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枇杷怎么吃營養(yǎng)價值高

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  枇杷雖然只是水果,但是其藥用價值很高,其食補作用和營養(yǎng)價值同樣很高,例如潤肺止咳,治療胃陰不足等有很好的功效。下面學習啦小編和大家一起學習枇杷的營養(yǎng)吃法。

  枇杷的營養(yǎng)吃法

  1、枇杷清肺飲的配方

  枇杷葉12g、海浮石30g、桑白皮15g、銀花15g、連翹、黃芩和夏枯草各9g、甘草3g,加水煎服,每天1次。

  枇杷葉10g、白茅根30g、生槐米15g、桑白皮10g、野菊花10g、梔子10g、黃芩10g 、苦參10g、黃連6g、赤芍10g,加水煎服,每天一劑分兩次服用。

  可根據(jù)病情輕重、病程長短及患者個體差異調節(jié)用量:肺胃熱可加黃芩和地丁;肺熱可加桔梗;風熱犯肺可加白蒺藜;痰熱互結加僵蠶;血瘀加紅花、桃仁和甲珠;有膿皰可加公英和地丁;口渴加麥冬、玉竹、知母和生石膏;便干加生大黃或者大青葉。

  2、枇杷清肺飲的做法

  一般是用水煎服,每天一劑,早晚各服用一次。如沒有時間煎服,也可把藥粉碎后用沸水沖服:每副藥約100g,粉碎后分成五份,可服用2天半,每天上午下午各份,用沸水沖泡加蓋悶5分鐘后濾渣代茶飲用,每份可泡2次,可根據(jù)自己的口味加入冰糖或蜂蜜調節(jié)口感。沖泡服用則周期相對延長至20天/療程,效果也不錯。

  枇杷的營養(yǎng)價值

  1、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩?/p>

  2、 枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

  3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。

  4、枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。枇杷的功效與作用治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。

  枇杷葉的吃法

  1、枇杷葉粥

  取枇杷葉15克(鮮品加倍),大米100克,清水適量。先煎枇杷葉,去渣取汁,入米煮粥。本品清肺和胃,降氣化痰,枇杷葉潤肺養(yǎng)胃化痰,大米補中益氣。尤適宜氣陰兩虛而發(fā)熱的患者食用。

  2、桑葉枇杷茶

  選取桑葉、野菊花、枇杷葉各10克。將上三味制為粗末,代茶頻飲。本品桑葉、菊花清肝瀉火,祛風化痰解表。適合于肝陽上亢,肝火犯胃所致的頭重腳輕,口干口苦以及血壓升高等癥狀。另外本品兼具解表功效,對風熱感冒之咽喉疼痛、發(fā)熱、咳嗽氣喘、咯吐黃痰等亦有效。注意:此三味均是寒涼之品,飲茶后若出現(xiàn)脘腹、少腹冷痛,泄瀉,即刻停用;素體陽虛怕冷之人慎用。

  3、枇杷藕

  選取鮮蓮藕400克,枇杷葉10克(鮮品加倍)。將蓮藕洗凈切片,枇杷葉洗后擺放在盤底,然后把切好的藕片擺放在上面。蓮藕健脾止瀉而能清心火。心為五臟六腑之大主,心火清,則全身火熱之勢退。本品先苦后甜,回味無窮。非常適合于夏季冰鎮(zhèn)后使用。

  枇杷葉煮水的方法

  枇杷葉煮之前要刷干凈的,刷不干凈的話,上面的絨毛會引起咳嗽更加嚴重的。

  1、取5--6片新鮮枇杷葉,在流動水中沖洗掉臟物,背部用刷子將所有絨毛刷洗干凈。

  2、放入盆中,加水沒過枇杷葉,浸泡15分鐘,再用流動水沖洗一遍。

  3、準備一顆冰糖,黃冰糖最好將葉片剪碎,放入煮鍋內,大概倒入800毫升左右的水,開大火煮;葉片煮開后,用筷子將上面浮起的葉片攪動一下,然后轉為中小火。

  4、此時加入一塊冰糖,煮20分鐘即可煮好后不要馬上開蓋子,繼續(xù)燜一會兒。

  5、將枇杷葉子水倒出,此時還是茶色的,過一會兒就變成酒紅色,帶著淡淡的枇杷葉子的清香,煮出的水當成日常茶飲,每天可以少量服用,3-4次都可以,大人也可以用,止咳化痰效果很好。

  注意,枇杷葉清瀉苦降,如果是寒咳或者有胃寒嘔逆者慎用。

  >>>下一頁更多精彩“枇杷葉的作用”

枇杷怎么吃營養(yǎng)價值高

枇杷雖然只是水果,但是其藥用價值很高,其食補作用和營養(yǎng)價值同樣很高,例如潤肺止咳,治療胃陰不足等有很好的功效。下面學習啦小編和大家一起學習枇杷的營養(yǎng)吃法。 枇杷的營養(yǎng)吃法 1、枇杷清肺飲的配方 枇杷葉12g、海浮石30g、桑白皮1
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