的一個(gè)選擇。在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中，接觸不同的人和事，體驗(yàn)不同的生活，經(jīng)受不同的考驗(yàn)將會(huì)提高我的綜合素質(zhì)，豐富自己的閱歷，開闊自己的視野。

　　三、具體行動(dòng)計(jì)劃

　　我的一年大學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束了?；赝@一年的學(xué)習(xí)和生活，自己的確學(xué)到了不少東西，但這些離我的期望值還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。為了我的明天，我必須行動(dòng)起來(lái)，用奮斗的汗水去澆灌我的生命之花。

　　大二

　　1、努力學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)。專業(yè)課成績(jī)都在80分以上，選修課的成績(jī)都達(dá)優(yōu)。

　　2、把英語(yǔ)學(xué)好。能熟練運(yùn)用英語(yǔ)語(yǔ)法、詞匯和句子。每天至少花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)，同時(shí)注意英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方法和步驟。規(guī)劃時(shí)間進(jìn)行單詞、常用詞組和句型的背誦，并且在一定時(shí)間的學(xué)習(xí)后進(jìn)行總結(jié)和歸類。順利通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試。

　　3、掌握基本的計(jì)算機(jī)技能并對(duì)計(jì)算機(jī)方面的一些領(lǐng)域進(jìn)行初步探索。嘗試考國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。嘗試做一些實(shí)際工作，如自己制作網(wǎng)頁(yè)，編一個(gè)操作系統(tǒng)等。

　　4、保證每周寫一篇文章，訓(xùn)練自己的寫作能力。

　　5、聽一些對(duì)自己有幫助的講座，積極參加課外活動(dòng)、志愿活動(dòng)。在課余時(shí)間找一些與自己就業(yè)方向相關(guān)的兼職來(lái)做。

　　6、在學(xué)習(xí)之余，密切關(guān)注本專業(yè)的就業(yè)前景。有寬到窄地收集與自己職業(yè)選擇方向相關(guān)的信息和資料，并對(duì)其進(jìn)行分析。

　　大三

　　1、在學(xué)好本專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，逐步擴(kuò)展自己的知識(shí)面。找機(jī)會(huì)旁聽本專業(yè)研究生的課，為自己是否考研究生和考什么專業(yè)的研究生作一個(gè)參考。

　　2、重點(diǎn)攻克英語(yǔ)口語(yǔ)，能進(jìn)行基本的日?？谡Z(yǔ)交流。在學(xué)習(xí)本專業(yè)之余，旁聽英語(yǔ)專業(yè)的口語(yǔ)課。順利通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試。

　　3、計(jì)算機(jī)實(shí)用技術(shù)已成熟，具有計(jì)算機(jī)編程能力，數(shù)據(jù)庫(kù)﹑計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和數(shù)學(xué)軟件的知識(shí)及使用技能。

　　4、通過(guò)收集相關(guān)信息、人物訪談、招聘會(huì)洽談、和相關(guān)企業(yè)對(duì)話、參加社會(huì)實(shí)踐等方式明確自己的職業(yè)目標(biāo)。

　　大四

　　進(jìn)入大四后，離畢業(yè)的時(shí)間就不遠(yuǎn)了。這個(gè)時(shí)期重點(diǎn)進(jìn)行實(shí)習(xí)工作，在實(shí)習(xí)過(guò)程中提高自己的職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力并體驗(yàn)真實(shí)的職場(chǎng)生活。這個(gè)時(shí)候有了明確的發(fā)展方向和職業(yè)目標(biāo)，應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作。此時(shí)還需根據(jù)具體情況進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　四、結(jié)語(yǔ)

　　任何規(guī)劃的有效實(shí)施，都必須靠我們的實(shí)際行動(dòng)，否則將沒(méi)有任何意義。我們的明天應(yīng)該由我們自己做主。我相信自己通過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)的努力、一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步和一點(diǎn)點(diǎn)的突破，一定會(huì)創(chuàng)造出自己美好的明天。努力吧，奮斗吧，讓自己從平凡到，從到卓越，讓生命之花永開不敗!