心理健康保養(yǎng)知識(shí)

　　(4)悲哀，這是失去某種所追求的或重視的東西有關(guān)的情緒。

　　16、現(xiàn)在所面臨的心理矛盾的類型?

　　(1)心理閉鎖所導(dǎo)致的孤獨(dú)感與強(qiáng)烈交往需要的矛盾。中專生常常對(duì)自己的內(nèi)心世界進(jìn)行一些反思，希望有一塊完全屬于自己的自由的角落，保留一方自我心理空間，但同時(shí)他們需要交往和溝通，以克服孤獨(dú)，建立同伴友誼。在他們身上，閉鎖性本身同交往需要形成了一對(duì)既互相制約又相互聯(lián)系的矛盾統(tǒng)一體。

　　(2)獨(dú)立性與依賴性的矛盾。從中學(xué)到中專，環(huán)境發(fā)生了很大的變化，學(xué)習(xí)生活在一個(gè)完全脫離父母的獨(dú)立生活的新天地里，他們意識(shí)到自己社會(huì)地位的變化，意識(shí)到自己應(yīng)該獨(dú)立面對(duì)生活，但同時(shí)他們很多事情上必須依靠父母、老師等，這就使他們有了獨(dú)立性與依賴性的矛盾。

　　(3)理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。每一個(gè)成長(zhǎng)著的的年青人都會(huì)有自己的理想，進(jìn)入中專校園的中專生也同樣對(duì)未來有著豐富的想象，但隨時(shí)間的改變他們又發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并非如自己想象，于是產(chǎn)生心理上的煩惱。

　　(4)強(qiáng)烈的性意識(shí)與正確處理性道德規(guī)范的矛盾。

　　17、心理問題的范疇?

　　(一)環(huán)境適應(yīng)問題。學(xué)校的環(huán)境對(duì)學(xué)生有著重要的影響，從中學(xué)考入中專，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、考試的形式、飲食起居的條件、言語(yǔ)環(huán)境以及人際環(huán)境都有了很大的變化，這就要求中專生能主動(dòng)調(diào)整自己的心理和行為，改變已有的習(xí)慣，積極主動(dòng)的適應(yīng)這種環(huán)境的改變。

　　(二)人際交往中的心理衛(wèi)生問題。比起中學(xué)生，中專生的交往更加復(fù)雜、更為廣泛、獨(dú)立性更強(qiáng)、更具有社會(huì)性，他們開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈，同學(xué)們開始嘗試各種獨(dú)立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力，因此，交往能力越來越成為中專學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要指標(biāo)。然而，部分學(xué)生由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏和性格上的缺陷，與人相處十分困難，所以要注意在人際交往上的心理衛(wèi)生問題，以便正常的學(xué)習(xí)和生活。

　　(三)戀愛與性心理衛(wèi)生問題。進(jìn)入中專階段，由于青春期的充分發(fā)展，戀愛現(xiàn)象便產(chǎn)生了，但此時(shí)的性心理和戀愛心理并不成熟，因此會(huì)誤入岐途，所以我們應(yīng)該加強(qiáng)這方面的教育，使同學(xué)們正常對(duì)待此項(xiàng)心理衛(wèi)生。

　　18、良好的性格的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)?

　　(1)思路廣闊，頭腦開放，能兼顧來自不同渠道 的意見時(shí)富有創(chuàng)造性。

　　(2)準(zhǔn)備和樂于接受 新的思想、觀念、新的行為方式，欣賞新鮮的東西，不保守。

　　(3)客觀而有效地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)及他人，并能積極肯定地看等待自我、他人和大自然，并與之建立和諧，愉快的關(guān)系。

　　(4)守時(shí)、惜時(shí)，辦事講究效率。

　　(5)言行自然，待人率直淳樸，尊重他人，容易與他人形成真誠(chéng)信賴的關(guān)系。

　　(6)有自主性、獨(dú)立性，不盲從。

　　(7)富于寬容和同情。

　　(8)有較強(qiáng)的挫折耐受力，能為自己的目標(biāo)而合理地調(diào)節(jié)、控制自己的行為。

　　(9)富有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)而又不乏合作精神，能將競(jìng)爭(zhēng)與合作有機(jī)統(tǒng)一進(jìn)來。在大范圍內(nèi)主張競(jìng)爭(zhēng)，在小范圍內(nèi)講求合作。

　　(10)具有良好的法律意識(shí)、道德意識(shí)和經(jīng)濟(jì)意識(shí)。

　　19、良好性格的基本標(biāo)準(zhǔn)?

　　(1)性格的各個(gè)成分應(yīng)該是合諧統(tǒng)一的。

　　(2)熱愛生命、熱愛生活。

　　(3)有自知之明，對(duì)自己的身心狀態(tài)能進(jìn)行客觀地評(píng)價(jià)，能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的差別。

　　(4)有相對(duì)一致的人生哲學(xué)和一致的生活方向，為一種生活目的而生活。

　　20、心理現(xiàn)象是以什么表現(xiàn)出來的?

　　是以腦的活動(dòng)表現(xiàn)出來的，即為感覺、知覺、記憶、想象、思維、意志等心理過程。